现在我已经长大了，家里的画书、碟片和玩具不能完全吸引我了，我更渴望到外面五彩缤纷的世界里自由自在的呼吸和玩耍，沙子和水就是我的最爱。
一、我爱玩沙
自从妈妈带我到东坡广场的沙滩上玩过以后，我一下子就爱上了这个地方，每次去都是不看美丽景色，不玩游乐设施，直奔沙滩而去。在那里，我常把沙子抓在手里，看细细的沙子在指间流淌；我常脱了鞋袜光脚踩在沙子上，体会厚实柔软的感觉；我还喜欢用各种模型，把沙子做成飞机、螃蟹、小碗、果冻等各种形状；我更喜欢和小朋友们一起垒一大座城堡，再修一圈长长的护城河，这样我们就能在城堡里安全地玩耍，不用担心大灰狼来抓我们啦，哈哈。而我妈妈呢，则坐在长椅上，吹着微风、赏着美景，一副轻松愉快的样子，哈哈，看来喜欢来这的不仅是我啊！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）二、踩着水 拍水花
我家附近新修了座公园，里面有个小水池，夏天有许多小朋友在浅水区趟水玩，可是妈妈说我太小不允许我去。还是爸爸好，那天趁妈妈不注意，我俩偷偷地溜到水边，脱掉鞋袜、卷起裤腿。我有点兴奋又有点害怕，紧紧地拉着爸爸的手，爸爸边鼓励边小心保护着我。呵呵，在水里走来走去的感觉真好啊，我还能用脚丫在水拍起一个大大的水花，水点溅到我和爸爸身上，凉丝丝的感觉好极了。忽然我脚底一滑，一屁股坐在水里，哈哈，这下惨了，我全身都湿透了。这时妈妈的发觉了，一边心疼地带我回家换衣服，一边气呼呼地警告爸爸下不为例。嘿嘿，她不知道我已经悄悄的和爸爸约好啦，明天还玩水！
在那里，我常把沙子抓在手里，看细细的沙子在指间流淌；我常脱了鞋袜光脚踩在沙子上，体会厚实柔软的感觉……
爱心提醒：玩沙和玩水能让孩子获得情绪上的满足
孩子需要很多感官刺激以进行学习。三岁的妮妮需要更多时间进行一些没有硬性规定而又有感官刺激的游戏，如玩沙和玩水活动。因为这类活动可以使她自由地、无拘无束地参与，更能启发她的想象力。
玩沙玩水游戏能给予孩子极大的满足感和成就感。妮妮可以用自己喜欢的方法去玩，感受到由自我控制的乐趣，他们的心情会很愉快。对于那些缺乏自信心或者比较退缩内向的孩子来说，更有满足感和成就感。
编后：玩沙、玩水的游戏能让孩子尽情地享受和探索
3岁之后，是孩子游戏的高峰时期。由于他们自己能力的发展，这个时候的孩子可以利用所有的东西进行玩具。而且沙和水是自然界中容易获得的资源，并且价钱低廉。安排孩子玩沙和水，可让他们在全无压力的条件下下尽情享受和探索。
让孩子早识字不如陪孩子多做游戏
玛思博士对年轻家长强调：全世界的爸爸妈妈都越来越忙，美国很多妈妈生完孩子6周后就去工作，这并不是家长的错，但工作再忙，也能挤出时间陪孩子，把生活中的点滴小事都变成游戏！
陪宝宝玩出智慧的家庭小游戏
父母在家，要多陪孩子玩耍。利用各种家庭小游戏，陪宝宝玩出智慧。
游戏也可训练孩子逆向思维
3-4岁的孩子属于直觉行动思维阶段，这一阶段，对孩子进行逆向思维训练，主要是通过给孩子创设一个轻松、有趣、愉快的游戏环境，让他萌发思考的兴趣，并自己动手操作，让孩子经常处于积极活动的状态之中。
孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
一、益智
赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。
脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。
二、健身
孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。
由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。
赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。
·1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练；
·1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步；>>>0-12个月宝宝六个喂养阶梯
·2、3岁后，可带孩子在室内地板上行走；
·4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。
融于游戏的赤脚训练
1、捡圆环法
将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追
赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。
2、捡花片法
将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个“仙女散花”，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数遍。
3、踢球法
选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。
4、捡豆法
用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。
5、滚罐法
在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。
