春季吃香菇有助于孩子长高
春季开始,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素,尤其是生长激素分泌增多,对孩子来说,这时候是长个子的最佳时段。
春天个头蹿一蹿,春暖花开的季节,正是孩子长个的黄金时机。这时候一定要在饮食上给予他们充足的保障。香菇是很好的选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)南京市中西医结合医院营养科专家王东旭副主任中医师介绍,春季开始,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素,尤其是生长激素分泌增多,对孩子来说,这时候是长个子的最佳时段。众所周知,长个子离不开维生素D,牛奶虽然维生素D含量丰富,但不能当饭吃。怎么办呢?建议家长给孩子吃点香菇,因为香菇的维生素D含量很丰富。其次,缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓,而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多,这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。
王东旭提醒家长,做香菇饭,最好用干香菇。因为干香菇经过日晒后,维生素D含量更高。浸泡干香菇最好用20℃35℃的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,tulaoshi又能保持其特有的风味。当然,吃完香菇饭,别忘晒太阳,因为维生素D只有经过紫外线的照射转化成维生素D3,才能被人体吸收。
香菇饭
材料:香菇4朵,鸡肉丝1/4杯、芹菜末1大匙、白米1杯、水1杯、盐1小匙、香油2小匙、酱油2/3大匙、糖1/3大匙、黑胡椒粉2小匙。
做法:将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用;新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上;放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟;将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
小心床头艳丽玩具致宝宝斜视
爸妈妈们为了逗婴儿开心,会在婴儿床边挂满各种颜色鲜艳的玩具,有的玩具还带彩灯,或者可以旋转。每当宝宝盯着这些玩具,爸爸妈妈们都会开心地逗宝宝,殊不知这些玩具可能导致宝宝斜视。
日前,这样一条消息在网络上热传,引起了家长的广泛关注。有这么邪乎吗?家长们半信半疑。
3岁之前孩子的眼睛要重点保护
昨日,大连何氏眼科主治医师任翠莹表示,门诊接待过不少儿童,出现斜视的状况,一问家长,不少家长表示孩子出生时并没有斜视,后来不知怎么就斜视了。
医生表示,在临床上很多孩子的病史不清楚,其实先天性的斜视和后天斜视有一定区别,家长如果发现孩子出现斜视状况可以注意区分,这样可能帮助大家找到斜视的原因。先天性的斜视一般出现在孩子出生两个月以内,家长这时候应注意观察孩子的眼睛。一般情况下,先天性的斜视要比后天严重很多,斜视的度数比较大,并且有交叉注视。即向右看时左眼注视,向左看时,右眼注视。
医生解释,孩子刚出生时视力没有发育完善,当孩子1个月大的时候才会有固视(盯着一个东西看),而且时间持续特别短,当孩子2个月大的时候眼睛才会跟着东西走,3个月大的时候才会有意识想去看见什么东西。等到孩子6个月的时候才刚刚开始建立视力和视功能。视力指的是看东西的清晰度,视功能指两只眼睛的协调程度。这些功能要到3岁的时候才能基本完善。所以在3岁之前,如果孩子眼睛的发育过程受到了干扰,眼睛就容易出问题。
玩具太近、常挂会干扰孩子视力发育
任翠莹说虽然我们无法判断孩子的斜视是否由于床头挂玩具导致,但经常用鲜艳的玩具吸引婴儿的目光对于他们的眼睛发育很不利。一般来说,常见的干扰有两种,一种是家长把东西放得离孩子很近。大家都有经验,当一个东西离你的眼睛特别近时,你的双眼眼球会向中心聚拢。成年人可以调节这种聚拢,可对于眼睛正处于发育阶段的婴儿来说,如果经常出现这样的情况,孩子的眼睛总做辐辏运动(两只眼球过度集合),时间长了对于孩子的正常眼位有影响。另外一种干扰就是把一个东西放在一个位置,例如把颜色鲜艳的玩具挂在床头,时间长了可能对孩子双眼的协调运动造成不良影响。
除此之外,还有很多外界的干扰会影响孩子视力。比如有的孩子出生时上睑下垂,家长可能不注意,等孩子大了再治疗,孩子已经弱视了。还有的孩子经常视线受到遮挡,长大也出现了弱视。
3岁时的视力检查很重要
由于人在3岁时视力发育基本完善,所以3岁时的视力检查可以说是一生中最重要的视力检查。这时候发现的弱视等很多眼部疾病都来得及治疗。另外一段重要的时期就是孩子上学的时候,医生建议每学期都给孩子做一次视力检查。医院里遇到过很多孩子几个假期后视力突然下降几百度。
