宝宝8个月起3餐以辅食为主
从8、9个月起，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已下降，所以喂奶次数可以从3次减到2次，也可增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，即以辅食为主，为断母乳做准备。
以辅食为主的早、中、晚餐
从8~9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，也就是以辅食为主，为断母乳做好准备。
婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类、肉、蛋、豆制品类、奶类、蔬菜、水果类，营养搭配尽可能要多样而均衡。宝宝从8个月起，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了。婴儿吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加少许佐料蒸烂吃。增加一 些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，还应增加一些粗纤维的食物，如蔬菜。9个 月的宝宝已经长牙，有咀嚼能力，可以让他咀嚼硬一点儿的食物，除米饭、面条、 饺子、馄饨外，可给宝宝一些水果条、面包、饼干等练习咀嚼。尽量使婴儿从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3，其他用配方奶补充。
应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当婴儿已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。尽管婴儿饮食品种已与普通饮食近似，但仍要注意以细、软为特色，调味尽量淡，色泽和形状上尽可能多做变化来引起孩子的食欲。
几种食物孩子十岁前不要吃
孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。所以这就需要孩子的父母格外的注意一下，不要让自己的宝宝在饮食方面受到伤害哦。下面就和图老师小编一起来看看吧。
1、3个月内不要吃盐
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/）3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2、 1岁之内不要吃蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
3、3岁以内不要饮茶
3岁以内tulaoshi的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
4、5岁以内不要吃补品
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。
此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
5、10岁以内不要吃腌制品
10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：
一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
妈妈春季须预防小儿扁桃体炎
现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但小儿由于身体抵抗力低，如受凉感冒，会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，引发炎症。
扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。为儿童时期常见病。现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，一般4～5岁后逐渐增大，到12岁以后开始逐渐萎缩。正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是、小儿由于身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。严重者扁桃体红肿化脓，形成化脓性扁桃体炎、久治不愈可转成慢性扁桃体炎，容易引起肾炎、心脏病。风湿等全身性疾病和鸡胸、漏斗胸。中医学因其形状似乳头或蚕蛾，故称其为乳蛾，主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经，邪毒熏蒸于咽喉遂成本病。或肺胃素有积热，或热毒较甚，灼热肺胃之阴，津液不足，虚火上炎而成，常反复发作。
症状：急性扁桃腺炎起病急，有寒战、高烧、吞咽困难、头痛、颈部淋巴结肿大、扁桃腺红肿且有触痛感。若炎症1年中发作4次以上，则属于慢性扁桃腺炎，表现为咽干，有堵塞感，分泌物黏稠而不易咳出，扁桃腺肥大、充血或可见分泌物，颌下淋巴结肿大。