当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净，以软硬适中的沙土质地为适宜，以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。
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生活本身就是游戏
“我们工作都很忙，哪有时间陪孩子玩？”“为了照顾孩子，是不是应该在孩子出生后的三年里，做‘全职妈妈’？三年的‘全职妈妈’界限是否科学？”不少家长抱怨时间少，又担心照顾孩子不够。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）但玛思博士对年轻家长强调：全世界的爸爸妈妈都越来越忙，美国很多妈妈生完孩子6周后就去工作，这并不是家长的错，但工作再忙，也能挤出时间陪孩子，把生活中的点滴小事都变成游戏！
“生活用品是最好、最廉价的游戏道具。”玛思博士表示，廉价的纸盒并不比昂贵的玩具差，评价玩具好坏的并不是价格，而是用处。锅碗瓢盆就是最好的音乐道具。孩子通过敲击可以了解声音的大小、节奏，甚至为自己创作出一段不错的音乐，充满成就感。
此外，把宝宝整个身体放在卷起来的毛巾上，就可以训练他的平衡感；一面镜子和一支口红可以帮助宝宝认识自我，比如：把口红涂在宝宝的鼻尖上，当宝宝在镜中看见自己，并试图抹去口红时，孩子就会意识到原来镜子中的宝宝就是他自己。
在游戏中学习社交礼仪
“今天你的孩子可能正在玩过家家游戏，将来他可能就是你孙子的爸爸。”玛思博士认为，孩子不仅在游戏，更在经历学习做人的最初体验。
目前很多孩子都是独生子女，在合作等方面比较薄弱，父母应该鼓励孩子和其他孩子多交往，创造一个良好环境。0至3岁的宝宝已经有他们自己的社交。玛思博士说，当宝宝哭泣时，别人会有反应，这就是最初的交流。宝宝会在和别人的游戏中逐渐了解规则、解决问题方法等，而户外游戏更能帮助孩子认识世界、热爱世界。
同时，教会孩子在游戏完毕后收拾房间，也有助于培养他们的责任感。
家长，宝宝的第一个玩伴
“爱玩是孩子的天性，但并不是所有的游戏都同等。家长要选择合适的游戏，并做好孩子的第一个玩伴。”
玛思博士说：“别把孩子推给电视就以为了事，尽管电视节目很有趣。家长选择的游戏不能太复杂，但也不能太刺激。游戏要尊重宝宝的成长速度，符合宝宝的特点等。”专家建议，躲猫猫就是孩子最爱玩的游戏之一，孩子遮住眼睛就会认为事物消失了，玩这种游戏可以帮助宝宝意识到物体永恒性，爸爸妈妈不会因为他看不见而不存在。
宝宝的模仿能力也很强，经常做一些日常动作，比如：挥手再见等，能帮助宝宝更好地学会用肢体语言表达；而角色扮演能培养宝宝的想象力，给宝宝一只玩具话筒或用玩偶和宝宝对话，都能更好地让宝宝开口表达。
父母应该教会宝宝学会自己玩耍
父母应教会宝宝自己玩耍，这样可以锻炼孩子的独立性。
研究证明贪玩的幼儿多智慧
玩，有助于孩子智力发展，也有助于许多非智力因素的发展。
培养孩子的玩商 让孩子在玩耍中收获
玩商直接提升自我生活的控制力，拓展个人价值，使人生更健康、更快乐。孩子玩耍不是用玩的方法去逃避现实，而是从玩的角度去反思现实生活，发现生活的乐趣和奥妙。
我们最熟悉的莫过于自己的身体了，可是，人体实在是一个奇妙的东西，似乎有解也解不完的谜团。当然，随着科技的不断进步，人类对自己身体的了解越来越多。有很多发现还会令你大吃一惊。
1. 手可以有自己的思想
还记得戴文 · 萨瓦 1999 年主演的《制造偶像的手》吗？这是一部喜剧惊悚片，它讲述了一名青少年的手被别人控制，成为一件杀人工具。显然这部影片建立在一定的真实之上。《制造偶像的手》跟 “ 异己手综合征 ” 一样，是一种非同寻常的神经紊乱疾病，这种患者的手好像不受主观意识支配，自己有了思想。该症状是由大脑内侧前区的运动神经受损引起，通常在经过大脑手术、中风或大脑传染病后会患异己手综合征。
患者既不能控制 “ 异己手 ” 的运动，也不清楚自己的手将会做什么。存在这种症状的人经常感觉身体跟手没有连接在一起，感觉好像手不是身体的一部分。因此患者意识不到异己手有时产生的一些复杂动作，例如将衣扣解开，或利用工具将衣服撕成碎片。然而目前还没有治疗 “ 异己手综合征 ” 的方法，不过现在最好的解决办法是，给这只异己手提供一个可以把玩的东西，让它分神，避免做任何对患者有害的事情。
2. 摘除大部分内脏仍能存活
虽然人体可能看起来非常脆弱，但是你的身体比你认为的更加强壮。人即使摘除了脾、胃、一个肾、一叶肺、 75% 的肝、 80% 的肠和盆骨以及腹股沟区域的几乎所有器官后，照样能存活下去。
3. 心脏有力的收缩压足以让血液喷出 30 英尺远
4. 死后勃起
人们经常将这种死亡勃起称做 “ 盎格鲁人欲望 ” 。这是一种死后勃起，当男性站立死亡或脸向下死亡时，会出现这种现象，只要身体保持这个姿势，死后勃起现象就不会减弱。
这种现象是怎样发生的呢？男人活着时，心脏将血液输送到全身各处。他死后，这个机制会停止工作，血液开始在重力的作用下运动。血液将流到身体最低部位，导致该部位出现肿胀现象。因此，如果男人是站着死亡，血液将流向两条腿，聚集在足部。产生的压力导致足内的血管和组织膨胀，以储存更多血液。随着时间推移，血液会升至躯干，由于重力作用，血液将努力流向较低部位，这样它们就会聚集到阴茎内（此时腿部已经充满血液）。最终导致阴茎（由勃起组织组成）充满血液，发生膨胀现象。
5. 每分钟体内有 3 亿个细胞死亡
