六大秘诀养育高智商的宝宝
1、喂养的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
奶粉渗透压普遍高于母乳宝宝常吃或留下健康隐患
黑龙江省乳品工业技术开发中心一位高级工程师的一项实验发现,我国生产的婴儿奶粉渗透压一般高于境外品牌,但所有的奶粉,无论产自何处,其渗透压均高于母乳。婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品,就会被打破体液的正常平衡,导致肾脏负荷加重,孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导,母乳才是宝宝最健康最安全的食物。
2、不可忽略的早餐
不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康,父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。
随意型:食物大多是前一天的剩饭,有什么吃什么,数量和营养都不能保证需要。
唯蛋白质型:只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋,很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平,难以进行快速思维,记忆力也较差。
唯碳化合物型:只吃馒头、稀饭,缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高,思维活跃,精力充沛,但血糖水平下降迅速,会造成思维和记忆能力的持续下降。
早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样,干稀结合,荤素搭配,粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。
3、睡眠也是个重要因素
法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。
有规律可循很重要
固定的就寝时间和睡前的常规活动能够帮助孩子了解自己下面应该期待的步骤。如果就寝时间、地点或就寝程序总是变来变去,他们就会变得焦虑、困惑,会认为这里面有讨价还价的余地。虽然有的孩子比另外一些孩子对于规律性的依赖更强一点,就寝程序是可以让所有孩子都受益非浅的。
一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间,包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂,它不仅不能让孩子平静下来,反而会让孩子更加兴奋。但是如果时间太短的话,孩子们又会觉得自己是被大人硬逼着上床睡觉。
如果周末的就寝时间比平时的就寝时间晚一个小时以上,那么在周一的晚上你就要有麻烦了。要想取得最好的效果,那么就要保证一周七天只能有一个就寝时间。这个计划对于那些喜欢在周末睡懒觉的家庭来说比较难办,如果是这种情况,可以在周六或者周日的早上有一个大人同孩子一起按照正常时间起床,这样整个一周就会比较容易过了。
如果可以的话,孩子应该每天晚上都在同样的地方睡觉。经常变化睡觉场所,睡在不同的床上,有的时候睡在地板上,有的时候睡在沙发上,这样会让孩子难以形成一个固定的睡眠模式。如果孩子处于轮流监护的状态,尽你最大的努力保证孩子的就寝程序,并尽可能使用一些相同的物品,比如枕头、毯子,并尽量将这些物品摆放在相同的位置。不住在一起的父母应该就孩子的就寝程序进行磋商和协调,尽量采取相同的模式。
4、运动能帮助提高智力
美国一位研究人员发现,凡坚持每天有固定时间活动的孩子,其学习能力明显优于那些疏于运动的孩子。
婴幼儿的生活世界由三个镜头构成,睡眠、饮食以及运动,彼此交替、昼夜上演。
其中的运动画面,随着宝宝月龄的增加,出现频率越来越高,活动量也越来越惊人!
运动的好外在于促进神经、肌肉以及骨骼的生长,对自我身体形象的建立,及对外在环境的认识均有所助益。婴儿的动作如果发展得好,可以保护自己不会东一下跌倒,西一下撞倒,还可以控制环境、超越障碍,避免许多潜在的危险,像是跨过水沟、越过高地等等。
幼儿从事运动不一定要在户外进行,也未必得借助其他道具器材,在平日居家生活当中,一些不经意的随手动作就是最简便的运动动作,父母不妨一起参与,使其成为最佳的亲子休闲方式!
