带宝贝睡觉 妈咪们不知道的小秘诀

九个好习惯必须教给你们的孩子

　　好习惯之一积极选择

　　1.经常对孩子讲事情的两面性，让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。

　　2.用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待问题的好处，让他们对积极的选择有切身体会。

　　3.对孩子存在的短处，要客观看待，甚至积极看待，相信孩子会越来越好。

　　4.当孩子心情不好的时候，告诉他用积极的心态去解决问题。

　　5.在家里营造轻松愉快的生活环境。

　　好习惯之二独立是前提

　　1.帮助孩子发现自己的能力。

　　父母们首先要相信自己的孩子是能够独立的，同时又要在生活中创造各种条件让孩子们去发现自己的能力。您可以制定一些小的、容易实现的目标，让孩子在成功的体验中感受到独立的快乐。

　　2.能放手的时候尽量放手。

　　天冷的时候，父母们不要先对孩子说该穿大衣了，而是要让孩子自己在感受中学会加衣服。为了孩子的独立，有时候父母不要对孩子无微不至。

　　3.尊重孩子的选择是让孩子独立的前提。

　　篮球健将乔丹的母亲曾经深有体会地说，最棘手、最不放心的问题，是允许儿女不按我为他们确定的发展道路而独立决定自己的梦想。这也恰恰是天下多数父母都担心的问题。可是，要想让孩子真正独立，父母一定要冲破这一关，这是孩子独立的关键所在。

　　4.让孩子有独立的思想。

　　独立的行为来自独立的思想，孩子的想法与父母不同时，父母不要急于否定他们的想法，而是要问他们为什么这样想。仔细听听他们的陈述，让孩子独立表达自己的见解。

　　好习惯之三强烈的责任心

　　1.从简到繁，从易到难，在家庭中有意识地给孩子布置一些适当的、力所能及的任务，如打扫卫生、负责给花草浇水等，看他能否完成，完成了立即加以鼓励。

　　2.听取孩子对家庭生活的建议。

　　经常和孩子讲讲家里的花销添置、人事来往，并请孩子谈谈自己的看法，或者请孩子出主意想办法。当父母经常聆听他们的意见、采纳他们的有价值的建议的时候，孩子就会心中油然而生对家庭的责任感。

　　3.让孩子学会自我服务，不要总是对孩子说：你还小。你不懂。你不行。而要给孩子一定的锻炼机会。

　　孩子们的成长速度是惊人的，远远超出成年人的想象。成年人认为孩子不能做的事，可能孩子已经完全有能力驾驭。因此，父母们要尽量给孩子一些锻炼的机会，这样孩子便可以在自我服务中增强责任心。

　　4.强调做事的结果，使孩子养成凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色、做得卓越的自我要求。

　　5.父母不要轻易给孩子许诺什么，给孩子提出的要求要符合他的年龄特点，否则孩子容易养成说了不算，算了不说的坏习惯。

　　好习惯之四持之以恒的毅力

　　1.给孩子订立一些具体的目标，每天坚持去做，并及时鼓励他们。

　　2.当孩子坚持做一件事取得一定成效时，给他们一个奖励。奖励未必是物质的，可以是一个眼神，一个微笑，或者给孩子做一个进步记录。

　　3.从容易培养的习惯开始，逐渐培养孩子的毅力，这样慢慢就可以达到持之以恒。

　　有的父母总是觉得自己的孩子没有长性，做事不够坚持，也有的父母认为毅力就是天生的东西，是没有办法培养的，因此只能望孩子兴叹。其实，毅力完全可以培养出来，而培养习惯正是增强毅力的好办法，可以说，这两者是相辅相成的。毅力会在习惯的培养过程中逐步产生、增强；逐步产生、增强的毅力反过来又可以强有力地促进习惯的培养。

