秋燥常见口腔问题及饮食治疗

孩子口腔问题多 6岁前每3个月检查一次

　　小孩口腔问题突出，有些口腔问题的治疗一旦错过儿童期就难以纠正。家长千万不要因为孩子怕看牙而忽视孩子的口腔问题，应与医护一同让孩子不再惧怕看牙。专家指出，孩子最常见的以下口腔问题，家长不能忽视。

　　常见问题1

　　烂牙

　　四岁半的琴琴，因为平常特别爱吃糖，这已经是她第二次来医院补牙了。别看她年纪不大，对看牙、补牙毫不畏惧，一到科室就乖乖地坐上牙椅。她的主治医生告诉记者，第一次看牙时，琴琴就补了2颗牙，但她全口几乎没几颗好牙，上牙就烂了10颗。考虑到孩子的定力不够，每次只会给孩子补两(m.tulaoshi.com)三颗牙，估计琴琴还得来几次。

　　儿童口腔中心主任医师表示，孩子多数爱吃甜食，如爱吃糖、爱喝饮料，烂牙发生率很高。2011年，广州医科大学附属口腔医院口腔预防与儿童口腔科对荔湾区800余名儿童进行口腔检查，结果发现，2岁至6岁儿童的龋病（俗称烂牙）发生率分别为11.90%、30.48%、39.52%、48.82%、41.80%。可见，牙齿萌出就有患龋的风险，5岁时患龋率最高。

　　因此，平时应注意定期口腔检查，发现烂牙在病情较轻时就补好，避免牙齿过早脱落，影响恒牙的生长。她建议，孩子6岁前每3个月应做一次口腔检查；6岁后口腔状况差的依然每3个月检查一次，口腔状况好的可半年检查一次。

　　常见问题2

　　“地包天”、龅牙

　　快5岁的鹏鹏由爸爸带来医院看牙，他的问题在于“地包天”。还好家长发现得早，就医得也早，可以对鹏鹏的“地包天”及早干预。在做了检查拍了片子后，医生决定给鹏鹏佩戴颌垫舌簧，至少戴3个月，以将上颌推出，改善他的“地包天”。鹏鹏对医生的安排表现得极为配合，也不哭不闹，检查一会就做完了，一切都很顺利。

　　儿童口腔中心主任医师指出，据家族史、孩子口腔的侧位片、口腔的咬合情况，判断孩子的龅牙或“地包天”是骨性的还是牙性的，无论是哪种，都要尽早干预。如果是牙性的，干预后很快见效。而正处于生长发育期的孩子，骨骼、牙齿都还在生长，一经诱导很容易回到正常的位置。她提醒，无论孩子的错合畸形是属于哪种，家长都应该尽早带孩子就医，看是否需要尽早干预、诱导生长。

　　常见问题3

　　牙缝大

　　壮壮1岁多了，妈妈林女士看着孩子萌出的几颗小乳牙，很是担心。她说，孩子牙缝那么宽，是不是以后就得这样了。牙缝大，多难看啊！

　　儿童口腔中心主任医师指出，乳牙牙缝大，多是生理性的，因为人生下来就有灵长间隙。对于未萌出恒牙的孩子来说，随着生长发育，牙齿相继萌出后，牙缝会缩小，牙齿也会越来越密。“三四岁后有牙缝是最好的，说明颌骨发育了，为日后萌出恒牙提供足够的位置，到时恒牙就不会太拥挤。”曾素娟表示，乳牙个头比恒牙小，颗数也少于恒牙，乳牙牙缝大一点可让换牙后的恒牙不拥挤。

　　也有的孩子唇系带太短，导致门牙牙缝大。唇系带在胚胎时期相当粗大，绝大部分婴儿在出生后会渐趋退缩。如果唇系带未退缩，而仍附着在原来的位置上，势必会在正中门牙之间形成裂隙，还会影响上唇的长度及活动度。若发现孩子快到换牙期唇系带仍未退缩，应做唇系带矫正手术。

　　另外，牙缝过大，也可能因为两颗牙中间有多生牙。曾素娟称，多生牙肉眼不一定能看到，因为有的埋伏在两个门牙之间的牙槽骨内，只有通过拍X光片才能看到。一旦发现有多生牙，应及时拔除。

　　Tips

　　让孩子不再怕看牙

　　儿童口腔中心主任医师表示，想要孩子不惧怕看牙和治牙，这是儿童口腔的医护人员做得最多的事，为了孩子乐意“下次再来”，每次都要表扬孩子，甚至送件小礼物。而在检查牙齿的时候，从不提拔牙、补牙，而是说“看看你的牙好不好看”。除此之外，对孩子的口腔进行治疗，医护人员都以更快的速度进行。“医生操作要快，护士吸水要快，还要一边治疗一边和孩子说话，分散孩子的注意力，每次治疗都控制在半小时内。”

　　而家长也要积极配合，与医护站在“同一战线”，将看牙、治牙等闲化。若遇到爱问孩子“痛不痛”的紧张型家长，医护人员会希望他们走开一下，不要给孩子营造恐怖、紧张的氛围。

