5个生活小细节让宝宝变懒

哄宝宝入睡有哪些误区呢

　　经过一天的活动，宝宝当然要睡个好觉，爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当，宝宝不仅睡不好，还会影响他们的健康和发育，爸爸妈妈可要注意了。

　　哄宝宝入睡，这些蠢事你占了几条

　　1、宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇

　　2、妈妈陪着宝宝睡

　　3、宝宝俯睡，妈妈不管

　　4、搂着宝宝睡

　　5、天气寒冷时，让宝宝蒙睡

　　6、冬天给宝宝睡电褥子

　　7、宝宝在亮灯的环境中睡觉

　　8、让宝宝裸睡

　　图老师小编有话说：看到这里，有些妈妈不免大吃一惊：原来我犯了这么多错误啊！其实，哄宝宝睡觉可不是一件简单的事情，学习正确的方式，才能让宝宝们睡得香甜，爸爸妈妈看到宝宝熟睡的样子也倍感幸福啊。

　　蠢事一：宝(m.tulaoshi.com)宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇

　　图老师小编：如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹，你会怎么办？

　　妈妈小新：我都把他抱在怀里慢慢摇晃，直到他睡着为止。

　　危险指数：5星

　　图老师小编点评：

　　当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候，一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃，宝宝越哭越厉害，妈妈也越摇越大力，直到宝宝入睡为止。

　　其实这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃的动作会让宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

　　蠢事二：妈妈陪着宝宝睡

　　图老师小编：你有跟宝宝一起睡觉吗？

　　妈妈Eva：当然，我怎么能放心让她一个人睡觉呢？

　　危险指数：3星

　　图老师小编点评：

　　妈妈该放手时就放手，从宝宝一出生，就应积极鼓励他们独自入睡，并渐渐养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

　　另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种恋母心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，很难形成小孩独立的个性，这也不利他们的身心发展。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。

5个生活小细节让宝宝变懒

　　懒几乎成了现在小孩的通病。1岁的宝宝还时时要抱要背、2岁的宝宝不会自己穿鞋袜、3岁的小孩不会说要喝水最令人焦虑的是，很多年轻父母居然对这样的状况是见怪不怪，并未意识到问题的严重性。图老师小编要提醒各位，这样的懒意识之下，是宝宝自理能力、思考能力、活动能力的退化在加剧！

　　如何让宝宝变得勤快呢？那就要切断学懒的源头。懒宝宝的养成，罪魁祸首就是他的父母，以及父母的父母。不相信？生活中这些不经意的小细节，你就把宝宝养成了大懒虫！

　　TOP 1 不让宝宝做事

　　这绝对是把宝宝越养越懒的第一罪因。成长过程，小孩逐渐表现出对身边事、物的好奇和兴趣，并充满积极性，他开始喜欢跟你抢事情做，抢着拖地、抢着洗碗、抢着擦桌子但父母或长辈担心宝宝受伤、帮倒忙，就不让宝宝动手做事。这样做，只会挫掉宝宝的积极性，以后即使你希望他干活，只怕他也不愿干了。

　　图老师小编建议：

　　宝宝有自己想做的事，爸妈应充分的调到宝宝的积极性。一方面可增强他的劳动意识，另一方面也是锻炼运动能力的不错途径。爸妈应当合理的引导宝宝做一些力所能及的事情，如自己吃饭、穿衣、穿鞋

　　TOP 2 把宝宝关起来

　　小宝宝对世界充满好奇，总喜欢到处跑。3岁未到的小孩，虽然走路还不算利索，却还是一刻也闲不住。为了方便看管，很多妈妈会用婴儿围栏吧宝贝关起来，把他限制在一定的活动范围内。

　　图老师小编建议：

　　运动可以促进宝宝肌肉和神经的发育。多走动既有利于宝宝快速健康成长，又能让他多接触新鲜事物，学到更多常识，何乐而不为呢？当然，运动过程的安全的确要密切注意。妈妈忙碌着洗衣做饭时，可以用婴儿围栏。其它陪同的时间，可以给宝宝更自由的活动空间。

　　TOP 3 阻止宝宝活动

　　很多父母就是太过于紧张，总担心宝宝在跑跑跳跳中磕磕碰碰，所以什么都不让宝宝做。不准宝宝在家里爬上爬下，也不让宝宝在公园里跑跑跳跳，甚至不准宝宝跟其它大龄的小朋友一起玩耍。这种过度的呵护的行为，只会把宝宝的积极性渐渐消磨掉。

　　图老师小编建议：

　　我们常说温室里的花朵，经不起风雨，但很多父母、尤其是祖父母辈，总是给宝宝营造一个温室。成长是在不断的尝试中发展的，只有尝试过、经历过才会有真切的认识。安全固然重要，但不能因此而扼杀了宝宝的兴趣，剥夺了他们学习的自由。宝宝玩耍的时候，爸妈不应马上制止，在保证安全的条件下，让宝宝适当的活动。而且，爸妈还应有意识地引导宝宝做运动，参与到宝宝的游戏中。

专家提醒：与玩具说话的宝宝渴望交流

　　宝宝喜欢玩具是天性，可是tuLaoShi.com有的爸爸妈妈却发现家里的宝宝抱着玩具说悄悄话，却不和自己说。为什么孩子有话不跟父母说，不和同伴说。却愿意对着玩具说呢？专家提醒：这个现象要引起家长注意，与玩具说话的宝宝渴望交流。　　

