宝宝学翻跟头的诸多好处

文全爱语晴

文全爱语晴

2015-12-03 17:33

宝宝在6个月大时,已经展现出他的运动能力,到8个月时,宝宝就可以爬行了,而到1岁时,妈妈可以教宝宝翻跟头,翻跟头都有哪些好处呢?宝宝学翻跟头时人有哪些身体素质要求?

宝宝学翻跟头的诸多好处

    宝宝在6个月大时,已经展现出他的运动能力,到8个月时,宝宝就可以爬行了,而到1岁时,妈妈可以教宝宝翻跟头,翻跟头都有哪些好处呢?Tulaoshi.com宝宝学翻跟头时人有哪些身体素质要求?

宝宝肢体运动发育的三个重要阶段

    宝宝在不同阶段所展现出的运动能力也是不同的,妈妈要抓住这三个重要的肢体运动发育阶段,为宝宝打造一个健康的体魄。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

 

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    契机一:0-2岁。0-2岁是儿童肢体—动作智能发展的基础期,主要在于建立各领域及各系统的基本能力,并发展基础情绪与生活作息功能。重点的发展项目包括有:知觉方面的前外侧触觉系统以及动作方面的抗重力大肌肉群。
    (一)使前外侧触觉系统成熟(敏感)的居家常用方法有:
    1、每天提供孩子多元触觉按摩刺激,藉由游戏的方式进行,以至少两种粗细对比的质感对象(例如海绵以及软刺猬玩具)接触孩子的皮肤,尤其是两手手肘以下、背部、两膝以下至踝关节以及脸部脸颊这些区域。
    建议在洗澡时以及亲子游戏互动等自然情境下进行,注意不要过度用力以免造成皮肤伤害,并避免在餐后立即施行触觉刺激活动。
    2、提供孩子口腔触觉刺激,可伴随口腔清洁活动同时进行。妈妈可以用手指指尖肉垫或幼儿专用牙齿清洁软指套,以略带压力但稳定缓慢的速度轻轻搓揉幼儿牙龈牙肉部份,以及口腔内部两颊颊肉部份。
    建议以循序渐进的方式,先由门牙开始,并配合游戏逐渐增加刺激的时间及广度。但妈妈要注意手指的安全,刺激时以食指动作,并以拇指与中指固定下颚,以避免可能的咬合反射而咬伤妈妈的手指。同时注意不要过度用力以避免搓伤牙龈,若持续有出血现象请停止刺激并咨询专业医疗人员或牙医。
    (二)训练抗重力大肌肉群的居家常用方法有:
    1、多鼓励孩子爬行并增加爬行时间,尤其是7个月~1岁之间的孩子;对于1岁以上已会走路的孩子,则可在两脚上用重量环(一脚不要超过1Kg)加重以提高训练量及爬行意愿;对于还不会爬的婴儿,则可藉由辅助摆位使其在四肢支撑姿势下尽量维持姿势。
    2、可利用充气弹性大球来进行游戏,可将孩子置于大球上,或躺或趴,伴以轻微的上下弹动,藉以刺激孩子运动,以及刺激大肌肉收缩。
    妈妈要注意两手应固定在孩子的髋部,对于颈部功能尚未完善的婴儿,应特别注意固定以保护其颈部安全。


    契机二:2-4岁。2-4岁是儿童肢体—动作智能发展的转折期,主要在于各领域及各系统基础功能的成熟,并开始发展较复杂性的功能以及基础独立自主能力。重点的发展项目包括有:知觉方面的后内侧触觉系统以及动作方面的粗动作功能发展。
    (三)促进后内侧触觉系统成熟的居家常用方法有:
    1、藉由球池或米(或豆子亦可)箱进行曲辨性活动。
    可将玩具(目标物)置于球池或米箱内,并鼓励孩子单以触碰的方式而非目视来找出玩具。可藉由控制目标物与干扰物之间的大小、形状以及质感差异程度来操控游戏的困难度。
    2、可提供孩子多元触觉质感的布书或提供大量触觉刺激的玩具。
    可藉由布书内不同对象拥有不同的触觉质感,来帮助孩子认识并发展触觉曲辨经验;或可提供孩子粘土、手指膏、沙画等大量触觉刺激的游戏或活动来帮助后内侧触觉系统发展。
    (四)训练粗动作功能发展的居家常用方法有:
    1、鼓励孩子进行垫上体操活动,诸如翻筋斗、跳跃、拉撑、走平衡木等等简单且基本的全身性大动作,藉此来使用肢体、认识肢体。
    2、养成孩子尽量独立动作的习惯;在健康且安全的前提下,尽量让孩子自行独立动作,例如能走则尽量不要成人背或载、能站则不要靠、能坐则不要躺、能自己做的事则尽量不要旁人代劳,藉此训练肢体功能并帮助发展。


    契机三:4-7岁。4-7岁是儿童肢体—动作智能发展的整合期,重点在于各功能领域间的整合,藉以发展出高技巧性与高复杂性的整合性高阶功能,并同时发展相当程度的社交功能。重点的发展项目包括有:知觉方面的前庭系统、动作方面的精细动作功能发展,整合方面的感觉统合功能以及认知方面的基础运思功能。
    宝宝在幼年、童年时期非常善于运用整个身体来表达想法和感觉,以及运用双手灵巧地生产或改造事物,爸爸妈妈可要注意培养宝宝们的肢体运动能力哦,留心宝宝各阶段的肢体发育指标,有计划有目标地培养宝宝吧!

安全呵护宝宝学走路

    宝宝在6个月后就开始“不老实”了,小家伙总是爱这里爬爬,看到自己感兴趣的东西就爱用手抓,宝宝在学习爬行、走路时,妈妈要先做好安全工作。

 

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    阳台、窗户、阳台:家中的窗户和阳台要有护栏,栏杆间隔缝隙要小些,避免宝宝由于好动发生危险。阳台上不要摆放小凳子,容易使宝宝误爬上,而导致危险。
    家居:所有的家具都不应妨碍宝宝的行走,床沿等部分可以当作宝宝的走路扶手,但宝宝能碰到的地方不要露出棱角来,以免宝宝跌倒时撞击受伤。
    门窗:宝宝容易在开关门中发生夹伤,父母可使用门防夹软垫来避免危险;至于窗户方面,最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳,如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。
    地板:不要在擦地后www.Tulaoshi.com让宝宝走路,这样会因路面湿滑而时小宝宝跌倒,最好还是选择铺防滑软垫。
    tips:
    1、给电源插座改善安全套。
    2、把小物体放在宝宝够不着的地方
    3、收好锋利的物品
    4、端走热水
    5、收好药瓶和塑料袋

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