【图】准爸爸常用的胎教方法

准爸爸常用的胎教方法

在传统思想里，胎教就是妈妈一个人的事情，其实不然，有爸爸参与的胎教，会让宝宝发育更完美，准爸爸常用的胎教方法有哪些呢？

准爸爸参与的胎教

和胎儿说话

准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。

让宝宝听音乐

让胎儿听一些优美的音乐，能刺激胎儿的脑部发育，并可改变孕妇的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，进而强化母亲与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。

准爸爸常用的胎教方法

音乐胎教

准爸爸选择并播放优雅、动听、抒情的音乐，同时孕妈妈应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。如：一曲优美的“摇篮曲”，仿佛摇篮轻摆，充满你对孩子未来的热诚，亲切的祝福！准爸爸还可以通过唱歌，朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿，向空白大脑上增加“音符”，又陶陶冶了孕妇自身情趣，调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。

语言胎教

常言道“言为心声”，生活中应避免讲脏话，粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中，应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬，讲愉快优美的童话故事。胎儿静静地聆听，感到安全、舒适。使其先天感受父母爱的伟大，体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

信息胎教

包括文字、书法、绘画胎教，准爸爸可以用简tulaoshi.com易的单词汇（中文或外文）。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。准妈妈写字或绘画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……”。

抚摸胎教

准妈妈睡前躺在床上，准爸爸用自己双手放在准妈妈的腹部，由下向上轻压抚胎儿，每次抚摸不超过五分钟。

准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子。

孕妈散步的好处

在怀孕早期，属于不稳定期间，所以妈妈们不可以做剧烈的运动，妈妈可以选择温和、保守的运动，那就非散步莫属了，孕妈咪散步有什么好处呢？

准爸爸不妨利用下班、饭后的时间，陪着准妈妈一起出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能藉此机会放松心情，增进夫妻感情。

散步的好处

1.散步可以提高心肺功能，预防或减轻由于怀孕所带来的气喘、心慌等现象，并为孕后期及分娩做准备。

2.散步有助于消化和排泄，促进新陈代谢，改善便秘，增进食欲。

3.散步可以消耗体内过多的脂肪，控制孕期体重，减少生育性肥胖及巨大儿的发生，还可以有助于睡眠。

4.准爸爸陪伴孕妈咪，在空气清新的幽静怀孕里手挽手地散步，足以让孕妈咪心花怒放，心情愉悦。

5.为把孕期散步做的准确、有效，应注意把握好时间、运动量和环境。

散步时间

每天一小时，分2次完成，即每次30分钟。时间由少增多，可选择早餐9~11点和晚饭前后，夏季避烈日，春秋冬季晒晒太阳，有利于钙的吸收。

运动量

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根据自己的体质情况而定，不要感觉太累，不能大汗淋漓，速度不可太慢，但比自己孕钱步行的速度要慢。

散步的环境

公园、街心花园、小区内、幽静的林荫道，不满花草绿树的地方均可。无噪音、无废气、无污染，良好的环境，使孕妈咪感觉与丈夫一起散步是那么的宁静恬淡和美好。

散步是孕妈咪最适宜的运动，即使孕前妻子不喜欢运动，怀孕后也要经常散步，而且由准爸爸陪伴着，这样既安全，又舒心，还可以最大限度地减轻太太的不适。

用诗词给宝宝起名注意事项

赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。所以，家长们都希望给自己的宝宝起个好名字，很多家长喜欢用诗词给宝宝起名，用诗词给宝宝起名需注意什么呢？

易写易读。

即使从诗词中选，也不要挑那种生僻的(图老师整理)字词。生僻字不好记，别人不认识，或者字典、电脑里都没有，以后就很麻烦。

如今，很多家长为了避免重名率，都希望给宝宝取一个独特的名字，但是这“独特”也被特意地演化为“繁复”，因为，大家都不认识你的名字，难免会引起一些笑话。这样的结果是不仅给别人带来麻烦，还给孩子增添了一份苦恼。其实，用最简单的字组合成最有意义的名字，才是最难的，用些生僻字不算本事，象毛泽东、刘少奇这样的名字都是很常见的字组成的。

读音洪亮。

有些名字很好看，但读起来是在拗口，名字就是用来让人唤的，所以尽量别挑变扭的词。还要注意方言中的读法。

新颖别致。

本来不想提这个的，因为用诗词取名已经很新颖别致了，但以前看到有人居然推荐明月这个名字，容许图老师小编小小的汗颜一下吧……

避免多音字。

被别人叫错名字的感觉不好受。一生中要被很多人问自己名字到底怎么读。

使用成语给自己的宝宝进行起名，需要特别注意以下几点。

1.选择意义美好，又容易联想的好成语。如果用于起名的成语意义不佳，就会容易让人对起出来的名字产生不好的印象或联想。比如，可以选择成语“壮志凌云”或“直冲云霄”，来为自己的宝宝取名为“凌云”或“冲霄”，就能让人一下子联想到这两个成语，从而产生一种志向远大、前途广阔的意境。

2.选择的成语意义明确，能够让人一目了然，不会因为成语的歧义而让人对起出来的名字产生各种误解。比如，成语“天马行空”，比喻诗文气势豪放，或思想奔放，也比喻人浮躁，不踏实。如果取名“行空”，则可能会让人产生困惑和误解。

3.选择的成语要通俗易懂，能够让人理解其意。这样起出来的名字才会让人容易联想出是出自哪个成语。比如，选择大家耳熟能详的成语“平步青云”取名“青云”，要比选择成语“长材茂学”取名“学茂”，更能够让人理解名字的来源成语及其含义。

4.从成语中选择最恰当的字，并使用最合理的命名方式进行起名字，这样起出来的名字才会给人与众不同的美学享受。比如，从成语“饮水思源”中取名“思源”，远远要比取名“思水”更能带给人文雅优美的感觉。

5.尽可能选择能够跟姓氏结合得最好的成语进行起名。比如，姓“余”的小孩，可以选择使用成语“如鱼得水”取名为“余得水”。因为“余”同“鱼”同音，取名“余得水”，显得有趣且生动活泼。