孕妇为什么不能喝咖啡

孕妇为什么不能喝咖啡

　　其实，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。

　　咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦!

孕妇如何安全喝咖啡

　　编辑查询了不少资料，发现国外的医生并没有禁止准妈妈喝咖啡，他们的意见是每天一到两杯是没事的，不要过量就好。因为适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处，相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。

　　当然，所谓的适量，是指每天不超过三杯，而且可乐、柠檬茶、热巧克力也含咖啡因，总之各种含咖啡因的饮品，每天尽量不超过三杯，对宝宝是安全的。其实怀孕是正常的生理过程，没有太多的忌讳。