1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖; 2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖; 3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟; 4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;
发烧宝宝食谱
1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖; 2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖; 3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟; 4、西瓜汁:可促进毒素的排泄; 5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽; 6、鲜苹果汁:含有维生素C,可(图老师整理)中和体内毒素。宝宝咳嗽的饮食妙方
1、冰糖雪梨银耳汤 将梨子切块,加入冰糖,银耳放入锅中炖煮,等到煮好以后给孩子食用,这具有帮助去热,解火的作用,对于患风热咳嗽的孩子而言是非常有用的食物。 2、姜汤 如果孩子患的是风寒咳嗽,甚至带有发热的症状,那么父母可图老师以煮些姜汤给孩子们喝,因为姜汤具有保暖的作用,可以帮助孩子们驱寒,让他们的风寒咳嗽可以得到很好的治疗。 3、枇杷露 将枇杷放入锅中,加入冰糖煮熟给孩子们食用,这样可以让孩子的咳嗽得到很好的治疗,因为孩子的风热咳嗽可以用枇杷来帮助祛痰止咳,让他们的病情得到缓解。 4、银耳莲藕汤 将莲藕切片,加入银耳冰糖煮熟,因为莲藕具有清肺止咳的作用,可以让孩子的风热咳嗽可以得到很好的治疗,因此妈妈们不妨做些银耳莲藕汤给孩子喝,这些口味清甜的食物会让孩子们非常喜欢的。酸性食物食谱
菜心炒虾皮 【做法】白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。 桃仁拌芹菜 【做法】芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。&nbTulaoshi.Comsp; 黑木耳炒猪肝 【做法】黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。 川贝雪梨炖猪肺 【做法】将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效,还适用于老年人无痰热咳等症。