产后皮肤变化

产后皮肤变化

妊娠期，许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉着，下腹部出现妊娠纹。

在产后，下腹正中线的色素沉着会逐渐消失，然而，腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。由于产后雌激素和孕激素水平下降，新妈妈的面部皮肤会出现较多的斑点、干燥或更加敏感，皮肤上的色素沉着如黄褐斑等，有一些可能不不会完全消退。为了避免皮肤黑斑，不要过多晒太阳，适当保护皮肤。

女性产后，由于体内雄性激素骤然恢复正常，使头发的代谢加速，导致头发大量脱落，但这也只不过是过去9个月里应丢失的头发量。头发在6个月内应恢复正常，可选择宽齿的梳子进行梳理，同时避免不必要的头发损伤，如烫染发。

产后月经恢复时间

事实上，在哺乳期内月经重来的时间存在很大差异。影响月经恢复的因素有哪些呢？

产后月经恢复时间

影响月经恢复的因素：是否母乳喂养、哺乳起止时间、哺乳次数、哺乳量、妈妈的年龄、分娩次数、营养状况、妊娠分娩期间的疲劳程度、儿童的健康状态等。

研究表明，有半数妈妈重来月经的时间，在不进行母乳喂养的情况下需要2～3个月，在喂食母乳的情况下需要5～6个月。但现实中，有的妈妈尽管是母乳喂养，在产后1个月就重来月经了，而有的妈妈尽管是给孩子吃配方奶，产后1年后才重来的月经。因此可以说，产后只要进行性生活，就不能排除怀孕的可能。

进行避孕

产妇在产后第一次月经来之前就会排卵，如果不采取避孕措施，有可能导致第二次怀孕。如果不用母乳哺育，可在产后的2-3周服用避孕药丸进行避孕。如果正在母乳哺育，含有雌激素的避孕药丸会影响乳汁的产生，可服用只含孕酮的避孕药丸。如果进行了子宫的缝合或者宫颈尚未回复的话，应避免栓性避孕剂，细节可咨询医生。

如果在分娩1年之后，月经仍还没来的话，则最好去医院进行咨询和检查。

产后恶露护理

在宝宝出生后，女性的阴道内将流出由血液、粘膜以及组织成分组成的各种分泌物，被称为恶露。

恶露呈黑红色，粘稠并含有血凝块，主要来自胎盘脱落的部位，起床和喂奶时可能更多。恶露可能持续6周左右，颜色会逐渐变淡，有最初的黑红色变为棕红色、黄色，最后变为无色的分泌物。应使用产科垫来吸收，不要用止血垫，每次上过厕所都要更换。如果出血突然加重并呈鲜红色，含有血凝块，应及时图老师告诉医生，很可能发生感染。