玩iPad孩子越来越多 专家提醒：别赶了时髦丢了健康

　　针对玩iPad的孩子越来越多，专家提醒：

　　“屏幕宝宝”，别赶了时髦丢了健康

　　“这几天儿子迷上iPad，不给就哭，烦死了。刚开始我还挺得意，觉得他这么小就会无师自通玩iPad，现在发现这种得意绝对是错误。”在南京艺术幼儿园接小孩的几位家长近日谈起小孩对iPad的迷恋，纷纷大倒苦水。

　　儿童玩iPad的多不多？在苏宁电器南京新街口店，记者遇到好几位妈妈级买家，“iPad里面有很多育儿故事、游戏和智力课程，小孩用得着，况且别人家小孩都有，我们没有总不太好吧。”除了iPad，手机、游戏机、学习机、电脑、电视机，也是“屏幕宝宝”们乐此不疲的玩具。9日，记者来到南京江宁区翠屏山幼儿园，问了一圈，发现每个孩子都能讲出几个热门的手机游戏。张恒然小朋友说，平时经常拿爸爸妈妈的手机玩赛车、愤怒的小鸟。王优行小朋友的爸爸说，平时太忙，没空理他，只好把孩子交给电视和电脑。

　　屏幕盯得久了，首先伤害的是眼睛。该园中四班班主任老师马顺丽告诉记者，寒假前的体检中，40个小朋友中查出有10个视力在4.8以下，有的不得不佩戴矫正眼镜。该园保健老师荣红玲说，这次检查中，大、中班的464名小朋友中有60人的视力在4.8以下，占12.9%，如果算上处在近视边缘(视力4.9)的人就更多，“主要原因是孩子看电视、玩游戏时间过长，户外运动太少。”

　　省人民医院眼科主治医师龚琦介绍说，五岁以前的儿童眼睛发育没有成熟，视力很弱，如果反射光线过强，会过度刺激视觉神经，尤其可能对黄斑区(人眼看东西最清楚的部位)有所损伤，孩子越小，眼睛遭受的伤害就越大，“这种学习是牺牲孩子健康的学习”。

　　据了解，在电子产品发展更早的美国，这类整天盯着屏幕的儿童被称为“室内儿童”。这些儿童不喜欢到户外活动，不喜欢接触大自然或者在面对大自然时不知所措、无动于衷。不久前，包括几名州长、市长以及迪斯尼公司、杜邦公司等大公司高层在内的一些人发起一项活动，计划筹资2000万美元，资助全美国20项民间活动，鼓励儿童走向户外，拥抱大自然。

　　“即将发生的社会状态，是从买一件玩具开始的，这不是危言耸听。”南京师范大学儿童发展与家庭教育研究中心副主任殷飞教授说，现在的孩子在物质方面普遍即时满足、超量满足，缺乏延时满足的能力，等待性、忍耐性不够，儿童在这样的环境下成长，容易导致成年后离婚率、跳槽率增高，这可能是家长们在不断给孩子买最潮的电子产品、最酷的玩具时，所没有考虑到的负面影响。

　　家住北京市朝阳区的赵女士近日通过电话向本报反映，她不满3岁的女儿点点最近迷上了平板电脑iPad。“本来是想买来自己用的，没想到现在却成了孩子的游戏机。”赵女士无奈地说：“点点只要在家，就会抱着iPad看动画片、玩游戏，碰都不让我碰一下。对着闪烁的屏幕，一两个小时很快就过去了。”顺着赵女士提供的话题，本报记者又采访了孩子刚4岁的陈女士。她说，偶然一次为了让孩子不哭闹，她将iPad放到孩子面前。“本以为他只是随便拿小手点着玩玩，没想到却上了瘾。虽然现在不哭闹了，但也变得不爱搭理人了。”

