色彩胎教 让孕妈生活更美妙

  色彩可以影响人的精神和情绪，奇怪的色彩如同噪声，会让人感到烦躁不安，而协调悦目的颜色则让人感觉很享受、很舒服。一般来说，红色使人激动、兴奋，黄色使人感到温暖，蓝色让人平静，绿色让人清爽。

  适合准妈妈的颜色是偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色和浅色（如淡粉色、淡青色）等颜色，冷色有利于情绪稳定，让准妈妈保持宁静的心境；浅而暖的颜色让准妈妈感觉到温暖。准妈妈不宜多接触红色、黑色、灰色等冲击性太强的颜色，以免产生烦躁或恐惧、悲伤等不良情绪，影响胎宝宝生长发育。

  因此，准妈妈可以有意识地多选用淡色装点生活：孕妇装可以买淡蓝色、淡粉色、裸色等较浅的颜色，窗帘、床品、桌布等可以换成浅绿色、浅黄色等。总体来说，那些能让你感觉平静、舒服的颜色就是适合的。

  ·做色彩胎教有益胎宝宝视觉发育

  色彩通过视觉对人体发生作用，做色彩胎教，胎宝宝最能受益的就是视觉。如何进行色彩胎教，可以通过三个例子来说明：准妈妈赏花，不要忘了让胎宝宝参与。看见花描述一下颜色，这种颜色能给人什么感觉，以及有什么形容这种花的诗句等都可以给胎宝宝说一下。水果也是五颜六色的，也可以拿来给胎宝宝做色彩胎教。苹果是什么颜色，不同苹果有不同的颜色，自己最喜欢吃什么颜色的苹果等都跟胎宝宝讲讲。

  欣赏画的时候，除了欣赏其意蕴、形象、线条，当然也要欣赏色彩，告诉胎宝宝一幅画里都用了什么颜色，什么颜色跟什么颜色搭配得好，哪两种颜色融合可以形成第三种颜色，这种颜色有什么特点等。

  当然，这些色彩不是说说看看就算了，最好能在自己的脑海里形成印象。不要忘了，只有准妈妈用心跟胎宝宝沟通，胎宝宝才能有所感受。

　　娇娇是位爱美的成熟女人，妊娠期也不例外，穿衣总是色彩很艳丽，脸上总是挂着笑容。她赞同色彩是她的生命中重要的一部分，对待宝宝的胎教问题上，娇娇也会进行一些简单的色彩胎教，母亲她的宝宝有一岁多，可爱活泼，看见色彩很兴奋。

　　色彩是对人的视觉有很大的影响。目前人们已意识到色彩可以影响人身心。这不是夸张，色彩作为一种外界的对人视觉的刺激，透过人看的东西带来不同的感受，让人产生某种精神作用。精神上的感受，常常和色彩对视觉的刺激有直接的关系。我们可以这样说，使人感到不舒服的色彩就像噪音一样，让人烦躁不安，而柔和的色彩是给人一种美的享受。

　　通常，红色让人感到兴奋，鼓励人们的斗志；黄色跳跃，让人感到温暖；绿色宁静，让人感到希望；蓝色给人的印象是凉爽；白色是干净；粉红色和嫩绿色则表现着活力。

　　正是这些，人们用不一样的色彩来服务人的不一样的精神需求已有很长的时间了，比如中世纪哥特式的大教堂，色彩丰富，让人感到神秘；医院的病房则多用浅绿和淡蓝的颜色，让人感到很安静、淡雅，有种柔和的感觉；现代的餐厅则多刷上橘黄色，让人感到有胃口和食欲。从此胎教学说也引进了色彩理论。

　　准妈妈多产生阴血虚，阳气旺，这样会火气偏大，烦躁，所以要有意识地使准妈妈尝试接触一些偏冷的色彩，用来调节情绪，这会让准妈妈保持好的的心境，这样会使腹内的宝宝也心平气和地成长。 妊娠期尽量不要接触红、黑等偏暗的颜色，防止产生烦躁、厌烦的心理，这样会影响胎儿的身心健康成长。所以，为了宝宝的健康，在妊娠期接触色彩也要多加注意。

