一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是——准爸爸也要参与胎教!因为,根据一项研究报告指出:胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且,准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
准爸爸是胎教的主力军
宝宝受孕后的4-5月,胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次3-5分钟。
5-6月间的乐曲可以适当增加至两首,交替轮流播放;除此外,母亲还可以唱儿歌,父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次,每次5分钟。
受孕7个月后,就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿,可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课,宝宝要静静地听;一般早上醒来以讲话(讲故事)的形式,下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5-10分钟一次,每天进行3次。
准爸爸参与胎教,孩子更健康
从怀孕的第一天起,夫妻二人都按捺不住激动的心情,向往着宝宝降世的那一刻。然而,妻子和丈夫并不完全一样。丈夫完成了“播种”的任务,就坐等“收获”了。可妻子从“十月怀胎”到“一朝分娩”,妊娠的强烈反应,身体负担越来越沉重,对胎儿的发育状况以及产后形体变化等等方面的担心,往往造成巨大的心理压力。这一切不是靠孕妇本人独自调整就能解决问题的。
胎儿发育状况是否良好,与孕妇的营养、生活方式等有直接的关系。但是,影响胎儿生长发育更为重要的因素是孕妇的情绪。当孕妇心情愉快、情绪稳定时,其血液循环、内分泌和心律都处于一种平衡、和谐的状态。正常孕妇的心律是胎儿“最动听的音乐”。在这种状态下,胎儿的身心都能得到最佳的发育。
而孕妇在发怒、焦虑、紧张或忧郁的时候,胎儿立即会表现出不安。孕妇持续而剧烈的紧张情绪,会使胎儿出生后多动、挑食、多吐、多哭、多腹泻和体轻瘦弱,甚至导致胎儿畸形发育。因此,有效地调节孕妇的情绪至关重要。
调节情绪,作用最大、效果最好的是人际关系的改善与和谐。其中,与孕妇关系最亲密、感情最亲近的人,对孕妇的情绪影响和调节作用最大的,首当其冲是丈夫。
丈夫由衷地爱自己的妻子,无微不至地关心、体贴,随时随地替妻子排忧解难,不断地宽慰妻子……丈夫所做的这一切,最能使孕妇情绪愉悦,心情舒畅,精神饱满。而种种的担心、焦虑、紧张、忧郁则都会烟消云散,化无乌有。
假如丈夫对怀有身孕的妻子忽视怠慢、缺乏耐心甚至吵架生气,妻子就是有再强的自我克制能力、自我调节能力,也无济于事。就是从奥地利把世界上最好的乐队请到家里来演奏,也起不到作用。
我国自古以来就重视胎教。然而,人们都认为那是孕妇一个人的事。比如,古人提出的“调情意、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒暑、戒生冷”等胎教措施,似乎全都是给孕妇一个人提出的禁忌。其实,这些要求或禁忌,都不是孕妇一人所独自能为的。调情意,首要的是丈夫对妻子态度要好;忌房事,一般孕妇对性生活的兴趣下降,要减少房事,当然也要靠丈夫的自我克制能力;至于节饮食、适劳逸、慎寒暑、戒生冷等饮食起居、生活方式方面的要求和禁忌,也同样离不开丈夫的关心、爱护、照料和理解。
到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢?
从现代胎教学的研究可知,在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时,胎儿就有视觉、听觉;二十六周时,胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时,胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周,胎儿的大脑皮质也发育完全。
由此可知,胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象,母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响,所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。
母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔!
专家表示,虽然并无实证显示,您跟腹中胎儿说些什么、教些什么,将来宝宝出生后,就具有这方面的知识;但是,可以确定的是,母亲如果肯花心思,将来宝宝在各方面的发展将会比其他孩子好,学习的比其他孩子快。看来想要有个聪明宝宝,得先有个勤劳、积极的母亲啊!
准爸爸胎教进行时……
至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎儿说说话,让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎儿听,让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响,而失去参与“胎内教育”的大好机会喔!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求,却忽视了父亲的作用。但是专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,要做一个负责任的爸爸,对于孕育一个聪明的宝宝有着非常重要的意义。
孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后,在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。
因此,在情绪胎教中爸爸有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:
一、 当好“后勤部长”:
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
二、 丰富生活情趣:
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。
三、 风趣幽默处事:
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。
四、 协助妻子胎教:
丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。
总之,在胎教过程中,丈夫应倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述每天工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。