教孕妈预防羊水栓塞

蓝轨迹外宣程飞

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2015-12-03 18:09

羊水栓塞是指在妈妈分娩时,羊水进入妈妈的血液循环中,造成栓塞,它也是造成妈妈们在分娩时大出血的原因。如何才能有效预防羊水栓塞呢?

教孕妈预防羊水栓塞

  羊水栓塞是指在妈妈分娩时,羊水进入妈妈的血液循环中,造成栓塞,它也是造成妈妈们在分娩时大出血的原因。如何才能有效预防羊水栓塞呢?

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  1、人工破膜时不兼行剥膜,以减少子宫颈管的小血管破损。
  2、不在宫缩时行人工破膜。
  3、掌握剖宫产指征,术中刺破羊膜前保护好子宫切口上的开放性血管。
  4、掌握缩宫素应用指征。
  5、对死胎、胎盘早期剥离等情况,应严密观察。
  6、避免产伤、子宫破裂、子宫颈裂伤等。
  (1)分娩时勿使宫缩过强,子宫收缩过强使宫腔内压力增高,可能引起子宫下段内膜破裂,则宫缩时羊水由间隙进入母体。需适当给予镇静剂及抑制子宫收缩剂,以缓减宫缩。
  (2)人工剥膜与人工破膜,扩张宫颈和剥膜时均注意避免损伤,破膜后羊水可直接与开放的静脉接tulaoshi触,在宫缩增强的情况下易使羊水进入母血循环。人工破膜时必须在宫缩间歇时进行,减少羊水进入母体血循环的机会。
  (3)正确使用缩宫素,并严密观察,防止宫缩过强,在使用缩宫素时应专人看护。
  (4)对有诱发因素者,严密观察警惕本病的发生,如剖宫产、前置胎盘、胎盘早期剥离,急产等。

孕四个月的孕妈摄取营养注意事项

  怀孕四个月的妈妈们终于有食欲了,此时也是胎儿快速发育的时候,需要很多营养。有的孕妈会在孕期吃很多,这样的吃法是否对呢?孕四个月的孕妈摄取营养时有哪些注意事项呢?

 

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  到了这个时期,适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利,因此应致力于适当的运动,以增强体力。这段时期,也要留意一下牙齿疾病,如有坏牙,应及早去治疗。
  适合孕妇营养食物多种多样,现分以下四类。
  1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400.450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
  2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇营养每日需要量75-108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主,这些食物除含有蛋白质外,还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物,但应注意搭配合理,如每天吃肉可以不喝奶,也可以每天吃2-3个鸡蛋或喝奶200一250毫升,如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质,也就不必天天食用动物蛋白质。总之,要使动植物蛋白搭配合理。
  3、脂肪:孕妇每日需要量为60克左右,主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油,植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
  4、维生素与矿物质:孕妇对维生素与矿物质的需求也较大,一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中,如果孕妇不偏食,一般不会缺乏维生素和矿物质,但应注意制作方法。如水果不去皮,蔬菜先洗后切,并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法,少许油翻炒后略加盖微烧后食用,可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者,不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量,以免造成不必要的危害。

孕妈营养粥--猪血鱼片粥做法

  鱼肉鲜美,十分适宜用来做汤,猪血具有解毒、美容功效,而且鱼肉和猪血中含有的维生素、蛋白质等多种营养元素正是孕妈妈在孕期所缺少的,早上喝一份营养粥,有助于妈妈们一天都有好精神,来看看猪血鱼片粥做法吧。

 

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  食谱原料
  猪血500克,净鲩鱼肉250克,干贝25克,粳米250克,腐竹50克,姜丝、料酒、酱油、精盐、胡椒粉各少许,香油适量。
  制作方法
  1、将猪血洗净,削去上层浮沫及下层沉淀、杂物,切成小方块;鲩鱼肉洗净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、酱油、姜丝拌匀;干贝用温水浸软,撕碎;粳米淘洗干净;腐竹浸软,撕碎。
  2、锅置火上,放入清水、粳米、干贝、腐竹,熬煮至粥将成时,加入猪血,煮至粥成,再放入鲩鱼片、精盐,再沸时撒上葱花、胡椒粉,淋入香油即可。
  适用人群
  产妇、孕妇
  www.Tulaoshi.com健康提示
  此粥具有补益气血、平肝祛风的功效,适于体质虚弱、产后亏虚及头痛眩晕者食用。

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