宝宝冬季皮肤干燥如何护理

宝宝冬季皮肤的护理方法

 　　宝宝吹弹即破的娇嫩肌肤总是亲也亲不够，柔柔滑滑，还有扑鼻的阵阵奶香!这种香滑粉嫩可不是随随便便得来的，需要细心地呵护。尤其在冬季，宝宝的肌肤也会出现一些小状况，如干燥、皲裂、冻疮……妈妈一定不要忘了给宝贝的皮肤多点呵护哟!让宝宝继续水水嫩嫩，柔柔滑滑!

　　宝宝小脸蛋的冬季日常护理：

　　1、涂抹润肤露防止宝宝脸部干燥皲裂。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，定要为宝宝涂润肤油。

　　2、外出前也要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

　　3、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。

　　4、宝宝脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果宝宝不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。

　　5、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，避免皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、黄豆等食物是上选。

　　宝宝小嘴唇的冬季日常护理：

　　1、平时要宝宝养成“爱唇”习惯——不随便舔嘴唇，不要随便用手拉扯嘴唇脱落的皮。

　　2、请妈咪们随身准备一支儿童唇膏在饭后临睡前涂抹，也可以给孩子的嘴唇涂凡士林、菜籽油等。

　　3、如果宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳。

　　4、成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤。

　　5、睡觉前进行唇部护理：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水擦干，再涂上蜂蜜或鱼肝油，连续护理一个星期。

　　宝宝冬日护肤的误区：

　　1、天冷了，担心宝宝生病，可以把室内温度调高点。

　　事实是这样：过大的温差会引起宝宝皮肤干红甚至开裂，所以应适当缩小室内外的温差，如果宝宝皮肤出现干红，最好及时涂上一些比较滋润的润肤霜。

　　2、冬天给宝宝涂润肤霜时，可以直接涂在宝宝脸上。

　　面霜最好不要直接涂在宝宝脸上，否则不容易涂均匀，冰凉的感觉也会让宝宝觉得不舒服。妈妈先把面霜在自己手心抹开，再涂在宝宝脸上。

　　3、天冷了，用热点的水给宝宝洗澡正合适。

　　过热的水温可能使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。最好是选用40℃左右的温水浴。

　　4、冬天到了，宝宝嘴唇容易干裂，给他多涂点润唇膏。

　　其实唇膏内所含的颜料、化学基质，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，使得宝宝口唇黏膜细胞发生脱水现象，以致口唇黏膜变得干燥起皱，所以总感到口周皮肤和口唇黏膜干燥，会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。宝宝这种不能自行控制的做法不但不能减轻不适，反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。

冬季宝宝皮肤如何护理

　　寒冷的冬天又来了，宝宝不能像在秋天那样自在地出去玩了，宝宝的皮肤变得干燥，原本光滑的小脸蛋也有了不少“萝卜丝”，这个时候，妈妈别急哦！看了下面的文章，你就放心大胆地带宝宝出去吧，让宝宝充分领略冬天的乐趣！

　　Step1练出好皮肤

　　如果想要让宝宝在冬季也拥有一个滑溜溜的皮肤，最根本的是锻炼宝宝的御寒能力哦！体质好、抵抗力强的宝宝，皮肤也相对会很好。

　　所以，快来看看适合小宝宝的冷锻炼方法吧！

　　冷空气浴

　　在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

　　专家提示：冷空气中含有较多的氧，可为机体提供充足的氧气，从而增强机体组织细胞的生命力，供给身体热量。冷水比空气传热能力大2830倍，对身体健康有很大促进作用，可加速血液循环。

　　冷水浴

　　这个可是需要宝宝从夏天就开始进行的锻炼方式I每天用冷水给宝宝冲淋，时间从3分钟开始逐渐延长，水温从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。不过，宝宝的头部就不必冲淋啦。