5、给孩子多吃补脑食品
大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。
科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,父母应适当给孩子多补充。
6、常和父亲相处的女孩智商高
这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。
孩子太“慷慨” 怎么整
首先恭喜你养了一个愿意用自己的财富创造一个更美好的世界的孩子,这种无私奉献的倾向不会永远延续下去的。他将会面临购买最新款时装以及其他小物件的经济压力,而且随着他进入青春期,这种压力会越来越大。现如今,很多年轻人会负债累累,这都是因为他们小的时候我们没有教他们理财方法。
告诉孩子她将来需要为自己买单
包括大学,汽车,小物件包括专辑跟衣服。给自己设定一个储蓄目标,比如一个月5美元或者10美元,并且随着自己收入的增加而增加。部分储蓄可以放进大学基金里,另一部分可以放进活期存款账户。
告诉孩子什么叫做聪明的捐赠
智慧地捐赠并不代表把一切都捐出去,从伦理,道德和精神信仰方面来引导。举例子,比如有人给予10%的收入给慈善机构,有人按月捐出一定数额的钱,也有人在得到意外之财时捐赠,例如退税。智慧地捐赠并不是一定要捐出一定数额的钱,而是尽你的全力去帮助别人,同时又要满足你自己的需求。
引导孩子进行社会投资
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)这很容易操作,只需要在社区投资银行或信用社开立账户即可。这些机构会使用这些资金来向低收入群体提供贷款和其他金融服务,以满足他们的需求比如经济适用房,助学贷款,企业启动资金等。您可以放心,你孩子的积蓄将是安全的。而且这类机构会定期寄邮件告诉你他们的资金使用状况,因此你的孩子便可以看到她的投资所发挥tuLaoShi.com的积极作用了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)四种方式强化宝宝的记忆力
一、建立规律的生活习惯
有规律的日常生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了,家长可以问孩子:让谁陪你睡觉呀?通过这种方法强化孩子的语言记忆力。
二、玩你问我答的游戏
通过问问题,强化孩子的记忆力。例如,经过邻居家的时候,你可以问孩子:谁住在这里呀?孩子通过思考后回答:朱阿姨住在这里。这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
三、亲子动手,记得更牢
大人是孩子的榜样,孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是,如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话,留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历:堆积木的时候,如果孩子不动手,只是大人告诉他应该怎么做,他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木,下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意:孩子记忆的时间很短,因此要通过不断重复来强化。
四、让孩子讲自己的故事
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由家长叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。
教你4招治疗婴儿感冒流鼻涕的方法
婴儿感冒流鼻涕怎么办呢?今天图老师小编就给大家介绍治疗婴儿感冒流鼻涕的方法,有需要的可以看看
一、婴儿感冒流鼻涕怎么办
1、多喝果汁少吃奶
孩子出现了感冒现象时,最突出的一个症状就是流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候,我们要找寻能够缓解宝宝流鼻涕的食物,这样才利于宝宝的病情缓解。比如,我们建议孩子们在感冒期间可以多吃点水果,水果中含有非常丰富的维生素。不过,有的宝宝还没有长牙,在食用水果时比较困难,我们可以选择让宝宝们喝果汁。此外,还需要注意的是,孩子在感冒期间,要是能够避免喝奶制品,就少喝一点,这样就能够减少粘液等物质的出现。
2、为宝宝的房间消毒加湿
孩子感冒期间,很多时候是由于病毒引起的感冒,这个时候我们就需要适当为宝宝的房间杀杀菌,这样会利于宝宝的病情好转。图老师小编建议爸爸妈妈们可以在房间里煮醋,这样能很好的起到杀菌的效果。
另外,对于现在的天气比较干燥的情况,我们要特别的注意房间的湿度控制,空气干燥最害怕粉尘增多,我们要特别的注意对于空气的加湿,这样能够防止粉尘的增多,利于宝宝的病情好转。
3、常为宝宝洗热水澡
孩(m.tulaoshi.com)子出现感冒流鼻涕的时候,妈妈们需要为宝宝们的洗热水澡,多多的洗澡可以帮助宝宝排汗,利于对感冒的治疗。
4、用毛巾垫着宝宝的头部
