精选4种宝宝湿疹食谱

tulaoshi宝宝患湿疹的食疗妙方

中医食疗验方

    1、 生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。

    3、生薏仁15克、荸荠5-6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。

汤品

    1、泥鳅汤：新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。

    2、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。

    3、绿豆百合汤：绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。

湿疹宝宝食疗

湿疹初起，两颊皮 肤干燥，并生出密集的丘疹；丘疹可逐渐变为水泡，同时有水液渗出，湿烂，渗水干燥后结成大片黄色结痂。少数患儿除脸颊外，也可蔓延到额头、颈部、肩部，甚至躯干、四肢等处 。湿疹反复发作可造成患处皮肤粗糙。

目前，湿疹原因尚未完全清楚，多数人认为与某些致 敏因素及家族遗传有关。家长要注意查找有无食物和衣物过敏的相关因素。中医认为，湿疹与婴儿体质有关，多由喂养不当，内生湿毒，外受风邪引起。如注意喂养， 在小儿1岁左右断奶后，湿疹可逐渐痊愈。

乳母在哺乳期应注意少食牛奶刺品及辛辣、海产 品等食物。此外，要保持患儿大便通畅。治疗常采用清热、利湿、健脾等方法。食疗及外治 方法如下。

外治法

湿疹除内服用药(食)外，同时配合外治法，疗效会更好。外治方：

1)紫草油：紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处 。

2)鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋 黄呈焦糊状即可，取油频涂患处。

3)土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药2～3次。

4)乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。

5)文蛤散：文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至 黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。第二日加入轻粉，共研细末。香油调搽。

6)包云膏：松香末60克，硫磺末30克，研匀，麻油拌成糊状，摊于纱布上卷成如指头粗条 ，用线扎紧，再入麻油中泡1天，取出。用火点一头，下用粗碗接着。布灰陆续剪去，取所 滴药油，浸冷水中一夜，外搽用，尤适合伴局部感染者。

食疗

1)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

2)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

3)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

4)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

宝宝湿疹的诊断要点与食疗方法

　　婴儿湿疹，中医称“奶癣”，由于宝宝皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，对各种刺激因素较敏感，所以容易发生变态反应。另外，食物同样也是引发宝宝过敏的一个重要原因，母乳喂养的宝宝，过敏食物能通过奶水被孩子吸收，也容易引发湿疹。

　　婴儿湿疹症状——诊断要点

　　1、好发1个月至岁以内的哺乳婴儿，2岁以内逐渐减轻至自愈。

　　2、皮损好发于颜面，多自两颊开始，渐侵至额部、眉间、头皮，奇痒，反复发作，严重者可浸延至颈部、肩胛部，甚至遍及全身。

　　3、皮损形态多样，分布大多对称，时轻时重。在面部者，初为簇集的或散在的红斑或丘疹;在头皮或眉部者，多有油腻性的鳞屑和黄色发亮的结痂。

　　婴儿湿疹治疗方法

　　湿疹最佳治疗方法——必知的食疗

　　1、绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。

　　2、荷叶粥

　　组成：粳米30克，鲜荷叶1张，食糖少许。

　　用法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。功效：清暑热，利水湿，散风解毒。

　　主治：婴儿湿疹，头额、头皮等出现丘疹或疱疹。

　　3、冬瓜粥

　　组成(图老师整理)：粳米30克，冬瓜150克。

　　用法：将冬瓜切成小块，与米同煮粥，粥熟即可食用。

　　功效：清热利湿，解毒生津。

　　主治：婴儿湿疹。

　　图老师药剂师温馨提醒：如果宝宝对牛奶过敏，可以找到大量替代品，例如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶。上述食品致敏的几率要低得多，而且味道很好，大多数都适合各种烹调方式。如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。 

食疗治湿疹

　　急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在，故反复发作。

　　1、虚实夹杂证

　　【症状】

　　多为血虚脾弱与湿热夹杂，见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈，皮肤粗糙变厚，抓破可流黄水，患处皮肤色暗滞，身倦乏力，苔腻，舌质淡嫩且胖，脉缓。治宜健脾养血，兼以清利，

　　【药方】

　　（1）松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份，共研细末，过筛，将药粉用麻油调匀，外敷于患处。

