儿童专属果蔬汁 营养均衡更易吸收

如何教育宝宝认识自己的身体?

　　孩子正一点点长大，他们开始对自己的身体发生兴趣，会产生许多有关身体的疑问。或许我们还毫无防备，却已经遭遇了孩子火辣辣的问题，只能愣在那里。尴尬时刻，我们如何给孩子一个冷静的答案，在教会他认识身体的同时，也学会尊重他人和保护自己。

　　一般来说，孩子到了上幼儿园的年龄，他们开始探究自己身体和小伙伴身体的秘密。他们通常会问：在我从椅子上摔下来之前，我能爬多高之类关于身体能力的问题，也会在对自己的身体特征考虑一番后，对这些问题感兴趣：小鸡鸡可以拉多长、尿尿是从什么地方流出来的等。他们不仅只对自己的身体感兴趣，而更重要的是与别人的身体进行比较。

　　对自己的身体和他人的身体形成认识的过程将对孩子个性的发展有一定影响。如果孩子被允许触摸自己的身体，而不必偷偷摸摸的，他们能自然地看待自己的身体，而不是过分的羞涩，这将使他们学会爱惜、照顾自己的身体。对身体的健康、良好的认识，是形成开朗的、自信的个性的前提条件。也为孩子长大后与他人正常地交往，以及正当地享受性乐趣打下了基础。

　　菁菁妈第一次发现菁菁躺在被窝里不愿起床，原来是在摸自己的小鸡鸡，菁菁刚4岁多。那一刻，妈妈感觉天都要塌下来了，觉得孩子学坏了，自己的教育心血白费了。事后菁菁妈妈最为庆幸的是当时马上冷静下来，没有大呼小叫地发作。而是采取最合适的方法，听听她怎么说：我走到他的床前，温柔地告诉他要起床了。可菁菁说还要睡觉，我告诉他，他并不是想睡觉而是感觉现在这样很舒服。他诧异地看我，对我知道了他的秘密有些不好意思。我平静地告诉他，这很正常，只要他觉得很舒服就好，但是这样不卫生。因为我们的手上有细菌，这样会把细菌带到身体里，小鸡鸡也会生病。菁菁明白了我的意思，同时也不再害羞，只是知道妈妈说这样不卫生。于是就乖乖地起床了。

　　对于这件事我也反省了一下，是否给孩子盖的被子太厚重?孩子的内裤是否太紧了?这些都是造成孩子自慰的原因。自慰并不可怕，这是正常的生理现象，重要的是我们家长的态度以及孩子对这件事的看法。

　　不要让孩子对这件事有犯罪感和神秘感，如果家长大声训斥他，告诉他这是流氓行为，是坏孩子的行为，孩子会很担心，自己是不是很坏。这样会让他有犯罪感，同时更加好奇。妈妈应该告诉他这很正常，不要担心，只是要分场合。同时想办法减少这种机会，让他有更多的事情来转移注意力，不要把心思放在这方面，培养多种兴趣爱好来充斥孩子的内心世界。事后，菁菁妈对这件事做了反省和总结。

　　菁菁妈的做法值得我们参考，因为她采取的措施既不会让孩子养成自慰的习惯，也不会让孩子觉得性是很神秘的，更不要让孩子为此产生犯罪感。

　　很多上幼儿园的孩子就开始刺激自己的生殖器了。他们很投入地在椅子腿上蹭来蹭去，或者在睡觉的时候，抚摩自己，他们只是享受一种舒服和放松的感觉。儿童的自我抚慰还有其他的作用，它可以安慰孩子，帮他们驱散害怕和不安全的情绪，在激动或紧张的情形下，使孩子镇定下来。如果孩子当着父母的熟人，或者在超市抚摩自己的时候，父母应该轻柔但是坚决地制止。也就是说，儿童的自我抚慰是正常的，但是不应该在公共场合，因为我们每一个人都要遵守一定的规则，孩子也不例外。

儿童具有哪些体质特点

  清代名医吴鞠通说：小儿稚阳未充，稚阴未长者也。在这里，稚是幼小、稚嫩的意思；阳指人体的各种生理功能活动；阴指体内精、血、津液及脏腑、筋骨、脑髓、血脉、肌肤等物质。稚阴、稚阳就是说：小儿时期，无论在物质基础和生理功能方面，都是幼小稚嫩，尚未健全和完善的。这一论述，概括了儿童的体质特点。

  当然，每一事物都具有两面性，作为儿童，一方面他的机体结构和功能都未曾健全完善。但另一方面儿童生机蓬勃，正处于迅速生长发育的过程中，好比旭日之初升，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣。

