孕妇能坐火车吗

孕妇能坐火车吗

孕妇出门避免不了选择出行工具，如果是出远门的话火车是大多数人的选择。那孕妇能坐火车吗?在我国只有飞机明确的规定孕妇在怀孕八个月以后不可以坐飞机，对于孕妇坐火车还没有相关规定。孕妇可以坐火车但是应该先咨询医生，或者看自身身体状况是否允许。一般还是可以选择火车出行的，因为火车比较平稳。

孕妇坐火车注意事项

1、必须有家人的陪同

在火车上有个人照顾，这样孕妇能够更加的舒适，也避免了意外情况。

2、尽量选择卧铺

孕妇需要充足的休息，长时间的坐或者是站立都对胎儿不好，选择卧铺最多限度的保护胎儿。孕妇要选择最下方的卧铺这样上下床方便。

3、避免拥挤

孕妇应该在上下火车的时候避免拥挤，以免摔倒造成意外。

孕妇坐火车的坏处

1、 火车里面总是很多人，空气闷热浑浊让孕妇不能呼吸到新鲜的空气。

2、孕妇在火车上没有可口的饭菜，大多数时候都是凑合吃点干粮，这样不能保证营养。

3、孕妇不能够活动，会导致腿脚肿胀难受。

4、洗漱相当的不方便，厕所卫生条件较差。

孕妇坐火车的准备

湿纸巾，保证随时随地的干净擦拭。

保温水瓶，打满一瓶开水后可以和很久不用来回走动打水。

水果，各式水果缓解旅途不适，也能提供新鲜的维生素等营养物质。

靠枕，让孕妇能够舒舒服服的休息。

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