避免使用成人洗发精或二合一洗发精,应选用专为宝宝设计的洗发精,如婴儿洗发精或洗发沐浴露。它含特殊的无泪配方,品质纯正温和,100%不含皂质,绝不会刺激宝宝的眼睛,能有效地洗净宝宝头皮,清除头垢,又有效保护宝宝皮肤和头发上的天然保护层,使头发保持健康滋润。
如专家推荐的嗳呵elsker母婴护理品牌,其对于原料使用有着严格的规定,在中国市场上还推出了嗳呵品牌安全、温和的母婴护肤系列产品。该系列产品针对孕育期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计,贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质,选取经欧盟生态有机化妆品(ECOCERT)认证机构认证的有机天然植物原料,不添加香精、色素、矿物油、滑石粉、甲醛、二恶烷六大有害物质,缔造孕期母亲和婴幼儿零负担护理空间。同时,嗳呵还为男女宝宝分别设计了独具个性的产品,建立男女宝宝不同的健康教养方式,培养孩子从小建立性别意识。
宝宝中暑的几种临床表现:
1、先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
2、轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。
3、重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
预防宝宝中暑的两个招数:
年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生。
招数一:注意收听高温预报,合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11~14点),尽量减少带宝宝外出,并适当宝宝午睡的时间,饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身;
招数二:如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息。
宝宝中暑的应急处理方法:
一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温,使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
进入夏季,宝宝食欲也开始减退。其实,宝宝拒吃辅食、食欲下降也是有章可循的,这就需要妈妈们注意宝宝夏季饮食的几大原则。将近1岁的婴儿除了吃奶之外,还有很多辅食可以吃,但每个小孩的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差异,如有的婴儿喜欢喝奶,有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品。正常情况下,一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣,食量也减少,这就是食欲不振。如果给食物时不张嘴,或勉强吃些吐出来,或在喂食时摇头躲避,用手推开,这就是明显地拒食。
1、不要断奶
正用母乳喂养的孩子,不要赶在夏天断奶。理由有二:一是高温季节孩子的消化酶分泌较少,在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃,容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。
2、调整食谱
夏天气温高,出汗多,需要为孩子增加食物的供应,增加幅度在10%--15%。为此,宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富,可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率,从而促进孩子的发育。
另外,还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果,喝点酸奶、菜汤或白开水等。
3、少喝果汁与饮料
果汁口感好,且含有一定量的维生素与矿物质元素,但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多,必然影响孩子主餐的进食量,使其体内营养状况失去平衡,造成营养不良,一般每天以不超过100毫升为宜。
4、注意补钙
据临床医生报告,夏季也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光曝晒,孩子在户外活动的机会也不多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就不难理解了。
5、限吃甜食
大量的糖分进入孩子体内,可升高血糖,当血糖过高时,即可造成危害:一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长,易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面,产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人,从而成为多种疾病的“温床”(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。
1、充足的睡眠:让孩子睡在房间最凉爽的地方,但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇,设有空调的房间,温度也不要调得过低,以防感冒。不太热时,要盖一条枕巾,太热的话,穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐,防止蚊子侵袭;常给孩子变换睡的姿势,以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。
2、勤洗澡:夏天洗澡,可以帮助孩子调节体温,还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞,有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病,如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等,更能增加孩子的食欲,促进生长发育。因此,一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。在选择宝宝沐浴类产品时,应该选择天然植物成分的安全可靠的宝宝专用品牌。如全天然植物成分的母婴护理品牌嗳呵elsker,其对于原料使用有着严格的规定,其宝宝护理产品,特别针对0-6岁婴幼儿研发设计,并且根据男女婴的不同肤质,选取经欧盟生态有机化妆品(ECOCERT)认证机构认证的有机天然植物原料,不添加香精、色素、矿物油、滑石粉、甲醛、二恶烷六大有害物质,缔造孕期母亲和婴幼儿零负担护理空间。同时,嗳呵还为男女宝宝分别设计了独具个性的产品,建立男女宝宝不同的健康教养方式,培养孩子从小建立性别意识。
3、适宜的温、湿度:房间要保持空气流通,不要关闭门窗。有空调的家庭,可将婴儿的房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。
4、注意体温变化:新生儿大脑还处在发育阶段,体温调节中枢发育不健全,排汗机能差,皮肤调节机能不足,婴儿体温往往随外界气温升高而升高,有时高达40℃。此时要让孩子频频吸母乳,以增加水分摄入。体温过高时,可适当喂点白开水,通过排小便来降低体温。
5、夏天宝宝吹空调的原则
过去,很多医生并不主张给宝宝吹空调,主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称空调病。其实,如果在使用空调时能遵守以下原则,空调病还是完全能够避免的。
夏天,各类生物恢复生机,大都开始旺盛的生命活动,我们熟悉的诗句:“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”、“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”以及“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”等,都表现出了夏日的璀璨绚烂和生机勃勃。
所以,对宝宝而言,夏季是他们认识大千世界的最佳季节。
在丹麦度过了好几个夏季,那里的夏季炎热而少雨,多是风和日丽的景象,所以,素有带宝宝周末短途游的丹麦父母们,在夏季更是会增加亲子游的频次,让宝宝更多地感受自然的奇妙。
但是,夏季也同时是肌肤问题的频发季节。要如何做到鱼与熊掌兼得呢?
我总结了一下丹麦父母在夏季呵护宝宝的几点小tips给大家参考,希望国内的粑粑麻麻们,能带着宝宝拥有具有意义又健康安全的夏天!
1.夏天容易出汗,别说是宝宝了,连大人都不能长时间曝露在阳光下。避免阳光直晒,换言之,上午10点之前以及下午4点之后,是最适宜的出行时间;
2.给宝宝选择防晒霜,指数应在SPF15左右,因为防晒指数越高,给皮肤造成的负担也会越大;
3.一定要选择天然原料的宝宝防晒霜,因为不论多么害怕骄阳的威力,仍需谨记使用对象是肌肤娇嫩的宝宝;
4.不要把成人防晒霜给宝宝使用,应该有针对性地选择婴幼儿专用防晒霜。