　　喜欢玩iPad的孩子并不在少数。据调查显示，在511名被调查者中，有82.19%的家长会让宝宝接触iPad，这些孩子的年龄基本都在3岁左右，他们最初希望利用iPad对孩子进行“早教学习”，但没料到最后不少孩子对游戏着了迷。另有媒体报道，在浙江某幼儿园进行的防拐演练中，iPad对孩子的吸引力远大于零食和玩具，全班36名小朋友，竟有10名被iPad“骗走”。为此，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄提醒家长，教孩子合理使用电子产品很重要，但不能让iPad偷走孩子健康。

　　蒋竞雄表示，两三岁的孩子对新奇事物的好奇心重，接受能力也强。iPad作为一种新的教学方式，使孩子能直观地针对物体进行操作。逼真的互动模式加上悦耳的声音和超炫的动画元素，孩子很容易上手，并沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，明亮的色彩和过于强烈的视觉刺激，可能会引发孩子视神经疲劳。长时间久坐不动，对孩子身体发育也没有好处。而且，过分依赖iPad这种电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

　　“家长在给孩子提供电子产品之前，应该仔细考虑清楚。”蒋竞雄指出，以下几个方面是家长需要顾及到的：1.3岁以下的孩子最好不要接触电视或iPad之类的电子产品。2.如果孩子特别感兴趣，可以将每次玩的时间控制在半个小时以内，一天不超过1小时。3.在玩手机和iPad等比较小的电子产品时，最好将它们架起来，垂直放置，让眼睛平视，避免颈椎受累，但不要让孩子蜷在沙发上玩，更不要在行驶的汽车和地铁上玩。4.选择游戏时多挑一些寓教于乐的益智游戏，避免玩画面过于血腥和激烈的对战游戏。5.增加和孩子的互动活动，多花时间陪孩子聊天、运动，别为了解放自己，让孩子变成“电子娃娃”。

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　　眼科专家提醒家长因为小孩视觉系统发育不成熟，过多让孩子玩iPad容易引起近视 本报记者胡健摄

　　如今，积木、玩偶似乎已经不能满足孩子的需求了，iPhone、iPad等电子产品的风靡更让孩子们爱不释手。这不，家住九龙坡区的陈女士还把iPad当作让儿子亮亮变乖的秘密武器，当亮亮吃饭闹腾的时候，王女士就拿出iPad，亮亮就会乖乖地坐在座位上……

　　又娱乐又早教 拿iPad哄孩子很“省事”

　　亮亮今年5岁半，上幼儿园大班。陈女士说，亮亮从小就喜欢玩手机，每天她一回到家，亮亮就要拿起她的iphone耍一阵，划西瓜、植物大战僵尸，一玩就是大半天。

　　去年10月，陈女士的朋友从外地买了个ipad给她，这可把亮亮给乐坏了，每天亮亮不仅自己开机找游戏玩，做完作业就玩ipad，吃饭也拿着，连上厕所也带上。

　　“有一次，亮亮淘气不吃饭，我就说不吃饭就不准你玩ipad，结果亮亮真的就乖乖地把饭吃完了。”这让陈女士尝到了甜头。于是，亮亮淘气不做作业、不吃饭时，陈女士就用这招对付。

　　陈女士也了解到，在亮亮班上有很多孩子都会玩ipad，一些家长都觉得有了ipad之后，带孩子变得省事很多。“可能家长们都觉得ipad上功能多，可以当早教机用，孩子不仅可以玩游戏，还可以画画、做算术，既娱乐了，又学到知识了嘛。”

　　不过，陈女士也有自己的忧虑——iPad的屏幕会不会影响孩子的视力？昨天，陈女士带着儿子来到了西南医院眼科检查视力，结果却把陈女士给吓坏了，亮亮原先1.0的视力下降到了0.6，得戴100多度的眼镜来矫正视力。

　　长期玩iPad易致近视和弱视 还影响颈椎

　　西南医院眼科汪辉教授说，最近到医院咨询“iPad是否会影响孩子视力”的家长挺多。iPad和电脑、手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩iPad过程中过于专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上小孩的视觉系统发育还不成熟，很容易引起近视和弱视。

　　此外，长时间盯着屏幕，随着眼睛的眨眼次数减少，而通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发更快。眼部干涩不适形成干眼症，严重者可发生角膜炎或结膜炎。而小孩子玩游戏时不注意坐姿，对颈椎和脊柱的发育有着很大的影响。

