高龄妈妈还能生二胎吗

高龄妈妈还能生二胎吗

　　国新办前天举行新闻发布会，卫计委宣传司司长、新闻发言人毛群安介绍：单独二胎目前各地方都在积极做准备，各地要在充分调研、准备的基础上，将本地的调整方案报国家卫生计生委进行备案，然后通过当地人大批准之后正式实施。

　　重庆方面，市卫计委近日在2014年务虚工作会议上，已把单独二胎作为2014年的工作目标，目前正按相关程序有序进行。尽管我市有关单独二胎的详细措施还没有出台，但近半个月来，大坪医院开设的二胎咨询门诊却很热闹，每周都有一二十人前来咨询，还能不能怀上宝宝、什么时候能怀、怎样怀一个健康的宝宝是妈妈们最关心的。

　　多是高龄妇女咨询二胎

　　近日，大坪医院妇产科门诊4诊室，妇产科主任李力正在接诊。桌上放着一个写着二胎优生咨询的牌子，不仔细看不容易发现。李力说，毕竟这个政策在重庆市还没有正式启动，所以她一边出一般产科门诊，一边也把二胎门诊兼顾起图老师来。每周差不多有20多人来咨询生二胎的事情。这些妈妈中最年轻的25岁，年龄最大的42岁，大多数年龄都在三十五六岁左右。因此，基本都属于高龄。

　　据了解，大坪医院的二胎生育咨询门诊是重庆首家，只有每周三才运行。从记录可以看到，直到昨天下午3点，当天已经有12个人来咨询二胎生育的问题。能不能怀宝宝、什么时候能怀、怎样怀一个健康的宝宝。李力表示，门诊开设近半个月来，这三个问题是想生二胎的妈妈们问得最多，也是最关心的。

　　高龄妈妈：有剖腹产史的也能顺产

　　付女士今年32岁，两年前生了女儿。当时，由于产前羊水破了，胎位又高，不得不选择剖腹产。我想咨询一下，我这种头胎剖腹产的，第二胎还能不能顺产。李力表示，第一胎选择剖腹产的妈妈，属于疤痕性子宫，再次怀孕相比头胎时更加危险，甚至有可能会引起子宫破裂、前置胎盘、剖宫产瘢痕妊娠等，这些情况都非常危险，所以必须做好孕前和孕中的检查。至于第二胎是剖腹产还是顺产，还得根据具体情况而定。比如说，第一胎剖腹产是因为盆骨较小、这个问题在第二胎时无法改变，那第二胎也只有选择剖腹产;如果第一胎剖腹产是因为胎位不好、体重过大，但第二胎通过调节胎位以及控制体重可以改变，那就可以选择顺产。

　　专家表示，为了保证孩子健康，第一胎是剖腹产的妈妈，第二胎的间隔时间最好要一到两年；如果是第二胎想顺产的妈妈，那时间间隔要更久，需要间隔5年以上，这样对孕妇和胎儿都更安全。

　　高龄妈妈再孕风险高

　　38岁的赵女士是昨天前来咨询的人里年龄最大的一位。赵女士说，自己的儿子已经上高一了，一直觉得孩子太孤单，想再生一个。听说单独家庭可生二胎后，她就觉得自己多年的梦想总算可以实现了。但此时，自己的年龄已经不小，而且半年前做了子宫肌瘤的介入手术后，子宫肌瘤虽有缩小，但她不知道自己目前的身体，还能不能再次怀孕。

　　李力说，来门诊咨询的人，特别是35岁以上的，问得最多的问题就是我还能不能生。其实，医学上把35岁以上生产的女性称为高龄产妇，高龄产妇生产畸形婴儿的概率要比35岁前的产妇高出两倍以上，所以建议想生二胎的妈妈们最好能在35岁前就生。但这并不是说，高龄产妇不能怀二胎。只要有健康的子宫和卵子，理论上都是可以怀孕生产的。像赵女士这种做了子宫肌瘤介入手术后，肌瘤的大小在3厘米以下，女性激素变化正常的患者，在手术半年后是可以开始怀二胎的。高龄产妇必须做详细的产前筛查，以保证胎儿的出生质量。比如：白带常规检查、内分泌功能检查、血常规检查、尿常规检查、粪常规检查、TORCH检查。另外，如果出现严重的妊高症、免疫系统疾病，则不建议继续怀孕。

　　这些问题：妈妈们也很关心

　　问：之前为了避孕安了节育环，现在打算生二胎，取环后多久可以再次怀孕？

　　答：一般三个月后，孕前检查一切正常的情况下则可以怀孕。

　　问：第一胎保过胎，第二胎还需要保胎吗？

　　答：在这方面，第一胎和第二胎没有明确的关联。如果第二胎孕后的抽血指标在正常范围内，就不需要保胎。

　　问：第一胎是早产，第二胎也会早产吗？

　　答：如果第一胎是早产的妈妈，那第二胎早产的风险确实比一般人要大一些。如果一小时内腹痛出现了两三次，或者阴道的分泌物增多、见红等，一定要及时到医院检查。

　　问：第二胎备孕时，要注意哪些问题，才能生一个健康的宝宝？

　　答：如果孕前检查都正常的情况下，男女双方最好选择在12点前入睡，女方要在孕前两个月开始提前服用叶酸，男性则要提前半年戒烟戒酒。另外，要定期到医院做产检，确保胎儿在每个时段的发育都正常。