危害：除易殃及周围器官发炎，如咽炎、喉炎、气管炎、肺炎、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、颌下淋巴结炎外，还有引发风湿热、皮肤病、心肌炎、肾炎、哮喘、糖尿病等疾患之虞。
处理：急性扁桃腺炎须选用敏感的抗生素口服或静滴，如阿莫西林、头孢类等；局部酌服含片。慢性扁桃腺炎反复发作可考虑手术切除病灶。
春季预防小儿扁桃体炎
临床表现为在急性期出现发热头痛，畏寒，幼儿可因高热而引起惊厥，咽痛明显，唾液增多等，严重者可出现张嘴困难。检查时，可见扁桃体红肿，表面有淡黄色或白色的脓点，下颌淋巴结常见肿大。在慢性期表现为咽部和扁桃体潮红，可见黄色分泌物，咽喉疼痛不明显，偶尔有低热及食欲不佳等。
小儿患扁桃体炎时全身的感染症状很明显，孩子表现为：高烧可达39～40℃，同时伴有寒战，全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心和呕吐。检查咽部时可发现扁桃体上有脓。这是最有力的诊断依据，因为光凭全身症状不能与其他感冒相区别。
急性扁桃体炎的治疗主要是控制感染，扁桃体炎多为细菌感染，特别是化脓性扁桃体炎更是化脓菌所致，所以必须使用抗生素。慢性扁桃体炎引起的扁桃体肥大可造成呼吸困难，特别是睡眠时，因舌头也松弛后倒，致使鼾声如雷，天长日久会因慢性缺氧而影响生长发育，慢性缺氧还会使孩子的智力发育受到影响。
淘气包勿骂 宝宝爱玩更聪明
宝宝童年时光大多在玩耍中度过，父母别小看这玩，孩子想象力和操作能力等都是通过游戏玩出来的。有研究表明，淘气包孩子会图老师比其他不爱玩的孩子更聪明哦。
有的孩子喜欢拆东西，有的孩子喜欢东跑西蹿，有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子，常常被家长扣上淘气、不听话的帽子。殊不知，这样的孩子也许更聪明。
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳工具，能促进儿童的大脑智力开发。他指出，科学实践证明，2岁5岁的孩子中，爱玩孩子的大脑比不爱玩的孩子至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成掌握平衡、协调心理、处理问题等几十种与大脑和思维活动有关的动作。
玩是一件看起来随性而又欢乐的事，但是也要玩出科学，玩出创造性。父母是孩子最好的玩伴，你可以为他打开一扇窗，带领幼小的生命去触摸这个真实多彩的世界。
70后、80后父母们小时候玩的游戏，弹玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丢沙包，渐渐被各种高科技玩具、电子产品所取代。现在的孩子常常看电视、玩游戏，一坐就是几个钟头，创造力和动手能力都受到了限制，家长要引导孩子走出这种误区。
运动：跳绳强身又健脑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/）很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好。潘慧告诉记者，有目的性的运动，可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力，挖掘他们身体各部位功能的潜力，对大脑的发育有很大好处。
各种运动中，跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。
游戏：戏水玩沙，创造力强
夏日午后，蝉鸣阵阵，一个小男孩静静地蹲在院子里，细心地观察蚂蚁阵营，还不时用小树枝轻轻地拦住蚂蚁的路，观察蚂蚁的路线变化。男孩一蹲蹲好长时间，那份耐心，让一旁的妈妈不忍心打搅。妈妈只是提醒他从不同角度观察，引导他在观察中学会思考。
丰富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要经常带孩子走近大自然，让孩子感受大自然的奇妙。大自然那种静默的和谐，那种新鲜、清新、生生不息的气息，可以发掘孩子的想象力和创造力，也可以培养孩子热爱大自然、热爱生活、热爱科学的精神。
国际儿童游戏权力协会曾经发表研究报告说，现代儿童正在遗弃的那些简单的娱乐活动，如爬树、建沙堆城堡等，正是孩子们成长不可或缺的。
没时间带孩子接触大自然？很多孩子都喜欢玩水、玩沙子。沙子可塑性强，能提高孩子的创造力，因此家长可以在阳台弄片小沙滩，这也是孩子亲近大自然的机会哦。
爱好：留出一面涂鸦墙
兴趣和满足总会带来快乐。我们都知道，孩子在快乐的时候，学东西比较容易。所以，父母应该在安全的前提下，顺应孩子的天性，支持他们的兴趣爱好。
1岁6岁，是利用涂鸦锻炼孩子图形思考力、想象力、开发右脑的最佳时期。家长应该还孩子一颗自由的心、一双自由的手，让他们在尽情的想象中，涂抹心里的缤纷多彩。父母为孩子开辟一面创作墙，让孩子信笔涂鸦，这远比一个整洁的家更重要。
兴趣爱好不等于兴趣班，很多兴趣班只是让孩子枯燥地学习，并不一定是孩子喜欢做的事。比如，在绘画班，往往更多的是学习绘画技巧，要把苹果画得最逼真最圆，但孩子的想象力和创造力受限。家长要注意观察，看孩子对什么感兴趣，然后为孩子提供条件，保持他们的好奇心。比如，养一小盆植物，观察植物发芽、吐叶、开花的过程;或者在家里和孩子一起做一个小科学实验，让他们理解生活中的现象。
