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备孕期间可以泡温泉吗?很多夫妇会选择在春节出去旅游,温泉之行是热门线路之一。平日里在工作繁忙的你们选在在假日泡温泉,不愧是一种享受。那么,备孕期间的夫妻可以泡温泉吗?备孕泡温泉对卵子精子有影响吗?
大家都知道泡温泉的好处有很多,最明显的就是解乏和冬天温暖身体。除此之外,泡温泉还可以消除疲劳,能够缓解关节炎,对紧绷的肌肉也有松弛作用。而且泡温泉还能使人体内血管得到扩张,血液循环加快,能够加速人体新陈代谢,所以经常泡温泉可以减肥瘦身的理由就在这里。此外,大多数温泉中都含有丰富的矿物质,这些物质通过泡温泉进入人体内,对人体产生一些好处。比如,温泉中的碳酸钙能改善体质恢复体力;温泉中含钠元素的碳酸水能使得肌肤软化变白,所以泡温泉还有美容养颜的效果。但是偶尔泡一两次并tulaoshi没有效果,只有长期坚持才会有以上这些效果。
说到这么多温泉的好处,那么备孕期间可不可以泡温泉呢?医生表示,可以的,但是不建议泡温泉的时间过长和泡的频率过勤,以免长时间接触高温会影响女性卵子的生长发育和成熟。而且男性经常泡温泉对精子有一定影响,温泉的温度过高是可能会影响到精子的质量的。
怀孕的过程非常复杂,任何事情都会影响怀孕。所以建议备孕期间适当泡温泉,养成良好的生活习惯,避免长时间身体处在高温环境中。说到 备孕期间泡温泉免不了说怀孕能不能泡温泉。医生表示,孕妇是可以泡温泉的,但是怀孕初期或者有早产现象的孕妇最好不要泡。孕妇泡温泉有很多禁忌,水温最高保持在37度以下,因为高温会导致胎儿畸形。泡温泉的时间也最好保持在15分钟内,长时间泡温泉很容易导致孕妇头晕缺氧,起身的时候眩晕容易摔倒,所以最好旁边有人照顾。泡完温泉后也要及时补充水分,避免流汗过多造成脱水问题。更多备孕生活【点击查看】
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很多备TuLaoShi.com孕夫妇都想生男孩,想知道孕前生男孩吃什么食物才好呢?其实,孕前女性巧吃食物可提高生男孩的机率,准备怀孕的你还等什么,快来了解一下吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)多吃6类食物帮你生男孩
第一、谷物类食物。有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。
第二、高热量食物。有调查发现,在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为,想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
第三、肉类。有研究发现,在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。
第四、咸味的食物。南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。
第五、碱性食物。保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
第六、富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。更多生男孩饮食【点击查看】
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