　　（2）白术10克，云苓15克，当归10克，丹参15克，白芍10克，生地15克，地肤子15克，苡米30克，水煎服。

　　2、湿热证

　　【症状】

　　多见于急性湿疹。表现为皮肤发红，出现丘疹，或小米粒状红疹，顶端起水泡，痒，抓破后流水，浸淫成片，可结痂，伴口干少饮，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。治宜清热祛湿，

　　【药方】

　　（1）鲜马鞭草100克，水煎取药液，放冷后洗患处。

　　（2）苦参50克，蛇床子30克，苍耳子15克，水煎取药液洗患处。

　　（3）黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，水煎服。

　　（4）土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。

　　（5）鲜马齿苋200克，水煎后取药液，湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。

　　（6）黄连10克，黄岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处，流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。

宝宝湿疹的5个治疗方法

　　6个月以内的宝宝患湿疹的情况最多了，给宝宝裹得太紧，穿的太多，都很容易使宝宝患湿疹，那么宝宝湿疹后，妈妈们该如何为宝宝治疗呢?

　　1、 如果宝宝起得很少，不会因痒而烦躁不安的话，可以暂时不用治疗，一般宝宝6个月以后，湿疹也就慢慢消失甚至不治自愈。

　　2、对于轻微湿疹，使用郁美净儿童霜或者氧化锌可能有效。

　　3、对于皮肤损害严重的宝宝或者症状明显的宝宝，要在医生指导下使用含有激素类的药物，这种药物的特点就是见效快，但不能长期使用，一般用药时间不超过一周。

　　多数治疗湿疹的药物中都含有激素。但宝宝皮肤角质层比较薄，使用这种药物可能会造成皮肤快速硬化、色素沉积、红血丝、与周围皮肤颜色不一致等现象。所以婴儿湿疹用药要非常谨慎。

　　4、去除诱因是最主要的治疗，如果发现宝宝对于某种蛋白过敏，就要停止这种蛋白的摄入。比如宝宝吃过虾或吃过鸡蛋就起湿疹，那么可暂时停止食用这种食物。

　　5、如果tulaoShi.com宝宝食用配方奶湿疹严重，可以临时更换为低敏或者无敏蛋白奶粉，等湿疹好转再逐渐换回普通配方奶喂养。 

宝宝湿疹不能吃什么食物

　　小孩子有湿疹是最让人头疼的事情，因为湿疹病是看不好的，只有等孩子慢慢大了，湿疹才会渐渐的痊愈。一般到孩子7-8个月时就会少一点，有个别少的孩子会到好几岁，才会好。在孩子长湿疹期间，有些东西一定要忌口的。

　　1、鸡蛋：鸡蛋在湿疹时，一定不能吃，不然湿疹会越来越严重。

　　2、鱼肉：鱼肉也是不能吃的。

　　3、海鲜：海鲜也要忌口。

　　4、羊肉：羊肉属于热性东西，吃了后，湿疹隔天就会严重。

　　5、辣椒：绝对要戒的。

　　6、牛奶：牛奶虽然营养好，但是在孩子长湿疹时，是不能喝的。

　　7、如果孩子在喝母乳期，这些东西妈妈一定要戒掉。不然受罪的是孩子。 

精选4种宝宝湿疹食谱

　　绿豆百合汤

       食谱原料：绿豆、百合各30克

　　制作方法

　　1、将绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

　　3、豆子熟后连渣带汤一同饮用。

　　适用人群：1岁以上宝宝

　　健康提示：连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。

　　薏米红豆煎

　　食谱原料：薏米30克，红小豆15克

　　制作方法

　　1.将薏米、红小豆洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2.大火煮滚后，改以小火煮到豆烂。

　　3、加适量白糖。

　　适用人群：1岁以上宝宝

　　健康提示：生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健(m.tulaoshi.com)脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

　　黄瓜煎的做法

　　食谱原料：黄瓜皮30克。

　　制作方法：

　　1、把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟;

　　2、加糖适量即可饮用。1日3次，分服。

　　健康提示：

　　本食疗主治湿疹等疾病。

　　米仁荸荠汤的做法

　　食谱原料：

　　生米仁5克，荸荠10枚。

　　制作方法：

　　1、荸荠去皮切片;

　　2、将生米仁、荸荠加水煮服即可食用。

　　健康提示：

　　1、每日1次，连服10天。

　　2、本食疗主治小儿湿疹(奶癣)等疾病。