孩子出现了流鼻涕的现象,一般就会伴随着鼻塞症状的出现。这个时候,我们就要注意在宝宝睡觉的时候,为宝宝的头部准备一条毛巾垫高宝宝的头部,这样可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。但是要注意的是不要用高枕头,小孩子不适合使用高枕头,用小小的毛巾就可以了,这样的小举动可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。
5、及时帮助宝宝擤鼻涕
大人们在感冒的时候,最常做的一件事情就是擤鼻涕了,擤鼻涕可以让我们的感觉好一点。宝宝比较小,还不会擤鼻涕,我们就可以利用湿纸巾帮助宝宝擤鼻涕,让宝宝们舒适一点,记得擤鼻涕的时候,动作要轻柔,否则宝宝的鼻子会变得红红的,还会出现疼痛感。
培养孩子的耐性应从小抓起
方法1:刻意让孩子等待
佳佳通常总是迫不及待地想得到东西,如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她,她可以得到,但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较,让她明白等待是一种什么感受,这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解等待只是一小段时间。
提示:也可以在孩子等待的时间里干点事,譬如妈妈接电话时,让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静地等待了这1分钟,妈妈应该这样表扬他:你真有耐心,能在妈妈说话的时候自己玩。如果孩子不能乖乖听话,那么接下来的1分钟可以不理会他,并且向他说明为什么。这样做,需要父母硬下心肠,不然训练将会前功尽弃。
方法2:暂时转移注意力
当父母正要和朋友交谈时,不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时,或是他能用那玩意儿做什么的时候,你已经结束谈话了。
提示:如果父母给3~4岁的孩子一个玩具,意味着父母要替他对自己的行为负责,对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图,或是自己看看书等,做一些孩子平时比较感兴趣的事情,让孩子学会自己选择如何打发时间。
方法3:默契沟通的技巧
如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句,此时孩子想要得到关注,可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上,父母握住他的手,以此告诉他:我知道你的要求,我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。
提示:3-4岁的孩子是难以理解从现在起10分钟有多长时间,训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说:用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫,穿好裙子,妈妈就给你讲故事。这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。
二宝降生勿偏爱 关注大宝是重点
大多数父母认为,一个孩子太孤单,孩子越多越好。其实这句话有一定的片面性,只能说从某一个角度这样说是tulaoshi.com对的,新生命的到来会对幼儿的行为产生一定影响,因为父母所有的注意力都已不再是只在幼儿身上,幼儿会感觉,新生命夺走了原本属于他的东西,会产生一定的负面情绪。以下有一些办法可以供父母们参考。
1、幼儿会耍脾气以及喜欢围绕在父母身边。
当你花更多的时间和新宝宝待在一起的时候,幼儿会耍脾气以及花费比以往更多的时间围在你身边。你要知道,父母的爱是幼儿唯一想要的。这个时期幼儿会觉得新生命会取代了他的位置。无论何时,多给幼儿一些拥抱和亲吻有助于帮助孩子度过这个时期。尤其是当你一回家就这样做更有助于平复幼儿的这种心理。
2、幼儿会模仿新生命的行为、语言
当幼儿看见新生儿被当成一个宝贝,它会经历一个情绪低落的阶段,威廉希尔斯博士在育儿这篇文章中指出,幼儿也希望得到同样的关注,因为他们也是孩子。年长的哥哥姐姐甚至会学习婴儿吮吸手指的行为以及说话时娇滴滴的声音。家长们应该给幼儿讲年纪大的优点,比如他可以享受新生命不能吃的美食以及不能参加的活动。幼儿会意识到作为一个婴儿并不是那么有趣。
3、幼儿会情绪低落,吵闹
当父母所有的关心都集中在新生命上时,沮丧和急躁的情绪会充斥幼儿的内心。你可以空出时间去帮助幼儿解决这些情绪问题,但是你必须清楚幼儿的需要。让幼儿知道新生命应该受到特殊的照顾,清楚幼儿的需要有助于父母想办法去解决这些问题,当你和幼儿在一起的时候,大声告诉他你要为新生命换尿布或者喂奶。心理治疗师亚瑟特金建议说,即使幼儿不能理解是什么意思,但是当你和新生命待在一起的时候,他会明白你是有原因的。
4、幼儿会有不满的心理
当明白父母的注意力在新生儿身上时,幼儿对于这个新生命还是会很不喜欢。当你发现这种情况发生时,和幼儿进行沟通,允许幼儿表达他的不满。你也可以让幼儿明白,其实他的这些想法你都知道,你可以与幼儿进行单独相处,包括可以让幼儿坐在你的腿上,和幼儿交流,鼓励幼儿对关于养育小生命表达出积极的情感。幼儿会觉得参与抚养新生命是非常重要的。
通过接受困境,采取办法来处理这些困难,希尔斯博士指出。幼儿的成长可能会比你想象的更快,但他仍然是小孩子,需要特殊的照顾。