孩子戴太阳镜保护还是伤害？

孩子戴太阳镜保护还是伤害？

　　炎炎夏日，太阳镜登上舞台。而日益强烈的日晒让不少家长开始关心孩子外出防晒的事情。有的家长给孩子戴上太阳镜，既防晒又‘酷’，有的家长则认为太阳镜是大人的防晒用具，孩子戴帽子遮阳就好了。那么在烈日下，孩子到底能不能带太阳镜？要选择怎样的太阳镜呢？

　　阳光猛烈，建议戴太阳镜

　　一直以来，孩子戴太阳镜大都被认为是为了模仿大人耍酷。但在防晒方面，孩子到底需不需要太阳镜来防护呢？广州医科大学附属第一医院眼科主任周少博表示，对于儿童和青少年来说，还是建议在猛烈阳光下使用适合自己的太阳镜来抵御紫外线对眼睛的侵害。

　　夏季的紫外线比较强，而在紫外线下曝露的时间太长了，即使是成人也很容易会对眼睛造成伤害，更何况是孩子。周少博介绍，紫外线对眼睛的损伤分为急性损伤和慢性损伤。当眼睛长期曝露在太阳下，紫外线对眼睛的损伤就会慢慢积累起来，造成慢性的损伤。而且孩子的角膜和晶状体比成人更加透明，所以更容易受到有害光线的入侵和损害。如果不注意保护，可能会损伤孩子的角膜、晶状体，同时对视网膜黄斑区造成灼伤，为以后患上白内障等眼部疾病埋下隐患。因此在阳光强烈照射下，孩子需要长时间户外活动时候，最好戴上太阳镜。患有眼睛疾病的孩子应咨询专业医生的意见来决定是否佩戴太阳镜。

　　周少博强调，尽管孩子戴上太阳镜非常酷，但绝对不建议佩戴时间过长。由于幼龄儿童的视力处于发育期，适当的光线进入眼睛能刺激眼部神经发育，所以只建议在阳光猛烈的户外佩戴太阳镜，而且连续时间最好不超过4小时。在室内最好不要佩戴太阳镜。

　　劣质太阳镜不可取

　　给孩子买太阳镜，尽量不要选择街边的三无产品。尽管这些儿童太阳镜的款式可能很漂亮，但专家强调，儿童佩戴太阳镜应注重其功能性，而不是美观性。

　　劣质太阳镜大多是塑料镜片，既不能防晒，还会造成对眼睛的伤害。

　　尽管太阳眼镜大多是平光镜，但劣质太阳眼镜制作粗糙，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等问题。长时间佩戴容易导致视物模糊、头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会影响视力下降等。周少博强调，劣质的太阳镜防紫外线功能较差，颜色过深的镜片反而会在佩戴后让瞳孔扩大，此时没被阻挡的紫外线更容易损伤眼睛，甚至比不戴太阳镜时的危害更大。

　　建议购买太阳镜时可以留意产品标签上是否有防紫外线、UV400等标识。另外，给孩子选择太阳镜也并非越深颜色越好。不同颜色的镜片有不同功能，一般以灰色、绿色、茶色为佳，颜色最好不深不浅。

　　Tips：如何给孩子挑选太阳镜

　　1、建议到正规眼镜店，选择合格的太阳镜。一般可以通过产品标签、UV400等标识判别，本身患有眼部疾病的孩子应先咨询医生是否适合佩戴太阳镜，再根据自身情况配镜。

　　2、给孩子选择的太阳镜颜色不要太深，尽量选择有框的太阳镜。镜框大小尽量适合孩子的脸型，尽量贴近眼睛的太阳镜能更好地阻挡各方位的紫外线的进入。镜框不宜太重或者太宽，否则容易下滑。建议在太阳镜脚尾部绑上绳子，防止掉落。

　　3、镜片方面不能使用玻璃材质的，孩子生性活泼容易发生碰撞摔倒等问题，玻璃镜片的抗冲击力较低，安全性不高。购买时可透过太阳镜镜片观察远处事物，同时轻微地旋转，观察事物有无变形、扭曲等情况。如若有，说明镜片有变形，不宜购买。还可以将太阳镜对着光线，看是否有气泡、划痕等问题。

　　4、近视的儿童可以选择配近视变色镜。这种眼镜在光线不强烈的时候是普通的近视眼镜，到了室外阳光强烈时候，镜片颜色会加深。如此既不影响近视患者视物，也能防止强光对眼睛的伤害。

隔代教育的危害 13种老人不适合带孩子

　　隔代教育的危害 13种老人不适合带孩子

　　很多妈妈产假后重返职场，不得不把小宝宝交给老人看护。但是妈妈们，你们知道吗？这13种老人其实并不适合带孩子。

　　1、迷信

　　有一个奶奶，说自己的孙子命里缺金，立马就把自己的金戒指摘下来塞到孩子的嘴里了，三个月的孩子一下子就吞下去了，差点丢了性命；

　　还有一个奶奶，新得了孙子，高兴极了。要按照习俗用钱给孩子洗澡。结果孩子皮肤严重过敏，浑身起大红疙瘩，哭闹个不止。就这情况下，奶奶还不觉得有何不妥。

　　2、强迫孩子吃饭

　　老的观念是，孩子白胖才最好。老人也总希望孩子吃得很抱，所以习惯不停地喂，甚至追着喂。

　　有些孩子不想吃，老人就威迫利诱，用零食哄，用语言威胁不吃我就让警察抓走你，用动画片引诱……其实，越是强迫，孩子越排斥吃饭，而还造成孩子吃饭时吃零食、看电视的坏习惯。