淘气包勿骂 宝宝爱玩更聪明
宝宝童年时光大多在玩耍中度过，父母别小看这玩，孩子想象力和操作能力等都是通过游戏玩出来的。有研究表明，淘气包孩子会比其他不爱玩的孩子更聪明哦。
有的孩子喜欢拆东西，有的孩子喜欢东跑西蹿，有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子，常常被家长扣上淘气、不听话的帽子。殊不知，这样的孩子也许更聪明。
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳工具，能促进儿童的大脑智力开发。他指出，科学实践证明，2岁5岁的孩子中，爱玩孩子的大脑比不爱玩的孩子至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成掌握平衡、协调心理、处理问题等几十种与大脑和思维活动有关的动作。
玩是一件看起来随性而又欢乐的事，但是也要玩出科学，玩出创造性。父母是孩子最好的玩伴，你可以为他打开一扇窗，带领幼小的生命去触摸这个真实多彩的世界。
70后、80后父母们小时候玩的游戏，弹玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丢沙包，渐渐被各种高科技玩具、电子产品所取代。现在的孩子常常看电视、玩游戏，一坐就是几个钟头，创造力和动手能力都受到了限制，家长要引导孩子走出这种误区。
运动：跳绳强身又健脑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/）很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好。潘慧告诉记者，有目的性的运动，可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力，挖掘他们身体各部位功能的潜力，对大脑的发育有很大好处。
各种运动中，跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。
游戏：戏水玩沙，创造力强
夏日午后，蝉鸣阵阵，一个小男孩静静地蹲在院子里，细心地观察蚂蚁阵营，还不时用小树枝轻轻地拦住蚂蚁的路，观察蚂蚁的路线变化。男孩一蹲蹲好长时间，那份耐心，让一旁的妈妈不忍心打搅。妈妈只是提醒他从不同角度观察，引导他在观察中学会思考。
丰富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要经常带孩子走近大自然，让孩子感受大自然的奇妙。大自然那种静默的和谐，那种新鲜、清新、生生不息的气息，可以发掘孩子的想象力和创造力，也可以培养孩子热爱大自然、热爱生活、热爱科学的精神。
国际儿童游戏权力协会曾经发表研究报告说，现代儿童正在遗弃的那些简单的娱乐活动，如爬树、建沙堆城堡等，正是孩子们成长不可或缺的。
没时间带孩子接触大自然？很多孩子都喜欢玩水、玩沙子。沙子可塑性强，能提高孩子的创造力，因此家长可以在阳台弄片小沙滩，这也是孩子亲近大自然的机会哦。
爱好：留出一面涂鸦墙
兴趣和满足总会带来快乐。我们都知道，孩子在快乐的时候，学东西比较容易。所以，父母应该在安全的前提下，顺应孩子的天性，支持他们的兴趣爱好。
1岁6岁，是利用涂鸦锻炼孩子图形思考力、想象力、开发右脑的最佳时期。家长应该还孩子一颗自由的心、一双自由的手，让他们在尽情的想象中，涂抹心里的缤纷多彩。父母为孩子开辟一面创作墙，让孩子信笔涂鸦，这远比一个整洁的家更重要。
兴趣爱好不等于兴趣班，很多兴趣班只是让孩子枯燥地学习，并不一定是孩子喜欢做的事。比如，在绘画班，往往更多的是学习绘画技巧，要把苹果画得最逼真最圆，但孩子的想象力和创造力受限。家长要注意观察，看孩子对什么感兴趣，然后为孩子提供条件，保持他们的好奇心。比如，养一小盆植物，观察植物发芽、吐叶、开花的过程;或者在家里和孩子一起做一个小科学实验，让他们理解生活中的现象。
宝宝超爱美食：鲜橙汁排骨
下面给大家介绍一道适合宝宝的美食哦。
原料：
排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙
做法：
1.排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制
2.橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用
3.不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄
4.倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖焖半分钟
5.最后用锅铲轻轻翻匀，收汁
6.将排骨装到盘子里，再把汁淋上，撒上橙皮丝即可
营养小贴士：
排骨是很多宝宝爱吃的东西，它能为宝宝提供丰富且优质的蛋白质；再加上酸甜爽口的鲜橙汁，这样做出来的鲜橙汁排骨宝宝绝对会喜欢tulaoShi.com的！
