宝宝首次添加宝宝辅食需要注意什么

产后五件事 处理不好易出事

　　宝宝出生时，喜悦与幸福围绕了整个家。在喜悦、幸福之余，产后妈妈们也将面临一系列问题。如果处理不当不仅会影响到妈妈的健康和身体各方面的恢复，还会影响到宝宝的健康。那么产后妈妈到底会出现哪些问题呢？

　　1.面临体温升高的问题

　　很多妈妈在产后会出现体温升高，因此妈妈们担心不已，怀疑自己是不是生病了，发烧了。其实妈妈们不必太过焦虑。在产程延长或者妈妈在生产时过度疲劳，都会导致妈妈产后24小时的体温有所升高，但一般不超过38摄氏度。产后3-4天乳房充盈，有很明显的胀痛，而且有硬的结节出现，体温达到37.8-39摄氏度，这些都属于正常的现象，不必特殊处理，会自行消失。

　　2.面临出汗多的问题

　　在产后的前几天，妈妈们皮肤汗腺的排泄功能很强，容易导致出汗多的问题，也属于正常现象，但要注意保持身体清洁，房间空气清晰，定时通风，预防感冒。在面临产后出汗多的问题时，妈妈们一定要有正确的认识。如果出现异常情况时，及时就医。

　　3.面临血气两亏的问题

　　产后妈妈通常会出现血气两亏的情况，所以一定要注意营养的摄入，多吃一些富含蛋白质、热量、纤维素的食物，少量多餐，多喝汤。如果是顺产的妈妈们在产后应该早点下床活动，但要在家人的陪同下进行，以免出现血气不足，导致晕倒的现象。

　　4.面临宝宝喂奶的问题

　　母乳是宝宝最好的天然食物，有利于增强宝tulaoshi宝的抵抗力和各营养物质的吸收，母乳喂养也有利于产后妈妈的恢复。但在母乳喂养时，妈妈们需要注意什么呢？一般在宝宝出生后半小时内，就要让宝宝趴在妈妈胸前吮吸乳头，刺激泌乳，促进母子之间的感情交流。在喂奶时，要先清洁好乳房和乳头，等宝宝吸完一侧乳房，再吸另一侧，保证两侧乳房大小一致。喂奶结束也应清洁乳头，保护皮肤，预防乳头皲裂。

　　5.面临情绪焦虑的问题

　　产后妈妈由于身体的不断变化和所处角色的改变，会出现一系列复杂的心理变化，如：焦虑、暴躁甚至抑郁，后果很严重。所以妈妈们一定要正确的处理好自己的情绪，懂得转移注意力，在允许的范围内，做一些自己喜欢的事。所以准爸爸也要对妈妈关心入微，尽量满足妈妈的要求，不要发生任何的矛盾。

宝宝首次添加宝宝辅食需要注意什么

　　大家知道，宝宝在4－6个月的时候需要添加圃食来提高宝宝的吞咽能力及营养。那么，宝宝首次添加宝宝辅食需要注意什么？请看下面详细介绍：

　　除了宝宝月龄，爸爸妈妈还可以通过观察来判断宝宝是否已经做好接受辅食的准备了。比如，当宝宝看到别人在吃tulaoshi东西的时候，会出现明显的流口水、吞咽等反应，并且宝宝的排尿、排便情况均正常，无腹泻或便秘现象。这说明宝宝的神经系统和胃肠、肾脏的发育状况已经可以接受辅食了。

　　辅食的添加比例

　　宝宝在1岁半之内，都应该以奶制品为每日主食。即使宝宝非常接受并喜欢吃辅食，也不能喧宾夺主，否则会降低宝宝对奶制品的摄入量从而导致营养不良。刚开始添加辅食时，应遵守少量、简单的原则，并通过观察宝宝的反应来随时调整添加方案。

　　首次添加辅食的选择

　　宝宝的第1种辅食可以选择营养米粉，因为米粉的成分更接近母乳或配方奶，更易被宝宝接受，并且米粉导致宝宝过敏的概率较低，也更易被宝宝消化。可以在1天之内喂食两次，连喂3天。在这3天当中，爸爸妈妈要通过观察宝宝大便的次数和形状，来了解他对食物的消化和吸收情况。如果宝宝出现任何的腹泻、过敏、呕吐等异常反应，则表示他对这种食物不耐受，需要立即停止喂养，并选择另一种辅食来进行尝试。如果宝宝愉快接受，就可以逐步开始添加以维生素和纤维素为主的水果泥和蔬菜泥了。

　　当开始添加蔬菜泥的时候，可以将这些辅食与米粉混合在一起喂给宝宝吃。这样做既能增加宝宝对辅食的耐受度，又能降低宝宝出现偏食现象的几率。但是不建议将水果泥与米粉混合，因为水果甜味较重，会影响宝宝将来对咸味主食的接受程度。

　　辅食的喂养时间和量

　　每日给宝宝添加辅食的时间应该分别安排在喂母乳或配方奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。需要注意的是，添加辅食后，宝宝原本的进食时间和进食次数都不应该有变化，奶的摄入量也不要减少。

　　辅食的喂养误区

　　很多爸爸妈妈认为蛋黄是给宝宝添加辅食的首选，其实不然。蛋黄虽然含有丰富的蛋白质，但是其营养成分单一，且不易被消化吸收，还容易引起过敏反应；对牛奶蛋白过敏的宝宝尤其要注意。蛋黄的添加时间应至少在8个月以后。

　　有些爸爸妈妈习惯用奶粉或母乳冲调米粉，觉得这样做宝宝对食物的耐受性会更强也更爱吃，但这种做法是不妥的。因为用奶粉或母乳冲调的米粉浓度太高，反而不利于宝宝肠胃对其营养的吸收，还容易导致消化不良、便秘等情况；同样不推荐用果汁来冲调米粉。最好的方式就是用温水冲调。

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不幸被蚊虫叮咬了怎么办

　　蚊虫总是很让人讨厌，不仅吵，还会咬人，那么，不幸被蚊虫叮咬了怎么办？请看下面详细介绍：

　　1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可图老师将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。

　　2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。

　　3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。

　　4.可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。

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