　　现在宝宝大多是独生子女，父母疼爱有加，导致他们形成了对双亲的过度依赖，无法消除天生的不安全感，进而逐渐形成了交往恐惧。　　

　　另外，随着宝宝慢慢长大，与家长的共同语言也越来越少，他们只好通过自言自语来解闷。对着玩具说话的宝宝，常会发展成不愿或不会和他人交流。虽然进入青春期后，这种情况会有所好转，但宝宝长大后仍然容易形成以自我为中心的性格。　　

　　其实，宝宝和玩具说悄悄话，说明他们有交流的需求。但现实生活无法满足这一需求，于是，玩具成了他们交流的第一选择。此外，他们还会选择和小蚂蚁等不具备攻击性的小动物说话，或者干脆自言自语。　　

　　如果发现宝宝经常对着小玩具、小动物说悄悄话，家长应该意识到他们有交流的需要。这时我们应尽量给宝宝创造不独的环境，带他们外出活动，多去有同龄孩子的亲戚朋友家串门，让宝宝自己去沟通。家长还要学会和孩子交朋友，之所以不跟父母交流，是因为他们感觉和大人没有共同语言。如果能学会用孩子的思维来思考问题，和他们成为密友，宝宝有了心里话，自然会找父母讲了。

先天不足后天如何改变宝宝身高

目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，父母改怎么做呢？下面请健康专家来解答。
　　
　　从孕期就要重视营养：还在妊娠期时，妈妈就要特别注意饮食合理搭配、合理摄入营养，使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养，为日后宝宝的健康成长打下基础。宝宝出生后，妈妈最好能做到3～6个月的母乳哺育，在宝宝以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整，做到一个合理的膳食平衡，让宝宝有充足、丰富的饮食来源。
　　
　　在做到荤素搭配的同时，还要注意一种特殊营养素DHA的摄取，它可是宝宝身体发育必不可少的物质哦。要从食物中获得DHA，可以选择鱼；DHA在鱼的体内大量存在，深海鱼类更是比淡水鱼要富含此类物质，但为了减少汞的摄入，建议妈妈选用小体形的海鱼。
　　
　　合适运动促进宝宝身高：不是有句话说的是腿长的人身材高吗？有了高营养，还要加上合适的运动，才能让宝宝将来长得秀美、挺拔。不同的运动对人身高的发育影响也是不同的，选择一些合适的运动才可以让宝宝的身材向着满意的方向发展，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等负重、收缩或压缩性的运动，是不适合宝宝长高的。
　　
　　让宝宝睡个好觉：在每个年龄段，宝宝的睡眠时间均不相同。充足的睡眠，特别是晚上的睡眠，是促进宝宝长高的重要因素。可不要让宝宝错过了生长激素分泌的睡眠黄金期。生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时晚上10点以后，而且持续时间较长。希望宝宝长个子的妈妈，可以培养宝宝在晚上10点以前就寝的习惯，而且一般来说，5～6岁以前的宝宝白天补充睡眠对健康是非常重要的。
　　
　　快乐长大身材高：有资料显示，如果宝宝得不到母爱的话，他的身高也将明显会比同龄宝宝要矮。精神愉快有利于促进宝宝生长，精神压抑则可抑制生长激素分泌。因此，爸妈应努力为宝宝营造一个平和的环境，让宝宝愉快地成长。
　　
　　身体健康也长个：宝宝的疾病会影响身高发育，所以妈妈首先要关注一些重大疾病。其次，妈妈在平时也要注意季节的冷暖变化，别让宝宝因为不适应气候的变化而患上疾病。

如何解决宝宝不吃辅食的问题

　　大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引，很快就能够接受。相比之后，另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物，变得爱闹变扭，出现罢食现象，这让不少妈妈特别担忧。

　　宝宝拒绝辅食 妈妈很焦虑　　宝宝彤彤已经5个月大了，最近在医生的建议下，妈妈开始给彤彤喂养辅食，可是彤彤好像不喜欢辅食，每次妈妈把食物凑到彤彤嘴边，彤彤就一副很不喜欢的样子，到最后还哭了起来，这让彤彤的妈妈十分头痛。

　　有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式，对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子，重则使出杀手锏大哭大闹，妈妈也无计可施，除了着急也不知道要怎么办。

　　添加辅食 适应变化

　　我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食，主要是为了适应宝宝此时的变化，原因有三：

　　1、发育的变化 在3~6个月期间，婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界，他们这样做是处于一种兴趣，同时他们现在也能够面对更复杂和更多固体食物的挑战。

　　2、身体的变化 婴儿到4个月时，肾脏逐渐开始适应新的事物;到1岁时，婴儿的肾脏已经发育至2倍大，并可以处理各种事物。

　　3、营养需求 在喂养母乳或婴儿配方奶粉数月后，单纯进食液体事物已不能够满足婴儿对能量的需求。婴儿不仅需要更多的能量，同时他们可能会缺乏铁和锌元素。这两种矿物质对孩子的成长发育是非常重要的。孩子出生前，母亲已经为胎儿的生长准备了铁和锌。婴儿出生后的几个月内，这些储备逐渐用尽，就需要从其他食物中摄取这些矿物质。婴儿配方奶粉中已添加了铁和锌，但婴儿仍需要在过渡时期摄入铁和锌含量较高tulaoshi.com的食物。

　　一步一步来 五步解决不食问题　　第一步：辅食种类少变多

　　一些妈妈为了让宝宝有新鲜感，一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食，还有一些妈妈怕宝宝不适应，又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感，吃的东西有一点不同，他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食，又达不到平衡营养的目的。

　　正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这个过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。适应是需要过程的，急不得。