大部分孩子都会有生长痛的经历，生长痛是一种正常的生理现象，主要是由于孩子骨骼发育太快，而肌肉发育跟不上，出现疼痛的现象。生长痛是一个短暂的过程，家长们不需要特别担心，过段时间后孩子自己会恢复。
生长痛的原因
生长痛是每个孩子几乎都会经历的，是一种很正常的生理现象。生长痛是由于孩子的骨骼发育迅速，而四肢的神经和肌肉发育跟不上骨骼发育的速度，导致牵拉疼痛。另外，孩子在生长期间会比较好动，身体组织产生的代谢物会比较多，代谢物在体内堆积，也会造成肌肉酸痛。有的孩子在学步使小腿骨有内弯的情况，如果没有得到及时矫正的话，将来发育时骨骼会有疼痛感出现。
怎样判断孩子是否属于生长痛
生长痛有几个特点，家长们可以根据这几个特点来判断孩子是否属于生长痛。生长痛一般发生在膝盖、小腿和大腿，腹股沟有时候也会有生长痛的情况，更多的是膝关节的疼痛。生长痛主要是肌肉的酸痛，并不是骨骼和关节的疼痛，如果孩子感到关节疼痛，需要到医院做检查。生长痛的情况一般晚上会比较严重，白天的时候孩子活动量大的时候也会感到不适，但不会觉得特别的疼痛，晚上睡觉时身心得到放松，疼痛感会特别的明显。
生长痛怎么办
孩子有生长痛是正常的生理现象，家长们不需要特别担心。当孩子有生长痛时，家长们可以进行一定的护理，可以减少孩子的疼痛感。对生长痛的部位可以做局部按摩，促进血液循环，能够减轻疼痛感。疼痛发作时，做一下热敷，效果也会好一点。生长痛虽然不是病，但是孩子平时的活动也要注意，不可做太过剧烈的活动。多给孩子补充营养，尤其是维生素C，多让孩子吃新鲜水果和蔬菜，也能够减轻生长痛的疼痛感。如果生长痛很严重的话，需要带孩子到医院做检查，看是否有其他病症。（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）
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