父母怎么引导宝宝吃蔬菜

小白拾忆0o

小白拾忆0o

2015-12-03 20:20

宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝,正常大便是外观呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状,有一股甜酸气味,但不臭,无明显粘液,偶有颗粒样奶瓣或微

宝宝大便绿色正常吗

  宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝,正常大便是外观呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状,有一股甜酸气味,但不臭,无明显粘液,偶有颗粒样奶瓣或微带绿色;人工喂养的小儿,大便呈淡黄色或土黄色,质较硬,干燥成形,往往不粘污尿布,如奶中糖多则变软,并略带腐败样臭味。   宝宝拉绿色大便,如果大便颜色为浅绿色,是没有问题的,如果大便颜色为深绿色,多是消化不良的表现,建议给宝宝口服点助消化的药物般来说母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。只要(m.tulaoshi.com)宝宝吃奶好,精神状态良好,并且体重增加,则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。

父母怎么引导宝宝吃蔬菜

  在说如何让宝宝爱上吃蔬菜前,想大概为众多的妈妈们盘点蔬菜的好处,希望让妈妈们更明白宝宝吃蔬菜的好处。   其一、蔬菜是补充维生素的重要来源;其二、蔬菜中富含钙、铁、铜等矿物质,这些矿物质跟蔬菜形成碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和即可调整体中的酸碱平衡;其三、蔬菜富含纤维素,能刺激肠道蠕动,防止便秘;其四、蔬菜吃得少往往容易导致营养缺乏症,进而影响人体免疫力,甚至还会影响蛋白质的吸收量;其五、此外,蔬菜中还有多种植物化学物质如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,还有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效。   相信每个妈妈都知道,对于宝宝饮食来说,营养均衡才是促进宝宝生长发育的关键。本来tulaoshi很多宝宝就不爱吃蔬菜,而冬季却又因为天气寒冷而种类减少,这样宝宝在日常中摄入的蔬菜就更少了,那想要保证营养均衡,可宝宝又不爱吃蔬菜可怎么办啊?   招数1、控制肉类进食量   肉类食物摄入过多,不仅会导致宝宝体重超重,容易造成过度肥胖,还可能导致宝宝对蔬菜的排斥。   招数2、变化蔬菜种类   冬季蔬菜种类少,因此妈妈们要采取多种蔬菜轮流替换的方式,让宝宝多转换口味,新鲜感也是让宝宝爱上吃蔬菜的一种。当然也可以让蔬菜混搭,五颜六色会让宝宝更有食欲。   招数3、变换烹饪方式   如果蔬菜的口味宝宝们不喜欢,可以变化一下烹饪方式。比如将蔬菜和肉混着吃,或者将蔬菜制成健康沙拉,这种新鲜的口感也可能让宝宝喜欢上蔬菜哦!   招数4、塑造美好的外形   宝宝最喜欢一些形形色色的小玩意,如果可以,妈妈们可以尝试将蔬菜摆放成各种性状,特别是一些宝宝喜爱的小动物什么的,这样更能引起宝宝兴趣。   招数5、利用故事来诱导   跟宝宝讲有趣的小故事,特别是一些小白兔吃萝卜,小猪吃白菜等等故事诱导宝宝要想小白兔一样多吃蔬菜。或者一些歌谣引导也行。   招数6、告诉宝宝吃蔬菜的好处   对于已经能够理解妈妈说话意思的人来说,妈妈们最好直接告诉宝宝吃蔬菜的好处,告诉宝宝不吃蔬菜容易生病,要多吃蔬菜才能更健康。   招数7、榜样教育   孩子总是从模仿中成长的,最好父母先带头,在孩子面前更切忌表现对蔬菜的厌恶。

九个月宝宝辅食食谱

  阳光翠绿粥   原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)   制作方法:   1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。   2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。   3、将鸡蛋置于水中煮熟。   4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。   5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。   营养经:   此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。   疙瘩汤   原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)   制作方法:   1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。   2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。   3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。   4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。   提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。   营养经:   面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。   虾末菜花   原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。   制作方法:   1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。   2、虾洗净,去除沙线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮熟。   3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。   营养经:   菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌,抑制癌肿生长,减少癌症的发病几率。   山药羹   原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量   制作方法:   1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。   2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹,放白糖即可。   营养经:   山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。   小白菜玉米粥   原料:小白菜、玉米面各50克。   制作方法:   1、小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末。   2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。   3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火m.tulaoshi.com煮沸即可。   营养经:   1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。   2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。   3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。   4、玉米中含有大量的营养保健物质。   5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。   6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

父母怎么引导宝宝吃蔬菜

育儿百科
父母怎么引导宝宝吃蔬菜

教宝宝自我介绍父母耐心引导

育儿知识
教宝宝自我介绍父母耐心引导

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

怎么让宝宝吃安全蔬菜?

育儿知识 怀孕 孕妇
怎么让宝宝吃安全蔬菜?

怎么让宝宝吃安全蔬菜

育儿知识
怎么让宝宝吃安全蔬菜

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

宝宝不吃蔬菜怎么办 哪些蔬菜适合宝宝吃

宝宝饮食
宝宝不吃蔬菜怎么办 哪些蔬菜适合宝宝吃

宝宝的坏脾气 父母该这样引导

育儿百科
宝宝的坏脾气 父母该这样引导

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

新妈妈乳头凹陷如何喂奶

新妈妈乳头凹陷如何喂奶

轻度宫颈糜烂能带环吗

轻度宫颈糜烂能带环吗
下拉加载更多内容 ↓