面对孕期疼痛 你准备好了么

食疗养生帮你赶走妇科病

　　妇科病，女性闻之色变啊!有没有什么好办法在发病前就能让广大女性朋友提前预防的呢？想了解更多成功备孕方法，请加入我们

　　妇科病食疗养生一：痛经患者应多吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　妇科病食疗养生二：对贫血患者可以补充高铁食物

　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。www.Tulaoshi.com

面对孕期疼痛 你准备好了么

　　准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是痛并幸福着。早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。备孕中女性需要了解的各方面知识，尽在好网

　　但图老师小编相信，为了孩子，妈妈们也一定可以勇敢面对孕期疼痛的!

　　孕Tulaoshi.Com期疼痛一、乳房发胀刺痛

　　通常来说，女性怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外，乳头也会有疼痛的现象。因此，怀孕初期乳头会疼吗是肯定的，但是这些都是怀孕初期的正常现象，孕妇妈妈们不必担心。

　　孕期疼痛改善方式

　　乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房，也有益于缓解疼痛症状。

　　随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。

　　孕期疼痛二、胃脘部烧灼痛

　　孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，分娩后消失。这是因为子宫在逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

　　孕期疼痛改善方式

　　为了缓解胃部疼痛，建议准妈妈每日少食多餐，应避免过饱，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的负担;饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。在日常饮食中临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。如果晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

夫妻均无残疾 却生下聋哑儿

　　图老师小编的身边有一对夫妻，孩子已经7岁多，却是聋哑儿，可是夫妻二人都很健康，每每提起，夫妻二人都认为是孩子早产医院给注射了什么所导致。然而这么多年过去后，夫妻俩又要了一个宝宝，令人震惊的是，这个孩子生下来也是个聋哑儿。这下连图老师小编也一起疑惑了，两个健康正常的人，怎么能生了两个聋哑孩子呢?

　　这下两夫妻真的急了，来到大医院一检查，才知道原因所在，两夫妻虽然都是正常人，但却携带聋哑基因，生下来的孩子聋哑儿的几率非常高。这个结果一出来，着实让两夫妻难过起来，彼此相爱，却不能拥有健康宝宝，这该是多么的折磨。关注好网，关注婚前检查，基因检查

　　不少人认为，只有父母某一方有耳聋家族史的人才需要进行耳聋基因筛查。其实，这是一个误区，事实上，普通人中，大约有5%至6%的人也会携带隐性状态的耳聋基因突变。如果夫妻双方都Tulaoshi.Com携带耳聋基因，就算听力正常，也可能有高达25%的几率生育出聋儿。

　　所以婚前检查，基因检查一定要被重视起来，除此之外，地贫儿的发生率同样不低，这些都是婚前检查时可以检查得出，并且可以避免的。

　　◆基因检查查什么

　　了解自身是否有家族性疾病的致病基因

　　具有癌症或多基因遗传病(如老年痴呆、高血压等)家族史的人是最需要做基因体检的对象，通过基因体检这些高危险群可以知道自己是不是带有疾病基因，以便及早发现和及早预防，并做好饮食保健与生活习惯的调整，来避免疾病发生的可能。

　　正确选择药物，避免药物浪费和药物不良反应

　　由于个体遗传基因上的差异，不同的人对外来物质(如药物)会产生的反映也会有所不同，因此部分病人使用正常剂量的药物时，可能会出现药物过敏、红肿发疹的现象，或者是在服用相同药物时，有人觉得神效，有人却不但无效还有毒副作用，基因检测是针对个人的基因做检测，根据每一个人的基因情况，制定特定的治疗方案，从而科学地指导患者使用药物的种类和剂量，进而达到合理用药，避免药物毒副作用，让患者走出用药盲区，用准药，用好药。把握最佳治疗时期。