  了解了儿童的生理特点，我们tulaoshi就必须按照儿童生长发育的规律来抚育好孩子，既不要过于溺爱，使孩子缺少活动和锻炼，影响发育成长；也不要勉为其难，损害了孩子的身心健康。

  初生婴儿，最是娇嫩软弱，在饮食、衣着、清洁卫生等方面必须特别加以注意，细心照料。一般儿童的发育水平，7个月能坐；8个月能爬；1岁时能站立；12～14个月能独立行走。二这时，孩子已能讲，妈妈、爸爸、吃等简单语言，家长要不厌其烦地与孩子交谈，使他能更快地学会讲话。同时，6个月至3岁的孩子最容易生病，要根据季节、气候、疾病流行情况等注意做好防病工作。2岁后，孩子要学会自己小便、大便，换掉开裆裤。3岁送进幼儿园，让他与别的孩子一起玩，过有规律的生活，接受适合儿童特点的教育。6岁至7岁，就可以进行正规的文化学习了。

美国孩子的领导能力是怎么培养的?

　　美国孩子的领导能力在全世界是非常知名的，连小孩子或者中学生，他们的领导能力，都让很多人惊叹不已!他们的父母、老师从小就注重培养孩子的领导能力，如参加各种演讲、演出，让小孩子自己组织活动，比赛等。

　　我在Lovell Elementary School就看到非常有意思的一幕，那时老师刚好不在，教室里较吵。

　　一位才4岁多小男生站起来，走到大家前面，搬一张椅子站的高高地，并且从容的告诉大家，请安静!老师不在，我现在就是你们的老师，你们要听我的。

　　后来随着我在美国教学的时间越长，就越来越了解了美国孩子的领导能力是怎样从小培养的，能力的培养和语言一样，不能通过突击达到很好的效果，从少儿阶段培养未来领导力，看似太大，实则对孩子一生影响非常重大。

　　未来领导力乍一感觉有点空，表达起来比较难以具体化，它其实是欧美现代教育学理论中的一个概念，主要指少儿阶段锻炼和积累的演讲演示、团队协作、项目管理意识和能力。

　　在美国的课堂上，孩子从小就有很多参与课堂表达的机会，可以想象，当孩子怯生生地第一次站在讲台前，害羞是难免的。但这样的语言能力训炼，对孩子未来的成长，则是十分宝贵的。在美国，经过浸入式学科英语和未来领导力教育的儿童，基本都能够使用流利自信的英文，加以丰富的肢体语言，针对不同的命题进行公众演讲。

　　我们看到的美式课堂都看似很轻松，但里面学问却很多。一个游戏，就是一个学习内容，一个分享合作的项目。每个孩子都有自己不同的个性特点与擅长，在团队合作的过程中，可以发现A的组织领导能力，B的执行计划能力，C的耐心细致的特点，D则专注于一件事情并做到最好。他们因为各种发挥自己的特长，通过和谐的相处与配合共同完成了看似不可能完成的任务，都非常有成就感!

　　从教室的布置就可以看出，孩子们基本都是4-6人一桌，成为一个小团队，很多学习内容以小组为单位完成，小组中的每个孩子都有机会参与管理设计、分工协作和演讲活动，每个孩子都有机会成为小Leader，每个环节都是管理与协作能力的锻炼和培养。作业完成后，小Leader还要进行演讲，锻炼其面对众人的演讲演示能力。这样，孩子的领导力和创造力不仅得到培养，在这个过程中还体会到合作和分享的价值和乐趣。

　　写了一系列的关于美国小学教育的文章，无意去比较中美教育的优劣，只是在社会竞争如此激烈的形势下，我们做教育，为人父母，我们担负着责任，我们有一种使命，我们总想为孩子带来更多更好的教育方法和教育参考，与大家分享是件幸福的事。

家长要学会了解孩子的需要

  先抛开孩子不说，说说我们自己，如果我们在工作中遇到这样的事会如何？某人是一家公司的电脑操作员，他每天认真工作，早来晚走，为公司的业务发展贡献很多，公司的老板在公开会上表扬了他，可是没多久他却不辞而别。在他走后，公司的情报经常泄密，电脑经常出问题，后来请电脑专家来检查，发现公司的电脑被一种不知名的电脑病毒感染，在调查中发现，病毒是由这名员工编写出来并放在公司电脑里的，并利用病毒从异地窃取公司的商业情报。警察将这人绳之以法后，当记者采访他时，他说：公司的业务发展得这样快，我的贡献不可忽视，我不需要什么表扬，我需要得到我应得的钱。

  如果该公司的老板知道这名员工的需要，给他实际的物质奖励，还会发生上面的事情吗？

  而我们日常对孩子的教育中会不会有这样的事：把最好吃的让孩子吃，最漂亮的衣服给孩子穿，可孩子就是不高兴。这不由得让我们想到上面的事，您真的了解孩子的需要吗？您对孩子的好，是孩子想要的吗？

