留心细微的身体变化
秋季腹泻是由于感染轮状病毒引起的最常见的秋天发生的腹泻病,除此之外,秋天发生的还有由于细菌感染、寄生虫感染以及儿童自身生长发育等多种原因所导致的腹泻病。在严重的腹泻发生前,孩子往往已经出现了一些身体上的征兆,如果及时做好调理,腹泻就会被控制在萌芽状态。
一是厌食。进入秋天,气温低了,孩子的胃口多数会好起来的,如果孩子出现了反常的厌食,那么家长就应该提起注意了。
二是轻微腹痛。细菌、病毒等会引起肠内微生态环境变化,使肠道功能紊乱,蠕动失去正常的频率和幅度,这种细微的变化大人可能一时察觉不到,而敏感的孩子却能感觉出来。
三是低热。当少量细菌病毒侵入身体里时,身体内的免疫器官会自动与其斗争,如果免疫器官获胜,那么就不会生病,反之,就会出现各种疾病症状。这种斗争的过程中,就会出现体温的变化。如果有条件,家长不妨每天留心下孩子的体温变化,出现低热时不要一味考虑抗感染,服用抗生素,也可从饮食或按摩等其他方面调理一下孩子的肠道,以协助身体免疫器官将细菌病毒驱逐出体外。
贴秋膘是老黄历
“贴秋膘”的习俗在中国已经沿袭了数千年。进入秋季后的大吃大喝、肥甘厚味也是秋天腹泻病多发的原因之一。但是,根据现在我们生存的气候环境和生活条件,“贴秋膘”的方法和观念也应该有所变化了。针对腹泻而言,重要的是下面两点:
饮食厌多:“贴秋膘”的说法,归纳一下,主要是由于古代人缺衣少食,在饮食的质量上也很难保证营养丰富、均衡搭配。而秋天正好是收获的季节,为了庆祝丰收,同时强壮身体,为度过寒冬做好准备,大家会在这个季节里吃得更为丰富一些。时过境迁,现在我们一年四季都能够吃到各类蔬菜、水果和肉类;我们的生活空间里夏天有空调、冬天有暖气,许多人过着四季如春的生活,为了抗御严寒而蓄积过多的脂肪就显得不太必要了。对于孩子来说,由于他们的消化系统、神经肌肉系统全部未发育成熟,因此不能很好地执行大量储存脂肪的任务。如果我们像对待成人一样,给儿童进补,最常见的是会导致消化系统功能紊乱,反而会影响营养成分的吸收与利用,同时出现一系列如腹泻、腹痛等消化功能障碍Tulaoshi.com的症状,长期发展下去还会出现微量元素缺乏,从而引起全身的神经、内脏器官功能障碍。
食不厌细:秋天给孩子的饮食上要不厌精细。经过一个夏天的高温,孩子体力都有所消耗,消化系统也处于一种相对虚弱的状态,因此在饮食上一定要进行精细的加工,做到软、烂、细,易于吸收,不要给胃肠额外增加负担,保证吃的东西能够有效地被身体利用。如果家长没有更多的时间去为孩子准备精细的饭菜,那么不妨适当减少每餐中食物的种类,而在餐与餐之间多多进行食物营养搭配与调换,以保证多种营养素的摄入。此外,经过多年观察,对秋天腹泻具有有效预防作用的两种常见食物是大蒜、鸡蛋,它们均有很好的杀菌和维护肠道作用,家长可以通过不同的烹饪方式加入到每天的饭菜中,以减少腹泻的发生。
容易忽视的卫生细节
对于孩子的个人卫生,我们一直把重点放在勤洗手、消毒玩具、餐具方面,这是非常正确的,但是下面几个小小的卫生细节,我们也不能放过。
冰箱:秋季里腹泻的发生多从饮食和粪便传染引起。而冰箱已经成为导致肠道传染病和自发病的一个极大的健康隐患。因为现在不少家长的工作都比较紧张,蔬菜水果有时会大量采购,囤在冰箱里以备使用,这些拿出来貌似仍然新鲜或没有腐烂的瓜果蔬菜内部其实已经开始有细菌滋生;第二,警惕冰箱里的“毒菌转移工”。我们经常会用各种塑料、陶瓷的容器来盛放需要冷藏和冷冻的食物,这些器具有时是从厨房的灶台上或客厅直接移置到冰箱里的,灶台上的大量细菌和微生物被无形中带入冰箱,并不断生长繁殖,从而沾染到其他冷藏的食物。因此,冰箱的消毒与手、餐具的消毒一样重要,万不能忽视。
马桶垫:据有关统计,城市家庭中坐式马桶的使用率已经超过了90%,而许多家庭对马桶垫的处理仅限于清洁,忽略了消毒。为了追求舒适的效果,马桶垫的材质以毛绒、网状软纤维的居多,这些材质是灰尘、细菌、病毒滋生的温床,通过简单的洗衣粉洗涤无法对它们进行彻底清除。如果孩子与大人共用马桶的话,孩子由于身高的原因,他们往往习惯用手来接触马桶的垫子,有的孩子还有在厕所看书的坏习惯,这样细菌和病毒就不知不觉地进入了孩子的手上、口中。
遥控器:吃饭的时候看电视、一边看电视一边吃零食水果……这些现象也许在孩子们中并不陌生。电视遥控器与吃紧紧联系到一起的时候,我们不妨要对它的卫生消毒状况格外谨慎。而许多家长对遥控器的消毒也是知道而很少去做,有的家长说遥控器上面的按键消毒太困难,太不方便了。有个简单的做法就是在遥控器上套一个透明塑料袋,每隔一两天用84液浸过的抹布擦拭就可以了。