　　好习惯之五充满自信

　　1.自信和自卑往往一念之差。

　　如果一个人善于用积极的心态去看待自己，就容易自信；如果总是用消极的心态去看自己，则容易自卑。因此父母要在这方面多引导，帮助孩子看到事情的积极一面。

　　2.自信在于积累。

　　把一件事做成功就容易增加自信，把一件事做失败，就容易增加自卑。所以，建议父母们不要给孩子设立不切实际的奋斗目标，那样非但不能帮助孩子成功，反而会打击孩子的自信。

　　3.培养孩子的钉子精神。

　　钉子之所以能钉在坚硬的墙里，一是因为它很尖，也就是目标不很大；二是因为钉钉子的时候，我们使用的是榔头，就是用的力很大。如果我们不是用榔头钉钉子，而是用拳头砸擀面仗，就一定钉不进去，因为目标太大，用力太小。父母也要给孩子讲些类似的道理和故事，让孩子懂得做事的目标和力量之间的关系，并用钉子精神去处理生活中所遇到的事故。

　　4.要让孩子相信天生我材必有用。

　　世界上的每样东西，都有自己的个性特点和用处，因此而组成了大千世界。父母要给孩子讲这样的道理，也可带孩子到大自然中去，让孩子看看山水花草。告诉孩子山有山的伟岸，水有水的潺潺，花有花的芬芳，草有草的绿茵。父母也要善于发现孩子的长处及与众不同的特点，并及时发扬光大他们的特点。

　　好习惯之六懂得尊重

　　1.尊重的重要特点是给人发展的机会，张扬每个人的个性。

　　因此，无论是自尊还是尊重他人，都需要我们不用固定的模式去看待人，要求人。相信每个人的行为都有自己合适的理由。

　　2.要尊重孩子的想法，不要总是把孩子看成被教育的对象，给孩子表达自己意见的机会。这样，就意味着父母在给孩子做出榜样，让孩子懂得什么是尊重。

　　3.尊重别人的劳动。

　　尊重人，不仅要尊重每个人的想法、人格，还要尊重别人的劳动。比如，当他人把地扫干净时，你是否懂得爱惜；当朋友请你吃饭时，你是否懂得感谢

　　4.尊重不同阶层的人。尊重强调的是每个人的生命体验，既然是每个人的，就说明每个生命都可以有不同的体验。因此，在面对弱势群体的时候，要告诉孩子平等地看待他们，以心和他们交流，而不仅仅是怜悯和施舍。

　　5.尊重的前提是民主，因此父母要尽可能地在家庭中创造民主的环境，这是无声的培养。

　　好习惯之七保持诚信

　　1.父母以身作则，言行如一，对同事，对朋友，对邻居，对孩子讲究诚信，讲话要诚实、有信用。

　　2.如果出现了问题，父母不要推卸责任，也不要教孩子推卸责任。

　　责任其实是和信誉联系在一起的，如果责任在孩子身上，抓住这个教育机会，让孩子学会承担责任。

　　3.给孩子建立一个信誉存折，每次孩子做了诚信的事，都要在上面记上一笔，这样就相当于给孩子一些鼓励。时间久了，诚信的习惯就会慢慢养成。

　　4.不存侥幸心理，不贪小便宜。

　　无论是学习上还是生活上，都要告诉孩子不贪小便宜，任何一次小便宜都会毁掉你的信誉。诚实地对待每一个人、每一件事，身边的人也会同样以诚信来回报你。

　　好习惯之八利人利己

　　1.父母在家里尽量找一些大家都感兴趣的事情做，大家有兴趣，对大家都有利，做得高兴，玩得快乐，让孩子体会利人利己的价值。父母不要仅仅考虑孩子的兴趣，还要把自己的兴趣加进去，让孩子学会考虑父母的爱好和利益。

　　2.找一些损人利己、损人害己的报道拿给孩子看，及时与孩子讨论，分析人与人之间的关系，让孩子说说怎样做人最适合。

　　3.到市场上买了一件孩子喜欢的东西，就要让孩子明白买卖成功的原则就是利人利己，我们得到了喜欢的东西，商人赚了钱。如果让商人赔钱，他肯定不会把东西卖出去。

　　4.在孩子和朋友交往的过程中，鼓励孩子为他人考虑。可以先从身边人做起，比如为父母着想，为爷爷奶奶着想，为同学着想等等。

　　好习惯之九善待他人

　　1.善待他人就要学会了解人。

　　有的父母常常说：我实在不了解我的孩子，因为他太不听我的话了！实际上，这样的话在逻辑上是不通的。应该说，父母要了解孩子，首先要听孩子的话，听多了就会知道孩子在想什么，他希望什么，埋怨什么，需要什么。因此，建议父母蹲下来和孩子平等对话，同时也要教孩子学着去了解周围的人，用平等的眼光看待周围和自己生活环境不同的人。