  了解孩子的需要非常重要，可以说，了解孩子的需要更高于您为孩子所做的一切事。孩子虽然小，但也是有血、有肉、有思想的人，而人与人的交往重要的是相互了解。曾有这样一件事，有一名中学生，功课很好，在班级里是班长，老师也经常称赞他，可是他就是不爱回家，放学后经常去同学家，在学校他有说有笑，可是回家一句话也不说。开家长会时，家长向老师反映情况，家里为他准备了他爱吃的东西，他要穿什么就买什么，想要什么都有。可老师不懂，在学校这样乖的孩子怎么会不爱回家。当老师深入了解这名学生时才发现，该学生的家长每天忙于工作，当他提出要什么的时候，就把东西给买回来，甚至干脆给他钱让他自己买，他虽然非常想和家长聊聊天，上街一起买东西，可是家长总是没有时间，最后就变得不爱回家了。

  每个人都有丰富的感情，孩子也一样，他们需要的不仅仅是物质上的，更需要感情上的交流与沟通。不要总是以工作忙作为理由，而减少与孩子的思想交流，应该让他了解您的想法，了解您的苦衷，您也去了解孩子的思想，多站在孩子的角度去想想，不是没有好处的。事实上，家长总是与孩子的沟通在孩子没有出生时就已经开始了，胎教的说法想必大家已经知道，当孩子一生下来，这种交流就更为重要和突出了。一岁的孩子已经完全能从父母的表情中知道他所做的事是不是错了，有人观察了一百名1～3岁的儿童，发现98%的儿童可以从父母的表情中知道能不能继续做他要做的事。

  身为一个人，他的需求是多方面的，有感情上的，有物质上的，有名誉上的，等等，孩子也同样如此。我们常会不自觉地用物质手段来肯定或否定孩子，如孩子小时候，我们给他糖或玩具来告诉他要听父母的话，上学了会给一些钱奖励他考试成绩好，我们暂不说这些做法的好与坏，但结果是孩子有时能达到我们的要求。要注意是有时，物质刺激太过分，会有不良的后果。

  有一位教育家将智商相同、考试成绩相近的同龄学生平均分成两个班，一个班叫好班，另一个班叫放牛班，一个学期后，比较两个班级的成绩，发现好班学生的平均分数比放牛班学生的平均分数高出了近二十分。这说明名誉上和感情上的因素会影响学生的发展。

  因而，我们不难得出这样的结论：了解孩子的需要，对孩子的成长起着很大作用。了解孩子时要全面，不要忽视任何一个细节，应该从孩子的思想、感情上人手，逐步引导以tulaoshi.com达目的。

家长要学会了解孩子的需要

  先抛开孩子不说，说说我们自己，如果我们在工作中遇到这样的事会如何？某人是一家公司的电脑操作员，他每天认真工作，早来晚走，为公司的业务发展贡献很多，公司的老板在公开会上表扬了他，可是没多久他却不辞而别。在他走后，公司的情报经常泄密，电脑经常出问题，后来请电脑专家来检查，发现公司的电脑被一种不知名的电脑病毒感染，在调查中发现，病毒是由这名员工编写出来并放在公司电脑里的，并利用病毒从异地窃取公司的商业情报。警察将这人绳之以法后，当记者采访他时，他说：公司的业务发展得这样快，我的贡献不可忽视，我不需要什么表扬，我需要得到我应得的钱。

  如果该公司的老板知道这名员工的需要，给他实际的物质奖励，还会发生上面的事情吗？

  而我们日常对孩子的教育中会不会有这样的事：把最好吃的让孩子吃，最漂亮的衣服给孩子穿，可孩子就是不高兴。这不由得让我们想到上面的事，您真的了解孩子的需要吗？您对孩子的好，是孩子想要的吗？

  了解孩子的需要非常重要，可以说，了解孩子的需要更高于您为孩子所做的一切事。孩子虽然小，但也是有血、有肉、有思想的人，而人与人的交往重要的是相互了解。曾有这样一件事，有一名中学生，功课很好，在班级里是班长，老师也经常称赞他，可是他就是不爱回家，放学后经常去同学家，在学校他有说有笑，可是回家一句话也不说。开家长会时，家长向老师反映情况，家里为他准备了他爱吃的东西，他要穿什么就买什么，想要什么都有。可老师不懂，在学校这样乖的孩子怎么会不爱回家。当老师深入了解这名学生时才发现，该学生的家长每天忙于工作，当他提出要什么的时候，就把东西给买回来，甚至干脆给他钱让他自己买，他虽然非常想和家长聊聊天，上街一起买东西，可是家长总是没有时间，最后就变得不爱回家了。