　　小丽是位天生爱美的女人，孕期也不例外，衣着总是色彩鲜艳，脸上也带着明媚的笑容。她认为色彩是生活中比不可少的一部分，所以对宝宝胎教方面，小丽也会进行一些简单的色彩胎教，现在小丽的宝宝有一岁多了，活泼开朗，对色彩敏感。

　　色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安；而协调的色彩则是一种美的享受。

　　一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，给人以希望；蓝色给人的印象是宁静、凉爽；白色使人感到干净、明快；粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。

　　正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人感到神圣和神秘；医院病房多选用浅绿色和淡蓝色，显得很安静、淡雅，使人有一种宁静柔和的感觉；现代餐厅则多选橘黄色，使人一进去就感到胃口大开。由此胎教学说也引进了色彩理论。

　　孕妇由于阴血聚以养胎，多产生阴血虚，阳气胜，往往火气大，烦躁易怒，所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以调节情绪，使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑、灰等色，以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，进而影响胎儿的健康成长。因此，为了胎儿的健康，在孕期接触色彩时应多加注意。

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　　1、黑色系

　　>解读：象征权威、高雅、低调、创意;也意味着执着、冷漠、防御，端视服饰的款式与风格而定。

　　>适用人群：黑色为大多数主管或白领专业人士所喜爱，是权威、专业、品味的象征。

　　2、白色系

　　>解读：象征纯洁、神圣、善良、信任与开放;但身上白色面积太大，会给人疏离、梦幻的感觉。

　　>适用人群：剔透又素雅的色调是文职人员的首选，是严谨、高雅、纯净的象征。

　　3、蓝色系

　　>解读：象征冷静、保守、中规中矩与务实。适合强调一板一眼具执行力的专业人士。

　　>适用人群：蓝色是天空和海洋的色彩，花样游泳队员一定不会错过这款颜色。是安定、沉静、朴实的象征。

　　4、咖色系

　　>解读：典雅中蕴含安定、沉静、平和、亲切等意象，给人情绪稳定、容易相处的感觉。

　　>适用人群：喜欢咖色系的人很在乎事物内层的精神性表现，是诚实、责任感、深沉的象征。

　　5、红色系

　　>解读：红色象征热情、性感、权威、自信，是个能量充沛的色彩--全然的自我、全然的自信、全然的要别人注意你。当你想要在大型场合中展现自信与权威的时候，可以让红色单品助你一臂之力。

　　>适用人群：自信的人喜欢红色，个性积极，充满斗志不会被轻易打倒。代表了力量、热情与革命。

　　6、粉色系

　　>解读：粉红象征温柔、甜美、浪漫、没有压力，可以软化攻击、安抚浮躁。比粉红色更深一点的桃红色则象征着女性化的热情，比起粉红色的浪漫，桃红色是更为洒脱、大方的色彩。桃红色的艳丽则很容易把人淹没，也不宜大面积使用。

　　>适用人群：粉色是恋爱之色，人在恋爱时倾向于喜欢选择粉色。喜欢粉色的人大多是和平主义者。象征稳重、温柔、浪漫。

　　7、黄色系

　　>解读：橙色富于母爱或大姐姐的热心特质、给人亲切、坦率、开朗、健康的感觉;介于橙色和粉红色之间的粉橘色，则是浪漫中带着成熟的色彩，让人感到安适、放心，但若是搭配俗气。橙色是从事社会服务工作时，特别是需要阳光般的温情时最适合的色彩之一。

　　>适用人群：有创造性的人喜欢黄色。这些人适合技术革新等工作。是期望、幻想、想象的象征。

　　8、绿色系

　　>解读：绿色给人无限的安全感受，在人际关系的协调上可扮演重要的角色。绿色象征自由和平、新鲜舒适;黄绿色给人清新、有活力、快乐的感受;明度较低的草绿、墨绿、橄榄绿则给人沉稳、知性的印象。绿色的负面意义，暗示了隐藏、被动，不小心就会穿出没有创意、出世的感觉，在团体中容易失去参与感，所以在搭配上需要其它色彩来调和。绿色是参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时很适合的颜色，也很适合做心灵沉潜时穿著。

　　>适用人群：保守、恬静、顽强和沉着的人会喜欢这种颜色。兼具优雅与理性，喜好寂寞又谨慎保守。行事不会逾越本分，非常明白自我的立场。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（三）

7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。