怀孕26周胎儿发育状况

到怀孕第26周时，妈妈们的肚子更加大了，行动的不便，会让妈妈们很苦恼，掌握一些解决方法，妈妈们会更轻松一些。胎儿的发育状况也是妈妈们保持乐观精神的一个动力。

怀孕26周胎儿发育状况

怀孕第26周，胎儿的听力发育逐渐完善，听力系统的各个器官开始被应用。宝宝的听力这期间非常敏感，父母们要抓住这个时机，多对宝宝讲话，这样不仅可以促进宝宝听力的发育，也能增进宝宝和父母之间的感情，尤其是爸爸哦，更要多和宝宝联络感情。

怀孕26周孕期保健

怀孕第26周，妈妈们的身体非常敏感，而且大着肚子，会导致平时的一些小事情做起来非常不方便。妈妈们会发现，连洗澡都有困难，但是在这个身体敏感期，保持清洁又非常重要。怀孕期间，一般是不提倡坐浴的，因为坐浴容易导致一些细菌进入到体内，引起尿路感染等症状。最好是使用淋浴，但是淋浴的话，地面有水容易滑到，非常危险，妈妈们在洗澡时可以搬一个椅子，坐在椅子上洗，也可以减轻洗澡的疲惫感。如果是夏天洗澡的话，最好每天能够洗一次。冬天天气冷，不能保证每天洗一次的话，私密部位最好也可以每天用毛巾沾着温水擦洗。妈妈们平时一些家务，如果感觉身体不适合做，就尽量不要做，如果闪着腰的话，很容易造成流产。

怀孕26周孕妈营养

怀孕第26周，妈妈们的营养只要继续保持之前的营养补充即可，多吃蔬菜水果。但是这周开始，饮食要清淡，像做的汤中最好就不要添加辣椒、胡椒等刺激性大的作料。另外，可以多喝一些红糖姜水，特别是在冬天怀孕的女性朋友，更应该多吃一些性温热的食物，来祛除体内寒气。这周可以多吃几次豆腐，补充蛋白质。这周女性朋友每顿饭不要吃的过饱，吃的太多，容易增加胃肠负担，造成消化不良，对宝宝的发育也有影响。。

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