大连医科大学附属第一医院眼科鲁智莉教授建议家长最好给孩子建立屈光档案,儿童最初发现视力异常,首先要排除眼的器质性疾病,如果是屈光不正,要作散瞳验光、检影验光,明确孩子的真实情况,不能单纯由电脑验光结果判断。屈光档案还包括眼轴长度、眼位等。对于一些假性近视,如果及时发现,正确治疗可以恢复。
父母带养的孩子情商比较高
调研显示,在孩子社会性发展的得分上,父母带养的孩子分数最高,其次为祖辈带养的孩子,排在最后的是祖辈和父辈共同带养的孩子。最重要的原因是两代人共同带养,育儿观念不一致。
上班时间请父母帮忙带宝宝,这种绝大多数上海家庭的带养孩子的方式,或导致孩子情商偏低。华东师范大学学前教育系最近的一个调研显示,在孩子社会性发展的得分上,父母带养的孩子分数最高,其次为祖辈带养的孩子,排在最后的是祖辈和父辈共同带养的孩子。最重要的原因是两代人共同带养,育儿观念不一致。
日前,华东师范大学学前教育学系副教授、发展与教育心理学博士钱文和钱琴珍对本市某一级和二级幼儿园的120位家长进行调查。在此基础上,他们又随机抽取某区03岁幼儿的100名家长。这次调查出现了一些令人深思的结果,年龄越大,婴幼儿社会性发展的问卷得分率就越低。据分析,这可能是因为年龄越小,孩子的社会性发展的指标更依赖生理与认知的成熟,年龄越大,后天教育和培养的能力就越来越多。如需要自己整理玩具、遵守时间,家长如果不重视培养,那得分自然降低。
首先,在孩子社会性发展的得分上,父tulaoShi.com母带养的孩子分数最高,其次为祖辈带养的孩子,排在最后的是祖辈和父辈共同带养的孩子,也就是说,三代同堂的孩子情商分数最低。如到了一个陌生环境,情商发展好的孩子会根据主要照料者的表情来调节情绪,而情商发展不好的孩子则一味紧张。同样,社会性发展差的幼儿在自我意识方面甚至会落后同月龄幼儿半年。
据介绍,无论是父辈还是祖辈,任何一种带养方式都有长处。由于祖辈大多对孩子较宠爱,他们带大的孩子往往在心理安全方面发展得比较好。03岁婴幼儿认知、语言、运动没有发育好,需要外界给予足够的安全环境,老年人对孩子的保护无意中符合孩子的心理需求,但在鼓励孩子探索世界、与周围人交往方面,大多数老人不如父母开放。
调研提醒,如果父母不能自己带养宝宝,在实施教养过程中,最好以一方为主,另一方为辅。如果出现矛盾,不要在孩子面前吵架,并流露出对另一方教养方式的不满。
新生儿打喷嚏的原因及预防
新生儿打喷嚏是怎么回事呢?宝宝打喷嚏大多数是因为感冒或鼻塞引起的,家长需要及时为宝宝缓解该症状哦。今天图老师小编来为大家介绍新生儿打喷嚏的原因和预防方法。
新生儿打喷嚏是什么原因造成的呢?一般情况下,是因为新生儿感冒或鼻塞引起的哦。
一、新生儿打喷嚏的原因
1、感冒的典型症状:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
2、新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的症状。新生儿鼻腔内血管丰富、鼻腔狭小、鼻脸短,外界微小物质,如棉绒、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏,溢奶返流至鼻腔中,也可引起喷嚏。
3、洗澡后小儿受冷气刺激,也可引起打喷嚏,妈妈不必担心。
那么,要如何预防新生儿打喷嚏呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)二、预防新生儿打喷嚏
1、帮助宝宝清理一下鼻屎。
2、给宝宝洗澡时,不要让宝宝突然遇到冷空气。
3、晚上要给宝宝盖好被子,不要让他着凉。
4、除非宝宝已经流鼻水了,否则家长可以不用担心,也不用让宝宝动辄服用感冒药。
新生儿打喷嚏的原因和预防都是很重要的哦。
新生儿打喷嚏的原因及预防
新生儿打喷嚏是怎么回事呢?宝宝打喷嚏大多数是因为感冒或鼻塞引起的,家长需要及时为宝宝缓解该症状哦。今天图老师小编来为大家介绍新生儿打喷嚏的原因和预防方法。
新生儿打喷嚏是什么原因造成的呢?一般情况下,是因为新生儿感冒或鼻塞引起的哦。
一、新生儿打喷嚏的原因
1、感冒的典型症状:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
2、新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的症状。新生儿鼻腔内血管丰富、鼻腔狭小、鼻脸短,外界微小物质,如棉绒、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏,溢奶返流至鼻腔中,也可引起喷嚏。
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3、洗澡后小儿受冷气刺激,也可引起打喷嚏,妈妈不必担心。
那么,要如何预防新生儿打喷嚏呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)二、预防新生儿打喷嚏
1、帮助宝宝清理一下鼻屎。
2、给宝宝洗澡时,不要让宝宝突然遇到冷空气。
3、晚上要给宝宝盖好被子,不要让他着凉。
4、除非宝宝已经流鼻水了,否则家长可以不用担心,也不用让宝宝动辄服用感冒药。
新生儿打喷嚏的原因和预防都是很重要的哦。