多夸宝宝宝宝更健康 家长如何正确表扬孩子？

孩子的自信心需要家长的呵护，爸爸妈妈不能只看见孩子不好的一面，应要善于发现孩子做得好的一面。同时，家长表扬和鼓励孩子也是一门学问哦。今天，小编就来告诉你如何正确表扬孩子，别错过啦。

家长如何正确表扬孩子

孩子有天生的感悟力。不要认为孩子还小，看不出个阴晴冷暖来，其实人的感悟力和交流能力天生就存在了。也许小宝宝还不会说话，但他已经可以通过你的语音和表情来感知喜悦还是忧伤，比如笑脸和高昂快速的声音一般都代表快乐的情绪，当宝宝感受到愉悦的信息时，他也会感到快乐。

注意用多元化的表达方式。宝宝的年龄越小，我们给予他鼓励的方式就越要多元化，这样他才能从感官上得到最大程度的接受，比如鼓掌、微笑、拥抱、眼神的交流、说“你真棒”等等，动作和语言相结合的话，效果会更好，因为宝宝会感觉到更大力度的鼓励。

鼓励要发自内心。虽然鼓励并不需要额外花费什么，但是请记住，所有的鼓励和赞美都要是发自内心的真诚的鼓励，一味地鼓励个不停并不一定都是正向的积极的鼓励，反而可能让孩子对大人产生质疑和不信任感。

接下来，再来看看最常见的3种表扬孩子的方法吧。

3种常表扬孩子的常见方法

个人趋向的表扬。就是对宝宝做出一种整体性的判断，强调他个人的能力，如“宝宝真聪明！““我们宝宝是最能干的，加油！““你真棒！”

经常受到个人趋向表扬的宝宝只喜欢做自己有把握的事情，面对成功容易骄傲、自负，面对挑战或挫折容易放弃、恼怒或者沮丧。

过程趋向的表扬。宝宝在完成某一任务或从事某一行为的过程中。对他所付出的努力程度或所运用的方法进行评价，强调他的努力。如“你真努力！”宝宝今天很认真，不错！ “宝宝这件事情做得挺好。因为动了小脑筋！”

经常受到过程趋向表扬的宝宝则更愿意接受挑战、克服困难、持之以恒，表现出胜不骄、败不馁的精神。

结果趋向的表扬。即对宝宝某种行为的结果进行反馈和评价。强调他的成绩。如”全答对了。很好！””今天宝宝去幼儿园没哭，真好！”“宝宝今天自己吃饭。不错哦。”

经常受到结果趋向表扬的宝宝则介于这二者之间。

家长的表扬方法会直接影响到孩子哦。

　　“你要听话，妈妈才爱你。”这恐怕是大多数家长在教育孩子时的“口头语”，殊不知看似温柔的教导实际上给爱附加了条件。父母可以教给孩子规矩，可以在孩子不听话时表达自己“很生气”，但这种表达应是就事论事，而不应联系到爱或不爱上。孩子需要的是父母无条件的爱，这样才能建立安全感和自信，而不会总感到必须取悦他人。

　　“怎么就你跟大家不一样呢？”别看孩子小，但是一样有自尊、爱面子。如果总跟别人比，不仅会伤害他们追求个性的心理，甚至还会破坏孩子间之间的友谊。

　　“别整天琢磨那没用的。”丰富的想象力正是孩子快乐的资本，当家长以自己的行为意识去要求管理孩子时，不仅扼杀了他们的天性，也会伤害了自信心，让孩子的生活失去乐趣。

　　“少管别人的闲事。”现代社会中，“冷漠”像传染病一样快速传播着，许多家长也会有意无意地告诉孩子要少管别人的事情，但这种冷漠的意识却很容易影响到他们幼小的心灵。培养孩子的社会公德心应从小就开始。

　　“养你这孩子有什么用。”家是孩子们心中永远的避风港，父母是其中的守护者。如果家长一生气这样说，会让他们产生被抛弃、被放弃的危机感。孩子们不仅会产生对家长的恐惧感，还会慢慢地失去自信。

　　在班上名列前茅，不断取得进步，比赛拿奖……教师、学校心理辅导员、儿童心理学家等以儿童为工作对象的人每天都注意到：由“学业有成”造成的紧张越来越早和越来越强地困扰着孩子们。很多家长都承认自己曾因孩子的学习而焦虑，也能感受到孩子自己因学习而产生的紧张。现在孩子们大量地涌入各种辅导班就是个明证。法国精神病专家、精神分析师阿兰·布拉克尼耶（Alain Braconnier）肯定地说：“孩子们遭受的压力是巨大的。它源自环境，包括学校和父母，但是孩子们也在给自己施压。来自父母的压力之所以可怕，是由于它会对孩子造成深刻的不安全感，因为这种压力其实是父母自身的恐慌的表现。在这种情况下，父母不再是孩子的盟友和支持者，反而成了孩子必须努力满足和消除疑虑的对象。”