孕妇要注意哪些口腔问题

 　　孕妇要注意哪些口腔问题

　　妊娠期是人生活的特殊阶段，这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况，孕妇是口腔各种疾病的高发期，这个时间段需要提高警惕。

　　据统计，约有一半左右的孕妇会有不同程度的妊娠期牙龈炎，妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰，这段时间内会出现牙龈肿大，尤其是牙缝开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。这是因为在怀孕后女性的体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。

　　这是因为在怀孕后女性的雌性激素和孕激素会不断增加，从而使得牙龈的毛细血管出现扩张、弯曲的情况，从而导致弹性的下降，会出现血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。而且在孕期女性朋友需要大量进补，饮食的习惯和身体状态都发生剧烈的变化，很多人这时候却忽略了口腔的卫生清洁，这很容易导致牙结石、牙菌斑的堆积，造成牙周病的发生。

　　因此，针对孕妇口腔情况的特殊性，图老师小编建议大家要在日常生活中养成以下这些习惯，让口腔始终保持清洁健康。

　　1、备孕期间要做好口腔检查和保健

　　在准备怀孕的时候就应该到正规口腔医院进行洗牙，来去除口臭、牙龈出血、牙结石的情况，给怀孕期间制作一个优良的口腔卫生情况，而且应该做一次彻底的口腔检查，有发现口腔疾病应该及早进行治疗，等疾病得到有效控制后再准备怀孕，否则有牙齿疾病会直接影响到婴儿的健康。特别是牙周炎要引起重视，因为牙周炎早产率是正常孕妇3-7倍。而且在备孕期和怀孕期应该健康饮食、远离烟酒。

　　2、孕期口腔疾病治疗

　　孕期一般来用一些简单、保守的治疗，比如，补牙、洗牙或牙科例行检查。一般来说在怀孕中期进行治疗比较合理，因为怀孕前三个月如果进行牙科治疗很有可能引起流产的情况，如果后三个月可能出现早产或是婴儿畸形的情况。

　　3、加强口腔的卫生护理

　　怀孕期间要特别注意口腔的卫生清洁，要做到早晚刷牙饭后漱口，可以使用牙线清洁牙缝内的食物残渣，保持口腔的卫生。孕妇由于口腔的组织敏感性较高，所以要选在一些刷头较小、软毛的牙刷比较适合。

　　4、注意饮食的均衡

　　在怀孕期间的饮食很重要，要选在一些有利于身体健康的食物，而且要选择非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，做到少吃甜食，少吃零食，防止蛀牙的出现。

　　5、怀孕期间的口腔健康

　　除了孕前的口腔检查外，怀孕期间也要注意进行定期的口腔检查，一般来说三个月进行一次口腔检查比较适合，如果有发现疾病，能治疗的要尽快治疗，特别是蛀牙和牙周炎等情况，对孕妇和胎儿都会产生极为不利的影响。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

为您解答五大口腔问题

　　主持人：张院长，2003年口腔研究院发起了口腔健康的宣传活动，在北京、上海、广州、成都，做了一系列专业口腔检查和有针对性的口腔健康咨询，得出来的结论是发现广大的百姓都普遍存在五大口腔问题，您能不能给我们说一下这五大口腔问题都是什么，这些问题的形成原因是什么，您对这五大口腔问题的建议是什么？

　　张克：这五大问题最主要的就是蛀牙或者说龋齿，第二是牙石，第三牙龈炎，第四是牙渍或者牙齿表明着色，第五个是牙齿磨损。
主要引起的原因还是跟口腔健康保健有直接关系，特别是蛀牙跟牙龈炎的问题，再有牙石和牙渍。

　　刚才王大夫也讲过，刷牙刷的不干净，慢慢牙菌斑在牙齿表面变成牙石，这样牙石造成牙齿表面不平，更加有牙菌斑沉积，以后造成更多的牙石，这样牙石越来越厚，牙渍颜色越来越深，刺激牙龈出血。

　　张克：牙齿磨损对中国整个人群来说，跟牙齿排列不齐有直接关系。因为牙齿排列不齐，咬合不好，大脑和人体的反映就想把高点磨掉，这样使牙齿磨损。前牙的磨损很厉害，最常见的症状是吃冷的东西觉得牙齿敏感。还有一个磨损是跟刷牙习惯直接有关系的，很多朋友刷牙是横刷法，并且用的劲很大。这些都会造成牙齿磨损。

　　主持人：“三多三少”是什么？

　　张克：我们在调查中也发现很有趣的事情，就是老百姓有关心口腔健康知识这方面的意识增加了，但是真正掌握口腔保健的措施、方法的人很少。第二个是每天坚持刷两次牙的人多了，但是能懂得或者做到正确刷牙的人很少。第三愿意在口腔健康上花钱的人多了，但是正确地选用适合于自己口腔保健的产品的人还是很少。