　　2.善待他人就要学会欣赏人。

　　一位专家曾经谈到一个奇怪的现象。他说有一次中外孩子举行测验，测验后的分数让孩子分别拿回家给各自国家的父母看，结果中国的父母看了孩子的成绩后，有80%不满意，而外国的父母则有80%表示满意。而实际成绩怎样呢？实际上，外国孩子的成绩还不如中国孩子。这说明中国的父母习惯用挑剔的眼光来看待孩子，看待别人和世界。而外国的父母习惯用欣赏的眼光来看待孩子，看待别人和世界。所以，建议父母们用欣赏的眼光去看待孩子，并教会孩子要发现别人的长处，真诚赞赏他人。

　　3.善待他人就要学会关爱人。

　　这是善待他人最重要的一点。教育的重要秘诀也是爱，我们常常说要爱得孩子不好意思犯错误，也是这个意思。父母要让孩子懂得怎样去爱长辈，爱同学，爱老师。

狼爸教育不可取

　　有一个父亲，他的口号是三天一顿打，孩子进北大，只要孩子的日常品行、学习成绩不符合他的要求，就会遭到严厉的体罚。他的四个孩子中的三个被北京大学录取，他叫萧百佑，被称为中国狼爸。尽管他的出现遭到众多专家、学者的尖锐质疑，笔者倒是认为这种严苛教育对于孩子成长很有必要。

　　在狼爸之前就有一位虎妈闻名遐迩，她是美国耶鲁大学的华裔教授，原名蔡美儿，她出版了一本名叫《虎妈战歌》的书。该书介绍了她如何以中国式教育方法管教两个女儿，她骂女儿垃圾、要求每科成绩拿A、不准看电视、琴练不好就不准吃饭等。虎妈的教育方法轰动了美国教育界，并引起美国关于中美教育方法的大讨论。最终虎妈的教育方法大获全胜，长女被哈佛、耶鲁录取。肯定会有人质疑，是否进了名校就是成功，以此来判断家长教育的成败失之偏颇。当然，一个人的成功是多方面的，进名校只是人生最初的那一步。也不是赞同狼爸、虎妈此等极端的教育孩子方法，孩子能否成龙成凤关键还得看自身天生的资质，但可以肯定的是，如今中国的孩子普遍缺乏最基本的挫折教育，而这又往往与家长的过分溺爱息息相关。

　　自从80后开始，这代人就被人们称之为温室里长大的一代，随着计划生育政策的施行，每个家庭就那么一个孩子，这种温室感在90后、00后表现得越发强烈。捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，父母恨不得就把孩子装自己心窝窝里。打也不是、骂也不得，久而久之，孩子娇纵，没有基本的是非观，心理承受能力也越来越差。稍遇挫折就要生要死，如今孩子因不堪各种压力而选择跳楼轻生的比例直线上升。生命宝贵之类的话不想赘述，只是笔者始终想不明白，死亡如此恐怖，骨头粉碎，脑浆迸出，为何有死的勇气却没有生存下去的胆量？我们必须承认，孩子天生是有动物性存在的，任由他恣意生长未必就是对他最大的仁慈与疼爱。尤其是从小就在一个人造的、甜到发腻的环境中成长，他甚至都无法抵御外在稍微一点点的恶意或伤害。

　　因此，狼爸、虎妈的教育经验不在于打、狠狠地打，而在于教导孩子辨别是非曲直的同时，给予孩子足够的挫折教育，让他们知道世界其实是残酷的，竞争在哪里都是惨烈的，这样才不至于被一点风吹雨打就刮得七零八落、体无完肤。诚然，狼爸培养出来的很可能是羊子、羊女，孩子的性格可能会受到扭曲，所以不值得提倡推广。但是，我们如今的家庭教育普遍缺少的就是父母狠下心肠的强硬，凡事对孩子无m.tulaoshi.com原则，认为只要自己孩子做的都是正确的，这样最终反而会害了自己的孩子。从孩子成人的角度而言，从国家培养人才的角度而言，狼爸、虎妈这样的教育意识都是有其正面价值的。