　　35岁的京梅就经常拿自己失业这件事来激励女儿，她认为女儿在她的激励下，学习自觉了很多。但儿童精神病医生安娜-卡特琳娜·佩尔诺-马松（Anne-Catherine Pernot-Masson）的观点是：“家长用失业问题来激励孩子努力学习，这样做只会让孩子对自己产生怀疑，担心是否能在这个充满敌意的世界中找到属于自己的位置。”与父母的焦虑相对应的是越来越失去稳定性的学校，整个教育系统一直以来都使孩子们承受着过早的评估，因过度宣传竞争而导致了个人主义的泛滥。

　　儿童精神病医生布丽吉特·普罗特（Brigitte Prot）认为，将合理的要求从导致焦虑的压力中区分出来是非常急迫的事情。“好的严格要求可以对孩子起到支持作用，因为它们考虑到了孩子的特长和弱点，可以指引孩子前进；而坏的严格要求，只会让孩子感到纷扰、侵犯、威胁、要挟和指责，因为它们只关心孩子的学习成绩，将孩子仅仅当做学生看待。”实际上，多鼓励和表扬孩子的特长，少指责和盯着孩子的错误和失败……父母可以在日常生活中，用很多办法减轻孩子的紧张，而且无需放松对孩子的严格要求。

　　儿童心理和教育专家吉塞尔·乔治（Gisèle George）、菲利普·梅里厄（Philippe Meirieu）和玛丽-弗朗士·勒厄泽（Marie-France Le Heuzey）共同为阻止孩子的紧张给出了一些行之有效的建议——

　　1、多与老师沟通

　　“父母经常忘记孩子是一个处在发展和学习过程中的生命。因此，父母应该懂得伴随孩子的成长，帮助他们扬长避短。” 儿童精神病医生吉塞尔·乔治说。而要想达到这个目标，老师是最好的帮手。所以每个学期与老师的沟通是必不可少的，老师在一个不同的环境中观察孩子，他们的信息能够让父母看到自己孩子的更加完整而复杂的形象，包括孩子的优点和缺点。这个方法让父母可以用更加符合孩子实际的方式来对待他们。

　　2、区分好的和坏的紧张

　　如同胆固醇一样，紧张也有好有坏。好的紧张是孩子学习的动力，让孩子注意力更集中，学习效率更高；而坏的紧张只会让孩子无心学习，并自我怀疑。

　　菲利普·梅里厄惋惜地说：“2/3的孩子都因为害怕出错而惶恐不安。”因此父母必须首先过滤掉孩子自己的紧张，不要夸大学校生活中的每种事件（测验、预考、家长会）的严重性，要在孩子周围营造充满感情的平静的氛围。让孩子每天回家都能感到自己进入了一个减压舱，这也是了解孩子的愿望的大好时机：他/她希望长大后做什么？他/她喜欢怎样的世界？等等。不要老是强调学习成绩，要用梦想让孩子获得学习的动力。孩子想当导演或作家？很好，这个时候再来提醒他实现这个梦想需要足够的文化知识，进入相应的学校学习将会面临激烈的竞争。

　　3、从错误中获益

　　吉塞尔·乔治用学骑自行车来打比方，她说：“当孩子跌倒时，任何父母都不会因此生气。相反，他们会跑到孩子身边，扶起孩子，直到孩子能够独自骑行为止。为什么我们不能用这样的方式对待孩子的学习呢？某些孩子学得快一些，另一些可能慢一些……他们都需要从父母那里得到支持性的、而不是令他们不安的关注。”父母最好与孩子一起弄清楚是什么导致了错误，询问孩子还有什么不明白的地方，让孩子再做一次练习。

　　4、陪伴，但别让孩子透不过气来

　　儿童心理专家玛丽-弗朗士·勒厄泽主张：“父母应该尽早地扮演起孩子的陪伴者的角色，教会孩子自我组织、整理书包、制订学习计划、预习功课等。通过逐渐学会自主地学习和管理时间，孩子将成为学校生活完全的主角，这会降低他们的紧张度。”

　　陪伴，有利于加强孩子内心的安全感。因此，每天晚上与孩子的“家庭重逢”是非常重要的，即便只能与孩子一起度过屈指可数的时间，也有助于所有家庭成员消除一天的紧张和焦虑。花足够时间陪伴孩子的父母，在孩子出现问题的时候，也能更加从容地作出反应。在菲利普·梅里厄眼中，最能让孩子感到平静和踏实的，莫过于一些家庭的分享的时刻：一起做饭、干家务、玩游戏、看电视等等，在这些看似普通的活动中，孩子们可以学到很多看不见的、但极为重要的东西。交流、讨论、争辩能够帮助孩子发展批判的精神，这是另一种有效的工具，可以帮助孩子远离紧张和正视困难。