这个数字听起来好像很多，但实际上它还不足每天身体内被取代的细胞总数的 0.0001% 。每天体内大约有 10 万亿到 50 万亿个细胞被新陈代谢。
6. 心脏病更有可能在周一发作
苏格兰实施的一项为期 10 年的研究发现，在周一因心脏病发作死亡的人数比一周中的其他几天高 20% 。该研究建议， “ 周一高峰 ” 可能是由周末大量饮酒和与工作有关的压力造成的，大家一定知道 “ 蓝色星期一 ” 的说法。
7. 婴儿比成人的骨骼多
婴儿出生时，身体有 300 块骨骼。当他们成人后，体内仅剩 206 块骨骼。这是因为那些较小的骨骼最终结合在一起，形成更加强壮的单一骨骼。
8. 头发几乎坚不可摧
头发的腐烂速度非常慢，除了将它烧掉以外，你几乎无法将它清除干净。 “ 探索频道 ” 曾播放过一部有关金字塔和木乃伊的纪录片，那些木乃伊身上已经没有肉，事实上除了骨骼和头发外，已经没有任何东西。头发看起来很容易受损，但它不能被严寒、气候变化、水和其他自然力摧毁，并且它对很多种酸和具有腐蚀性的化学物质具有抵抗力。
9. 没有食品可以活下来，但不睡眠活不下来
你就像需要食物一样需要睡眠。很多人忽略了充足睡眠的重要性，不知道人类没有食物比没有睡眠活的时间要长。在只有水没有食物的情况下，人们平均能存活 1 到 2 个月，根据个体的体脂肪和其他因素不同，在这种情况下存活时间的长短也各不相同。但是几夜不睡觉，就会使一个人的基本性格和心理发生变化。世界上最长的不睡时间吉尼斯纪录是 264 小时。在那项试验结束时，兰迪 · 加德纳已经无法说话，只会产生幻觉。不过科学家表示，坚持长时间不睡觉非常危险。
10. 你有人中
鼻子和上嘴唇之间的凹槽的中间区域被称作人中。虽然到目前为止科学家还不清楚这个凹槽除了能让人类进行更大幅度的唇部运动外，还有哪些特殊用途。但是古希腊人认为人中是人体最具有刺激性的部位之一。
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10.你唱红脸我唱白脸
有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致，因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子，爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火，妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题，还会互相指责，长此以往，孩子对父母不尊重，并且孩子产生投机心理，谁护着他就找谁。
正确做法：作为夫妻双方，在教育宝宝上要一致，私下多沟通，不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时，即使说的不对，另一方也不要当着宝宝的面指责。
11.父母的冲突不会影响婴儿
大多数爸爸妈妈都知道，夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道，当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵，也会影响到婴幼儿的思想或情绪。
心理学家在研究中发现，当家庭中父母冲突升级时，8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急，并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子，在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后，会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗，行为举止变得非常粗野。由此可见，父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。
正确做法：当在宝宝面前时，父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住，索性走出家门，当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。
12.物质奖励
奖励孩子本质上并不是坏事，但是，你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励，那么没有得到物质奖励的时候，孩子就会变得灰心丧气，他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响，使孩子有高度的积极性，可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应，而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看，这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后，就会变得越来越依赖于物质刺激，甚至做一点普通的事也是如此。因此，家长应当慎用物质刺激，而多用精神鼓励的方法，给幼儿以精神上的激励。
正确做法：当宝宝能按时起床，自己穿衣服时，父母要及时表扬，夸他：“你真棒!”或是亲一亲他。
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