　　3、追着孩子给吃东西

　　在幼儿园里头，在游乐场里头，孩子玩得特别高兴的时候，老人趁他不注意嘴里塞一个水果。在老人看来：只有这个时候，孩子不会轻易抗拒，塞一个，孩子就会吃一个。吃一个，就算一个。

　　老人做得对不对呢？实际上这个小小动作极易破坏了孩子注意力的发展。有些孩子上学的时候，为什么他的注意力不好？实际上就跟他小时候一点一滴的这种被打扰有关。

　　4、给孩子穿很多

　　老人怕冷，于是他们也习惯地给孩子穿很多。孩子是纯阳的，他不怕冷，除非他的体质生下来就偏弱。结果孩子一运动，就容易出汗，汗凉了，孩子一热一冷，反倒更易生病。

　　5、毫无限制给孩子吃零食

　　孩子一哭闹，什么糖、汽水、零食都给孩子吃了，疼爱孩子到无节制的地步。老人也不知道什么食品添加剂，也不知道零食危害孩子健康，更不知道添加剂会损害孩子的大脑。

　　6、帮孩子穿衣

　　好多孩子三四岁了，都不知道怎么自己系鞋带，不能穿衣服。老人说孩子小，大人应该帮忙，或者说孩子穿得不对，出去会让人笑大人没尽责。但实际上孩子学穿衣穿鞋有个过程，犯错多了，慢慢的就会自己纠正。老是帮孩子穿，孩子没机会犯错、也没机会纠正，自然就不会了。

　　7、孩子摔倒追究桌子的责任

　　孩子撞在桌子摔倒了，老人赶紧将哇哇大哭的孩子抱起来，打它，桌子不乖，撞到宝宝，打它……这是育儿还是害儿呢？这样的教导，让孩子是非不分，长大后，往往将自己的失误和过错推到客观环境或者别人身上，这样的孩子，不善于自我总结和纠正，也终究会变得自欺欺人。

　　8、老人图老师缺乏活力

　　现在大城市中，很多家庭中的老人年岁都比较高。因为大城市中的年轻人，结婚和生孩子的时间本就愈来愈推迟，上班后陪伴孩子也少。这些缺乏活力的老人带孩子，他们跟孩子身体上的接触偏少，容易造成孩子安全感的缺失。母婴肌肤的接触，是婴儿建立安全感的基础。

　　这类孩子长大后不会主动跟别人交流，也不知道怎么跟人沟通，他们往往会内向，甚至抑郁。

　　9、替代孩子做事情

　　妈妈问：宝贝，你今天去哪里玩了呀。

　　然后奶奶就说我们今天去小公园了。

　　妈妈没吭声，又问：你今天见到哪个小朋友了啊？

　　奶奶说：我们见到谁谁。

　　另外一个例子，孩子吃饭前喜欢帮妈妈端饭，家里老人就很担心饭碗会摔掉，一般都是孩子还没端起来，就被老人接过去了。

　　这些行为，其实是减少了孩子自己学习的机会，对孩子语言发育和动作协调封能力的发展都是有影响的。

吹空调六大细节让宝宝远离空调病

　　夏天到了，天气比较炎热，人们都习惯吹空调，但是长时间吹空调容易患空调病，特别是宝宝抵抗力还不够强。那么，怎样吹空调可以让宝宝远离空调病呢？下面给大家介绍吹空调六大细节让宝宝远离空调病：

　　1、醒来前1小时关空调

　　在宝宝睡醒前1小时，需提前关空调，这一点非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。

　　小提醒：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

　　2、吹空调最佳温度27℃-28℃

　　宝宝在空调房内，对于空调的温度要求很高，过低易让宝宝生病，过高在密闭房间内业会让宝宝感到不适。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，但如果宝宝长期呆在如此低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。

　　小提醒：可以把空调温度调整在27-28℃之间，不高不低，室内外温差不宜过大，每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。

　　3、吹空调1-3小时要通风换气

　　有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。

　　小提醒：爸妈可以充分利用相对凉爽的一早一晚给室内大换气，平时则小换气。大换气时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分Tulaoshi.Com钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。小换气则是一天数次，时间可以短些。

　　4、最好多穿1件衣服

　　吹空调的时间一长，宝宝会感觉稍微有点冷，这时给宝宝加一件衣服并较为合适，切记经常脱换，反而容易让宝宝受凉感冒。

　　在空调房中，宝宝宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。空调房间内最好给宝宝穿上袜子，防止宝宝着凉和肚子痛。

　　小提醒：家长要根据室温适当增减衣物，尽可能避免出汗，特别不要出大汗，以减少着凉的机会。

　　5、准备一盆水和一杯水

　　空调的除湿功能很强大，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，所以首要任务是给宝宝补水。给宝宝准备一杯水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。1岁以上的宝宝，可以喝一些菊花茶、金银花茶等，加少许冰糖趁热喝很适宜，比白开水更让宝宝喜欢。其次，可以在空调房间里摆放一盆水。另外，养一些绿色植物也可以产生水汽，增加空气的湿度。

　　小提醒：使用人工加湿器当然也可以，视房间的大小定加湿器的规格，注意加湿器要放到宝宝够不到的地方，以免触碰发生意外。

　　6、空调风向切勿对着宝宝

　　宝宝在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

　　以上就是为大家介绍的让宝宝远离空调病的6大细节，希望对大家有帮助。