  每个人都有丰富的感情，孩子也一样，他们需要的不仅仅是物质上的，更需要感情上的交流与沟通。不要总是以工作忙作为理由，而减少与孩子的思想交流，应该让他了解您的想法，了解您的苦衷，您也去了解孩子的思想，多站在孩子的角度去想想，不是没有好处的。事实上，家长总是与孩子的沟通在孩子没有出生时就已经开始了，胎教的说法想必大家已经知道，当孩子一生下来，这种交流就更为重要和突出了。一岁的孩子已经完全能从父母的表情中知道他所做的事是不是错了，有人观察了一百名1～3岁的儿童，发现98%的儿童可以从父母的表情中知道能不能继续做他要做的事。

  身为一个人，他的需求是多方面的，有感情上的，有物质上的，有名誉上的，等等，孩子也同样如此。我们常会不自觉地用物质手段来肯定或否定孩子，如孩子小时候，我们给他糖或玩具来告诉他要听父母的话，上学了会给一些钱奖励他考试成绩好，我们暂不说这些做法的好与坏，但结果是孩子有时能达到我们的要求。要注意是有时，物质刺激太过分，会有不良的后果。

  有一位教育家将智商相同、考试成绩相近的同龄学生平均分成两个班，一个班叫好班，另一个班叫放牛班，一个学期后，比较两个班级的成绩，发现好班学生的平均分数比放牛班学生的平均分数高出了近二十分。这说明名誉上和感情上的因素会影响学生的发展。

  因而，我们不难得出这样的结论：了解孩子的需要，对孩子的成长起着很大作用。了解孩子时要全面，不要忽视任何一个细节，应该从孩子的思想、感情上人手，逐步引导以达目的。

儿童专属果蔬汁  营养均衡更易吸收

　　水果与蔬菜历来是健康的代名词：改善机体偏酸环境、保持酸碱平衡状态、补充维生素及矿物质、让身体活力充沛而当2-8岁儿童偏食挑食等现象日益严重、营养均衡的需求逐渐强烈，儿童果蔬汁饮料开始受到越来越高的重视。对于年轻妈妈们来说，孩子不好好吃饭、嫌吃水果麻烦、不喜欢吃蔬菜以及如何合理补充VC及膳食营养纤维等问题变得很棘手。

　　营养专(图老师整理)家指出，现在的孩子更需要补充VC及膳食纤维，改良膳食平衡，促进营养均衡，而果蔬汁在这些方面是不错的选择。

　　4至6成中国儿童存在饮食问题 营养不均衡

　　中国营养医师专业委员会的数据显示，目前大概40%-60%的儿童存在挑食、偏食问题。营养医师表示，儿童时期长期挑食偏食，可导致某些营养元素摄入不足或过剩，走向过于消瘦或者肥胖两个极端，因营养不均衡导致的身材矮小、免疫力低下、行为异常甚至智力发育迟缓等现象很普遍。

　　走访过程中笔者获悉，在均衡摄取营养的需求下，年轻妈妈将目光转向果蔬汁领域。水果中富含的膳食纤维和多种氨基酸有助于提高智力、视力和免疫力，而蔬菜在提供人体必需的维生素和矿物质方面也大有裨益，如维生素C90%、A60%。在北京CBD工作的陈女士，每天早晚坚持为孩子补充1盒125ml的汇源儿童专属果蔬汁。在她看来，孩子不好好吃饭，如果日常再缺乏营养补充，身体发育肯定受影响，而且儿童专属饮料会更安全、更具针对性。

　　汇源100%儿童首款专属果蔬汁：乐乐园

　　100%儿童专属饮料助益营养均衡 安全易吸收

　　在儿童饮料领域占领一席之地，需经过父母的严格把关。作为国内首款儿童专属100%果蔬汁，汇源乐乐园5+7已赢得妈妈们的充分信任：精选橙、桃、苹果、猕猴桃、芒果5种优质水果，特别添加维生素C、叶酸、胡萝卜素及钾、钙、铁、磷等含量高的7种绿色蔬菜--芹菜、番茄、绿花椰菜、胡萝卜、芦笋、菠菜、南瓜业内领先的无菌冷灌装工艺，更是避免了加工过程中营养成分的损耗、丢失。

　　谈及5+7产品大受市场欢迎的原因，相关负责人称，一方面，独有的5+7果蔬均衡营养配方，促进营养均衡的同时，也有效为挑食厌食儿童改善了膳食结构平衡，极大满足了2-8岁儿童的果蔬营养需求，另外汇源三不添加（糖、色素、防腐剂）的质量承诺，就是让消费者放心购买、饮用的安全阀，而且相比固态食物，水溶性的果蔬汁饮料相对会更利于儿童吸收。