很多孕妇在怀孕期间都会出现肚子硬的情况，孕妇肚子硬时先不要慌张，分清楚是什么原因导致的，做一些缓解肚子硬的活动，如果症状仍无改善，就要及时就医检查了。
孕妇肚子硬是怎么回事
孕妇肚子硬很多情况是由于假宫缩引起的，孕妇在怀孕7个月以后，由于长时间用同一个站姿或者坐姿，会导致腹部有阵痛，并且腹部逐渐变硬，这就是通常说的假宫缩。
孕妇肚子硬正常吗
孕妇肚子硬如果是由于假宫缩引起的，准妈妈们可以不必太紧张，这属于正常现象。但是孕妇要注意假宫缩的次数，如果一个小时内连续出现四次之上的假宫缩，或者是伴有严重的腹痛及肚子发硬、腹部下坠等现象，就要到医院做检查了。另外，准妈妈们平时在抚摸肚子时不要随意乱抚摸，更不要乱转圈，很容易导致宝宝也跟着来回摇动，这样比较容易引起宫缩。准妈妈们最好朝一个方向抚摸肚子，这样宝宝受到影响较少。
孕妇肚子硬怎么办
孕妇肚子硬会让准妈妈们感到不适和恐惧，准妈妈们平时可以做一些运动来缓解宫缩引起的肚子硬。孕妇不要长时间保持一个坐姿或站姿，要多慢步走动一下，当有疲劳感时要适时的休息一会。平时多喝水，补充足够的水分，才能保证肚子不会因缺水而引起宫缩。当孕妇感觉疲惫时也可以洗个热水澡，来放松身体，或者是找朋友和家人一起看个电影，到公园散散心，保持一个愉悦的心情，才更有助于宝宝的健康。
孕妇肚子硬什么时候看医生合适
孕妇肚子硬，有的人认为可能是流产的先兆，需要及时到医院做检查。孕妇只要肚子硬不伴有有规律的疼痛，单纯的只是发硬，并且发硬的次数也不多，就无需太紧张。但是如果出现规律性疼痛，尤其是短时间内出现疼痛次数频繁，就要及时就医检查了。（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）
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