　　实在要玩怎么办？

　　别在黑屋子里玩 每天不超1小时

　　如果孩子实在想玩iPad怎么办？汪教授建议，首先，不要在黑暗的房间里让孩子玩ipad，尽量把亮度调低。别让孩子的头部前倾或后仰，背部要挺直，肩部放松。每玩10分钟后停下来休息，每天玩ipad的时间不要超过一个小时。

　　iPad能当早教机吗？

　　可以锻炼手指 但会扼杀主动思考能力

　　我们采访了早教机构的王老师，她说，iPad可以作为早教的补充工具，但并不能替代早教。虽然iPad可以锻炼孩子手指动作的精细度，也可以培养孩子的好奇心和专注力，但会扼杀孩子主动思考的能力，他们会等答案等结果，因为电视和电脑最后一定会告诉他的。在王老师看来，家长们应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具，多与孩子做面对面的互动。

　　昨天，我们看到一条微博：“iPad成儿童视力第一杀手……”

　　汪教授说，第一杀手这个说法有些过于夸张，目前还没有一项严格的调查显示电脑或者电视机屏幕本身对视力会有影响。

　　有研究表明，近视最重要的影响因素是遗传。父母均有近视的孩子，发生近视的可能性增加4倍，父母一方有近视的孩子，近视可能性增加1倍。

　　英国的一项研究发现，孕妇年龄偏大、胎儿宫内发育迟缓以及怀孕期间吸烟也都是影响因素。

　　网上出现了一条题为“iPad成儿童视力第一杀手”的微博，微博称“4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭遇了视力‘毒苹果’。”这条微博近期被转发了上千次，引起了很多家长的关注。而记者从南京一些医院的眼科了解到，每年寒暑假，都会成为视力下降最快的时期，在门诊中医生已经发现，手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。

　　真是吓人 一个寒假，1.0的视力降到了0.5

　　“以前我一回到家，宝宝一定会扑上来喊‘妈妈’，自从我买了iPad以后，下班回家的时候，女儿迎到门口来喊的是玩游戏。”4岁小姑娘蓉蓉(化名)的妈妈说：“我们一直觉得好玩，小孩玩起愤怒的小鸟(微博)来比我们大人还神，小手在iPad的屏幕上一点一划的。”一旦抱着妈妈的iPad，蓉蓉便不愿放手，原本的“粘人精”能安安静静地坐下来一声不吭，妈妈也落得清闲。

　　但不久蓉蓉妈便发现，女儿逐渐开始眯着眼睛看东西。到医院检查才发现，蓉蓉的视力急剧下降，“医生告诉我，玩iPad比长时间看电视还要伤眼。一时的纵容让女儿成了“小四眼”，蓉蓉妈非常懊悔，她告诉记者，带着孩子到医院查视力时，发现还有很多候诊的小孩子抱着iPad和手机玩，年龄和蓉蓉差不多大。记者昨日在南京市儿童医院也看到，一些孩子一边挂水，一边还抱着iPad不放。

　　而南京某小学一年级的学生小宇(化名)，上学期末考到了“三好学生”，喜出望外的小宇爸爸给孩子买了一台iPad作为奖励。整个寒假孩子除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个新鲜玩意儿，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。“寒假里我们还提醒过他，让他注意保护视力，可他也就是象征性的放下，趁着我们不注意，又偷偷开始玩。”小宇的妈妈告诉记者。临近开学时，小宇开始向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到南医大二附院查眼睛。就连到医院检查时，小宇还不忘要带着iPad。检查结果非常意外，小宇原先1.0的视力，一下降到了0.5，不得不需要靠戴100多度的眼镜来矫正视力。

　　的确如此 长期疲劳，孩子比成人更容易近视

　　眼科专家告诉记者，刚出生的时候，孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的弯曲度比较大，这种生理结构使得孩子在6-7岁以前，眼睛都是这种远视的状态。在6-7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极易让孩子发生近视。

