家长太过呵护 宝宝反复感冒

宝宝8个月起3餐以辅食为主

　　从8、9个月起，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已下降，所以喂奶次数可以从3次减到2次，也可增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，即以辅食为主，为断母乳做准备。

　　以辅食为主的早、中、晚餐

　　从8~9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，也就是以辅食为主，为断母乳做好准备。

　　婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类、肉、蛋、豆制品类、奶类、蔬菜、水果类，营养搭配尽可能要多样而均衡。宝宝从8个月起，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了。婴儿吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加少许佐料蒸烂吃。增加一 些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，还应增加一些粗纤维的食物，如蔬菜。9个 月的宝宝已经长牙，有咀嚼能力，可以让他咀嚼硬一点儿的食物，除米饭、面条、 饺子、馄饨外，可给宝宝一些水果条、面包、饼干等练习咀嚼。尽量使婴儿从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3，其他用配方奶补充。

　　应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当婴儿已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。尽管婴儿饮食品种已与普通饮食近似，但仍要注意以细、软为特色，调味尽量淡，色泽和形状上尽可能多做变化来引起孩子的食欲。

宝宝超爱美食：鲜橙汁排骨

　　下面给大家介绍一道适合宝宝的美食哦。

　　原料：

　　排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙

　　做法：

　　1.排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制

　　2.橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白TuLaoShi.com肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用

　　3.不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄

　　4.倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖焖半分钟

　　5.最后用锅铲轻轻翻匀，收汁

　　6.将排骨装到盘子里，再把汁淋上，撒上橙皮丝即可

　　营养小贴士：

　　排骨是很多宝宝爱吃的东西，它能为宝宝提供丰富且优质的蛋白质；再加上酸甜爽口的鲜橙汁，这样做出来的鲜橙汁排骨宝宝绝对会喜欢的！

妈妈春季须预防小儿扁桃体炎

　　现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但小儿由于身体抵抗力低，如受凉感冒，会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，引发炎症。

　　扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。为儿童时期常见病。现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，一般4～5岁后逐渐增大，到12岁以后开始逐渐萎缩。正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是、小儿由于身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。严重者扁桃体红肿化脓，形成化脓性扁桃体炎、久治不愈可转成慢性扁桃体炎，容易引起肾炎、心脏病。风湿等全身性疾病和鸡胸、漏斗胸。中医学因其形状似乳头或蚕蛾，故称其为乳蛾，主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经，邪毒熏蒸于咽喉遂成本病。或肺胃素有积热，或热毒较甚，灼热肺胃之阴，津液不足，虚火上炎而成，常反复发作。

　　症状：急性扁桃腺炎起病急，有寒战、高烧、吞咽困难、头痛、颈部淋巴结肿大、扁桃腺红肿且有触痛感。若炎症1年中发作4次以上，则属于慢性扁桃腺炎，表现为咽干，有堵塞感，分泌物黏稠而不易咳出，扁桃腺肥大、充血或可见分泌物，颌下淋巴结肿大。

　　危害：除易殃及周围器官发炎，如咽炎、喉炎、气管炎、肺炎、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、颌下淋巴结炎外，还有引发风湿热、皮肤病、心肌炎、肾炎、哮喘、糖尿病等疾患之虞。

　　处理：急性扁桃腺炎须选用敏感的抗生素口服或静滴，如阿莫西林、头孢类等；局部酌服含片。慢性扁桃腺炎反复发作可考虑手术切除病灶。

　　春季预防小儿扁桃体炎

　　临床表现为在急性期出现发热头痛，畏寒，幼儿可因高热而引起惊厥，咽痛明显，唾液增多等，严重者可出现张嘴困难。检查时，可见扁桃体红肿，表面有淡黄色或白色的脓点，下颌淋巴结常见肿大。在慢性期表现为咽部和扁桃体潮红，可见黄色分泌物，咽喉疼痛不明显，偶尔有低热及食欲不佳等。

　　小儿患扁桃体炎时全身的感染症状很明显，孩子表现为：高烧可达39～40℃，同时伴有寒战，全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心和呕吐。检查咽部时可发现扁桃体上有脓。这是最有力的诊断依据，因为光凭全身症状不能与其他感冒相区别。

　　急性扁桃体炎的治疗主要是控制感染，扁桃体炎多为细菌感染，特别是化脓性扁桃体炎更是化脓菌所致，所以必须使用抗生素。慢性扁桃体炎引起的扁桃体肥大可造成呼吸困难，特别是睡眠时，因舌头也松弛后倒，致使鼾声如雷，天长日久会因慢性缺氧而影响生长发育，慢性缺氧还会使孩子的智力发育受到影响。

几种食物孩子十岁前不要吃

　　孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。所以这就需要孩子的父母格外的注意一下，不要让自己的宝宝在饮食方面受到伤害哦。下面就和图老师小编一起来看看吧。

　　1、3个月内不要吃盐

　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。

　　原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

　　2、 1岁之内不要吃蜜

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　3、3岁以内不要饮茶

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

　　茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

　　4、5岁以内不要吃补品

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可Tulaoshi.com引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。

　　此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

　　5、10岁以内不要吃腌制品

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：

　　一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;

　　二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。