十信号告诉你身体“垃圾”超标
便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意面子上的功夫，而忽视了体内的环保。
口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
皮肤搔痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无tuLaoShi.com法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。
慢性胃炎
是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。
十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。
肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
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范范造人失败 备孕生娃不能急
幸福女人范玮琪
【范范造人失败 备孕生娃不能急】
由于身边好姐妹接连传出怀孕喜讯，范玮琪的生孩大计也迫在眉睫。之前与老公陈建州在夏威夷度假时患了感冒，范玮琪笑称看来又让大家失望了。虽然想要孩子是好事，但备孕造人这件事的确不能急于求成。
范范与黑人陈建州
台湾艺人范玮琪与老公陈建州(黑人)近日在夏威夷度假。由于身边好姊妹接连传出怀孕喜讯，故此行被揣测是生子之旅。不过由于旅行结束前患了重感冒，范玮琪即大感抱歉称：看来又要让大家失望，但人生又不是说想要什么就一定能得到什么，再说其实我今年真的没有特别计划生小孩耶！
【备孕】越急越不容易怀孕
网友zm米米在网上发出求助，备孕半年也不见动静，上个月月经推迟10天高兴的以为怀孕了，结果去医院检测，既然查出有个小肌瘤，医生说是良性的，没事，赶紧怀孕就行，所以我更着急，身体没有问题，老公不抽烟不喝酒，都正常，所以想赶紧怀孕怎么这么难呀！其实像zm米米一样情况的还有很多人。医生表示，怀孕是复杂的生理过程，不是简单的选择排卵期同房就一定会tuLaoShi.com怀孕的，保持良好的心态和心情，也是备孕成功的关键之一。
【备孕】急于造人还需保证质量
造人这件事可不能急于求成，急于求成有时会导致不和谐的性生活，不但难以让女性怀孕，而且还会影响二人兴致，所以急于造人的各位还需注意以下几点。
1、酒后不可亲密。有的人被电视剧所误导，认为酒后进行性生活会更有乐趣，质量也会得到明显提高，其实这是很大的误区。男性饮用高度数的酒精，小兄弟会受其影响，表示罢工，因此在亲密的过程中常有早泄的现象出现。此外，酒后的精子质量较差，倘若怀孕，也有孕育畸形儿的风险。
2、吃饱后再亲密。食物给人体带来了能量，倘若你还没吃饭就急着和爱人亲密，就难以有精力造人，在这一过程中双方都会感到非常疲惫，严重者日后可能会产生性冷淡。
好网图老师小编：备孕造人需谨慎
女人受孕机率揭秘
受孕机率1：体位也会影响受孕率
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。
这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者做爱之后，在床上躺半个小时，千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
受孕机率2：最佳受孕时刻
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）那么一天当中，何时受孕最为合适呢？科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9时至10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。同时地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜，避免旅途受孕。
备孕可以说一场长久战，急于求成往往难以成功。各位小夫妻还是要淡定下来，以正确科学的方式来造人，如此才来孕育出健康美丽的宝宝。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）孕前同房次数影响受孕几率
你可知道，在孕前频繁同房不一定就可以增加受孕的几率。那么，如何快速怀孕呢？未准爸爸妈妈要在备孕期多讲究同房频率和其他细节才行哦。今天就和图老师小编一起来了解了解吧。
同房频繁不宜受孕
性交次数过频，可致精子数量减少。做爱的频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。频繁造人女性心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁爱爱，同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。
【快速怀孕】受孕的必备条件
男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。受精卵必须及时到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合受精卵的生长。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。年轻的未准爸爸妈妈们，想要快速受孕不宜频繁同房哦。更多备孕内容【点击查看】
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