由于夏季气温比较高,食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染;加上幼儿的肠胃功能比较虚弱,所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物,加上呆在空调房里时间比较长,容易使腹部受凉,使肠胃受寒而引发腹泻等肠胃疾病。家长们都知道,当孩子感冒、腹泻痊愈后,胃口就会一下子变差了。其中一个原因是吃了抗生素后,影响了正常菌群的生长,使维生素的合成减少,而引起消化功能下降。而一些中医方法则没有这方面的副作用。
相比于西医,小儿推拿没有副作用,不会影响食欲,且可以调理脾胃功能,起到预防肠胃疾病的作用。中医认为由于幼儿“脾常不足”的生理特征,在夏季更容易出现肠胃问题。所以幼儿在夏季更需注重调理脾胃,家长可自己进行尝试小儿推拿保健方法:可以每日采用补脾法(旋推大拇指螺纹面,按压5~10分钟左右)、捏脊(5~10次)等方法进行调理脾胃。
在预防上,饮食调理是一个很重要的方面。夏季饮食宜清淡卫生,不要吃过冷、过烫的食物,以及大量的水果,更忌暴饮暴食。另外还需注意局部保暖:睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子;空调的温度不能调的太低,并避免电风扇和空调出风口直接对着身体,特别是直接对着腹部。此外,为了让孩子消化功能恢复得快一点,可以给孩子吃一些恢复肠道菌群的药,如妈咪爱、整肠生等。当然,以上的几种小儿推拿保健方法,也同样可以起到预防保健的作用。
(m.tulaoshi.com)小儿腹泻是小儿一道坎,尤其进入秋季,小儿秋季腹泻的发病率越来越高。 那么小儿秋季腹泻吃什么药呢?下面由专家为您介绍治疗小儿秋季腹泻的四种药吧!
1.蒙脱石散剂
蒙脱石散剂是一种高效消化道粘膜保护剂,口服2小时便可均匀覆盖在整个肠腔表面,并维持6小时。能吸附致病性大肠杆菌、轮状病毒等,并对其具有固定作用。同时,还能促进肠道细胞的吸收功能,减少其运动失调,使水和电解质流失明显减少。它还能与粘糖蛋白相互作用,提高粘液的质量和数量,使其稠度增加,加强了肠道的粘液屏障功能,从而有效阻止病原微生物的攻击。
2.预防疫苗
预防小儿秋季腹泻的疫菌我国从2005年才开始应用。目前只有我国和美国研制出了口服轮状病毒的活疫苗。医界认为,服用疫苗是目前最有效的预防办法。
当然,也不是说孩子服了这种疫苗家长就可以高枕无忧了,孩子的抵抗力是不同的,抵抗力低下时,用了疫苗也可能会发生病毒感染。所以,平时的预防措施还是很重要的。另外一个原因,因为轮状病毒有不同的亚型,疫苗不可能覆盖所有的亚型,目前疫苗的覆盖率为47%~68%。这也是少数患儿服用了疫苗后,仍患小儿秋季腹泻的原因之一。
有人认为进口疫苗比较好,这是一个误区。疫苗好不好,主要看是否与当年感染病毒的类型相匹配。由于口服轮状病毒活疫苗接种后保持期一般为一年,最长不超过一年半,也就是说要避免感染小儿秋季腹泻,最好每年接种一次疫苗。
3.微生态调节剂
人体中存在很多正常细菌,如双歧杆菌等,数量为人体细胞总数的10倍,主要分布于肠道,是人体生命活动所不可缺少的。如果正常细菌数量下降或比例失调,就会出现腹泻,腹泻又将进一步加重菌群失调。微生态制剂是以双歧杆菌为主的正常活菌制剂,口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的作用。经临床验症,爱尔A、吗咪爱、培菲康、乳酶生、丽珠肠乐等对小儿秋季腹泻治疗效果较好。
4.口服补液盐
轮状病毒对患儿最大的威胁是缩短了小肠内的绒毛。别小看了这些绒毛,由于它们的存在,在人体肠道内形成了无数的沟沟壑壑,好像向日葵一样,自身面积很小,但加上所有的瓜子形成的沟回,面积就相当可观了。我们的肠道也是如此,把沟沟壑壑的绒毛面积都算起来,足有一个足球场那么大,它保证了人体所需营养的吸入与各种功能的发挥。可一旦绒毛缩短了,肠道内的吸收平衡也就被破坏了,首先水和电解质就会大量流失,导致人体这台发动机好似没了供油一样,失去了动力。这种因轮状病毒引起的腹泻,目前没有什么特效药。小肠绒毛也不可能一下长出来。
治疗上,只能是补充水和电解质。据统计,婴幼儿秋季腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水,仅10%属于重度脱水。对急性腹泻并发轻中度脱水的患儿,治疗首选高效又价廉的口服补液盐(ORS)。孩子每腹泻一次,服ORS约50~100毫升,起到防止脱水的作用。口服补盐液呈粉状,应按说明配成水剂分次喝下。给孩子喂口服补液盐水应该耐心,少量多次地喂,每2~3分钟喂一次,每次用勺喂10~20毫升;这样积少成多,约4~6小时即能纠正脱水。静脉输液只用于重度脱水,需要在专科医生指导下使用。家长切不可随意向医生要求输液治疗。因为滥输液不仅会增加患儿的痛苦和家长的经济负担,有时会发生输液反应,导致病情恶化。