带宝贝睡觉  妈咪们不知道的小秘诀

  很多父母会发现，幼儿在到了睡眠时间时会有很多问题。宝宝会请求父母让他们多待一会儿。而且不愿意睡在自己的床上，让他们躺下睡觉又是一番斗争。一到幼儿该睡眠的时间父母就头痛，因为想让他们睡，大概又要花两个小时了。那么到底该怎么让宝宝睡觉呢？有什么步骤呢？

  1.让幼儿养成定点睡眠的习惯

  幼儿们喜欢每天的东西不变。事情没有变化，让幼儿感觉到安全感。所以在孩子还是婴儿的时候就应该让幼儿形成定点睡眠的习惯。每个晚上，在同一时间，把婴儿放在同一张床上。在黑夜中，与婴儿一起躺下，直到他们睡着为止。并且让婴儿觉得睡眠是件快乐而又轻松的事情。这样婴儿长到幼儿的时候就会有个好的睡眠习惯。

  2.睡的两个小时，让幼儿放松

  不要让幼儿在晚上到室外乱跑。到了晚上让他们安静的玩耍，可以让幼儿看电视。睡前安宁有助他们睡眠。睡前还可以给孩子洗个澡。很多父母认为让幼儿筋疲力尽，他们就会睡觉，这是不对的。幼儿如果太累一般很难入睡，反而晚上会做噩梦。

  3.睡前三十分钟，和幼儿做些有趣的事情

  可以读书给幼儿听，并且书籍的内容可以各异。和孩子一起躺下，读那些他们喜欢的书籍。读书的声音要柔和，这不仅会帮助幼儿入睡，还会增加幼儿日后对书籍的兴趣。

  4.给幼儿读完书，他就明白该睡觉了

  读完书后，没有任何商量的余地就把灯关掉。然后和孩子一起躺下，直到他们入睡。

  5.固定幼儿的睡眠时间

  你的宝宝可能会和你商量，让他们待会再睡。这个时候一定要说‘不’。因为一旦你答应了，那么以后就很难控制他们的睡眠时间了。

  6.控制孩子睡前吃食

  在孩子睡前可以给他们喝咖啡，但是不要让他们吃甜品

  7.别让幼儿在床上看电视

  很多父母会和孩子一起躺在床上看电视，这样幼儿在睡眠时间到来后自然不会睡觉。他们一定要把电视看完才会睡。所以不要让宝宝躺床上看电视。

  8.让宝宝带着喜爱的玩具上床

  让幼儿带着玩具上床，这样他们就会很开心。

  9.不要让月光照射进宝宝的睡房

  如果孩子看到了月光，也许他们就不愿意睡觉了。

  10.睡觉时准备好一碗水

  孩子为了晚点睡觉或者为不睡觉找借口，他们会要水喝，所以父母要把水早准备好。

帮孩子改掉不良习惯

 　　1、吃手指。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。因为吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易形成开合（上下牙咬不上）。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现反合（俗称地包天）或上颌前突。

　　2、咬东西。一些孩子喜欢咬绳子、咬铅笔、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬这些物体时一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

　　3、用手摸牙。孩子在长牙或换牙时，会有痒或疼痛的感觉，常会用手去摸牙齿及牙龈，这样易造成牙齿移位、牙颌畸形m.tulaoshi.com，以及创口的感染。

　　4、托腮。有的孩子喜欢用手托着一边的腮部，或者习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

　　5、咬唇。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈鸟嘴状。

　　6、剔牙。剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物很容易嵌进牙缝里。另外，牙签如果不卫生或者用力不当，剔牙时可能造成牙龈被细菌感染。

　　7、爱用一边牙咀嚼。孩子出现偏侧咀嚼习惯，多是由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。

　　8、吐舌头舔牙。多发生在孩子的换牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，会形成下颌向前突的反合。如果舌头同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。

　　9、用嘴呼吸。如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。长期如此，舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐，看上去开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

　　10、横向刷牙。有的孩子没有掌握正确的刷牙方法，横着刷牙会导致牙颈部釉质薄弱处过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。