　　注意这些冷锻炼的进行，一定要从小开始，从温到冷，循序渐进，让宝宝逐步适应哦！

　　TIPS辅助运动

　　宝宝外出的时候，可以做一些适量的运动，比如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操。还不太会走的小宝宝，也可以把他放在地上，大人拉着他的手，让他蹦蹦、跳跳。不过，宝宝运动后如果出汗了，一定要擦干;运动量要慢慢加大;出门前手和TuLaoShi.com脚要有少量活动或按摩。

　　Step2吃出好皮肤

　　宝宝在冬天也要有一个营养丰富，搭配合理的饮食哦！宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。还有就是，每天一定要让宝宝多喝水，补充充足的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

　　TIPS别让冬衣伤了皮肤

　　冬天要带宝宝出门的时候，切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。

　　宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易因外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

冬季宝宝皮肤干燥 做好3个护理

 　　干燥的天气也让人的皮肤变出现各种不适症状，比如北方冬天天气特点是冷、干，所以宝宝裸露在外的皮肤也容易变得干燥、红肿，洗好脸后宝宝脸上的皮肤就变皴了，像是哈密瓜的皮，看起来很滑稽，但更让父母心痛。面对宝宝干燥的皮肤，妈妈们细心做好护理才是最重要的哦。

　　一、口唇保湿护理

　　口唇护理可是冬季皮肤保健的关键工作哦，因为嘴唇的皮最薄，宝宝极易出现干裂。妈妈一旦发现宝宝的口唇有干裂现象时，可以在宝宝的嘴唇上先热敷一块湿热的小毛巾，然后适时为宝宝补充维生素C和维生素B2。此外，父母要注意宝宝是否会频繁的舔嘴唇或擦嘴唇，如果有一定要及时制止，避免宝宝的嘴唇因为舔擦而加重干裂症状。此外，室内空气也要注意保湿，冬天可以在室内拜访一天空气加湿器，这样比较有效果，其他简单的保湿方法还有：盛一盆清水放房间里或多放置几盆绿叶植物。

　　二、皮肤清洁工作

　　皮肤护理的第一步骤永远是清洁，就算婴幼儿皮肤也不例外。首先，宝宝冬天的活动量没有夏天那么多，分泌的汗水和皮脂也不会那么旺盛，素以每天给宝宝洗两次脸，清洁工作就算到位了，而洗澡的次数一周2词就足够了。妈妈要注意的是要用温水给宝宝洗脸、洗手，水温也不能太高，适当用点清洁用品帮助清洁。宝妈切记给孩子频繁的洗脸、虚造，特别是几个月大的宝宝到了冬天体内激素水平已经有所下降，若再频繁清洗，很容易把皮肤表层起保护作用的皮脂洗掉，更容易引起宝宝皮肤干燥。

　　三、补水润肤护理

　　给宝宝用清水洗脸后，要记得及时用柔软的毛巾擦干脸，此外，宝宝流口水或者吐奶也要及时用柔软的毛巾擦干。妈妈要掌握擦拭时的力度，别用力多大，只用毛巾轻轻压，把水分吸干就行了。清洁完宝宝小脸别忘了给它抹上一些护肤滋润霜哦，前提是滋润无刺激的产品。倘若宝宝需要外出，也要再皮肤裸露部位，比如额头、脸颊、手背等容易干燥的地方涂抹一些婴儿油或润肤品，滋润皮肤抵御干燥的寒风。注意润肤品比不擦得太多，薄薄的一层就可以了。最后，给宝宝抹润肤油的时间一般是在出门半小时前，这样有利于皮肤充分吸收润肤油，别等到出门前的几分钟才在那边急急忙忙的抹哦。

　　冬天气候干燥是客观原因，我们没办法人为改变，但是可以改变自己来适应干、冷的冬天。想要小宝宝吹弹可破的稚嫩皮肤能在冬天依然柔滑光洁，妈妈们可要花些精力在宝宝皮肤护理的问题上哦。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）