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女性运动有助于月经不调(m.tulaoshi.com)

瑜伽有助消除痛经和月经不调

月经不调和痛经困扰很多女性，瑜伽动作可缓解经期疼痛。专家表示，通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，对月经不调和痛经女性很有帮助。

鸵鸟式：滋养并强壮腹部器官，双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓住双脚的脚踝或是将手心放在脚心下，背部挺直，延伸颈部前侧，拉长整个背部。

　　增延脊柱伸展式：帮助减轻月经期间下腹和骨盆部位疼痛。吸气，身体和双手向前送，放在双脚两侧或抓住脚踝，让上身尽可能靠近双腿前侧，保持自然的呼吸，放松整个头部和上身躯干。

　　加强侧伸展式：伸展脊柱，放松髋关节，收缩并强壮腹部器官。吸气，将双腿分开，略宽于肩，双手掌心合十放在背后，指尖朝上，吸气，抬头向后伸展，呼气，让上身靠近右腿的前侧，放松上身和头部。

揭秘新婚夫妇备孕的困惑

　　为怀孕而做的准备必不可少，但我们都该做什么呢？补钙吗？吃叶酸吗？感冒了怎么办……面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢？和我们一起来解开关于备孕的秘密吧，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备!

　　备孕期间就需要补钙吗？

　　孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

　　有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗？

　　一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。

　　月经日子不准怎么算排卵日？

　　排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的，备孕女性更应该重视这个问题，积极检查，才能提高受孕率。

　　测出怀孕的时候已经1个多月了，孕前有必要穿防辐射服吗？

　　市场已有的防辐射产品的效果未必真如广告中的那么有效。最自然、安全的做法是，少接触一些辐射源、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离、不要把电器摆放得过于集中、每天用电脑时间不要超过2小时。怀孕早期的孕早期是胎儿成长最敏感的时期，所以准备怀孕的女性要注意。如果你所处的环境充满了电磁辐射，或者经常需要长时间对着电脑，那么也是可以穿防辐射服的。如果不希望怀孕前就穿得像个孕妇，你可以把防辐射服内穿。

　　备孕时需要用女性护理液吗？

　　近来有一些研究指出，女性护理液有一些负面的作用，它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。也有专家认为，只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有自洁功能，所以一般情况下，没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗，每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

　　最好的受孕季节是什么时候？

　　胎儿的大脑皮层在孕期头三个月开始形成，4~9个月发育最快，这时需要足够的氧气，专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3~4月份或9~10月份怀孕较为理想。这时受孕的话孕期就可以多在户外散步呼吸新鲜空气，秋天还有丰富的水果，孕妇可以充分地进食营养，因此夏天或秋天受孕都是较好的季节。

　　练瑜伽可以帮助怀孕吗？

　　国外有调查研究发现练瑜伽的女性比不练瑜伽的女性怀孕的几率高不少。实际上瑜伽练习可以减轻压力，调节情绪，由此影响到人体内分泌。不孕不育治疗通过瑜伽可能会有帮助，但瑜伽并不属于正规治疗的方法。瑜伽中有一些大幅度的动作不适宜备孕女性做，例如一些倒立动作，其他适宜的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。这些都要特别记得哦!

　　快到夏天了，备孕期间可以游泳吗？

　　游泳对备孕女性是有益处的，游泳是相当好的有氧运动能够增强体质，调节神经系统功能，促进血液循环，减少紧张调节情绪，并能预防如腰背疼痛、下肢浮肿等孕期问题。但是有习惯性流产史、高龄备孕的女性和有一些疾病的女性最好还是不要游泳为好。

　　备孕期间感冒了，能吃感冒药吗？

　　一般怀孕的前三个月是胎儿的发育重要时期。这期间服用的药物对胎儿是全或无的影响，就是说或者导致流产，或者没有影响。所以备孕女性最好在服药前咨询医生。一般来说吃过感冒药以后，最好能隔一到两个月再准备怀孕。

　　我有过流产史，备孕时要注意什么？

　　流产的原因有很多种，先要弄清楚过去流产的原因，才能很好地去备孕。如果过去是因为身体的原因自然流产，比如妇科问题等，那么一定要积极检查和治疗这些疾病了。如果是人工流产而且多次流产，那么孕前需要做一个孕前检查。无论是那一种流产，都需要一年以上的康复休养以后才能再备孕。

　　有妇科炎症，一定要治愈后才能备孕吗？

　　急性妇科炎症期怀孕，会导致流产或胎儿发育停止，所以不宜怀孕。急性炎症本身就对胎儿有不利影响，造成胎儿宫内生长受限。如果是局部感染，如宫腔感染，急性炎症发作会有毒素、病菌等被胎儿吸收，对胎儿身心发育都不好。如果是慢性炎症，则观察其控制情况，需要将病情控制住后再准备怀孕。

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