　　南医大二附院眼科主任张晓俊解释，iPad采用了先进IPS屏的技术，但是LED的背光源，会使得iPad2的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

　　“每年的寒暑假和小长假都是孩子视力下降最快的时期。”南京市儿童医院眼科乔彤副主任医师说，因为数码电子产品有着可以播放视频、玩游戏等功能，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕。“用眼时间过长，眼睛就会眨个不停。其实频繁眨眼就是眼睛过度疲劳的一种表现。”乔彤说，如果在儿童阶段养成了习惯性频繁眨眼，后天矫正起来则十分困难。“孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳定，则需要到18—20岁以后。建议家长不要给年龄较小的孩子接触iPad。一般家长们都告诉孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。”

　　专家建议

　　小孩使用iPad每天不超过1小时

　　南医大二附院眼科主任张晓俊建议，尽量让年龄较小的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。同时，家长要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏导工作。如果孩子已经出现视疲劳的问题，可以适当使用一些眼药水防止眼疲劳。

　　南京市中西医结合医院眼科主任夏承志建议，“iPad控”最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，比如调节出相对电子产品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用电子产品的距离和持续时间也要控制，使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。另外，要督促孩子交替望远望近，比方让孩子手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。但最好的办法，还是增加孩子户外活动的时间。如果发现孩子视力有异常，还得尽快到医院进行检查。

玩iPad孩子越来越多 专家提醒：别赶了时髦丢了健康

儿童玩iPad的多不多？在苏宁电器南京新街口店，记者遇到好几位妈妈级买家，“iPad里面有很多育儿故事、游戏和智力课程，小孩用得着，况且别人家小孩都有，我们没有总不太好吧。”

到底该不该让孩子玩电子游戏？

对于是否能够玩“电子游戏”或者“网络游戏”，现在存在两个观点。很有意思的是让我想到当年在慕尼黑读书时，著名的社会学教授告诉我的一段话：啤酒是个好东西，但喝多了就成啤酒肚了。

ipad当玩具 当心孩子变“宅宝宝”

在iPhone悄然变成街机后，iPad也渐渐成为不少家庭的新宠，它不仅是大人们喜欢的“娱乐机”，更被很多年轻家长看做是功能齐全的幼儿“早教机”。

早教必备小知识

1、早教需要适龄化

早教最忌讳的就是急于求成，每个月龄的宝宝都有不同的早教计划，这需要家长和早教中心都能够注意到，家长在为孩子选择早教班时，一定要选择那些把孩子年龄阶段细分，跨度不大的早教机构，比如悦宝园早教中心，他们的教育课程设计很完善科学，年龄阶段划分很科学，每个课程的递进关系尊重孩子的发展规律。

2、早教目的不是培养天才宝宝

这是很多年轻家长的误区，诚然早教有着开发智商的作用，但是这只是一个旁支，早教过程就像是一颗大树，我们要做的是给宝宝提供丰富有益的教育营养，帮助他们打好根基，这样才能让孩子的成长之路走得更好，更稳。若是一些教育机构打出“培养神童宝宝”的口号，它本身就已经违背了幼儿的成长规律，其教学品质如何更是值得商榷了。

3、早教不是书面教育

寓教于乐是正确的早教理念，悦宝园早教中心也是秉承着这个教育理念，不剥夺孩子玩耍的乐趣，尊重孩子爱玩的天性。早教应当以“情”为先，以养为主，重在品质培养和全面素质的提高，像是语言能力，乐观的情绪等而不是单纯知识的累积，如果早教都是书面教育，那就违背了早教的初衷。重视游戏与体验的结合，可能更容易达到学习的目的。

4、早教中心的教育不能替代家庭教育

家庭教育永远是孩子主要教育体系，因为孩子跟父母有着天性的吸引和依赖情绪，父母的行为处事对于孩子有着潜移默化的影响，且孩子个性的养成与父母有着紧密的联系，现代父母工作压力大我们能够理解，但是再忙碌也不能忽视了孩子的家庭教育，多给孩子一点关注和信任，家长期许的目光正是他们进步的动力。