　　5、和孩子达成一些协议

　　菲利普·梅里厄不容置疑地说：“应该绝对避免用数字化的方式来评价太小的孩子，那会对孩子的成长造成严重阻碍。父母和老师不能只盯着孩子认知过程中的那些片刻的点。”只有用理智和平常心去看待孩子的考试成绩，孩子才能呼吸。如果成绩不好，最好先找原因：不够用功？课堂知识没掌握？吉塞尔·乔治建议与孩子一起回顾学习的经过，一起找到解决办法，共同制定必须遵守的“协议”：在哪些方面必须得到改善，必须掌握哪些知识……

　　菲利普·梅里厄相信：父母改变态度，不再专注于孩子的分数，将有利于打破紧张的恶性循环，让孩子赢得信心。

　　儿童精神病医生帕特里斯·于艾尔（Patrice Huerre）也认为：父母用同龄人的口吻与他们交流，了解孩子一天的生活，分享孩子的成功与失败，就能与孩子建立起既亲密又充满敬意的关系，消除孩子在学校中累积的焦虑。如果孩子能在家中感到自身得到理解和承认，他们与学习的关系以及投身学校的热情都会出现明显的改善。菲利普·梅里厄坚信：在自信和“学业有成”之间，存在着一种直接的联系。

　　见证：无意间，我将孩子置于对作业的紧张之中

　　阿丽，38岁；儿子奥多，10岁

　　当时奥多8岁，他每天做作业拖拖拉拉，于是少不了对他一番责骂。后来我和他的老师沟通了一下。我告诉老师：奥多每天通常从5点开始写作业，我7点下班回到家，再和他一起检查作业，或者让他背诵课文……这一般不会超过15分钟，我觉得自己帮他找到了好的学习习惯和方法。当老师听到这些时，睁大了眼睛，她对我解释说：奥多在潜意识中等待我的评价，才能最终放松下来。无意间，我将他置于对作业的紧张之中，每天都持续到7点以后。老师建议我改变方式。随后的几天，我每次到家只是简单地问问他是否写完了作业、是否想和我一起聊聊作业。如果奥多说不，我就不会打开他的作业本。我事先对奥多声明，我对他有足够的信任，让他拥有更多的自主权。几天之后，他的行为发生了改变：他开始主动做功课，精神也更加放松，知道我不会再纠缠他的作业。而且，他的学习成绩并没有下降。

　　弗洛伊德可能会这么说

　　关于这个，我知道是怎么回事！对于我母亲阿玛丽亚来说，我是她的“金童”、弗洛伊德家的未来、抚慰他们遭受的所有挫折的希望。我的父亲雅各布不是一个成功的人。有一天，一个排犹者骂他是“犹太猪”，并将他的帽子扔在地上，他只是哆哆嗦嗦地把帽子捡了回来。从那一刻起，我就发誓要成为一个伟大的人。母亲早就宣称我的命运将会超越常人，在这种激励下，我成了弗洛伊德博士。直到我死之前，我都在努力获得尽可能多的文凭和知识。但是在荣誉和奋斗的背后，隐藏着一只阿玛丽亚的看不见的铁手。我一直想要克服它，但直到母亲去世才终于摆脱这个重负。我感到真正的轻

　　每年高考，不仅是考生和老师的一场硬仗，也是家长们要打的一场仗。考场外，总有些热心又“沉不住气”的家长会送考、陪考。本报咨询各方专家，给各位家长支招，教您如何做个“合格”的考生家长。

　　建议：肢体语言可以传递关心和鼓励

　　对于家长送考或陪考，国家心理咨询师何欢建议，因为今年高考期间天气比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。

　　何欢说，很多考生一出考场，第一件事就是买东西吃或买饮料喝。因为孩子考试期间，整个人的精神状态比较紧张，用脑强度大，消耗也大。“所以，考试结束后，家长可以找个地方陪孩子坐坐，吃东西喝糖水。这本身是一种爱的传递，对于孩子减压放松很有帮助。”

　　此外，送考或陪考家长在言行上也有可注意的地方。何欢认为，家长应避免说太多鼓励性的话语，这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。

　　小心：语速快动作急可能让孩子紧张

　　不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。何欢说，孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。“例如，如果家长平时跟孩子交流很多很亲近，可以直接问清孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。”

　　“虽然孩子面临大考，但往往送考的家长比孩子还焦虑。”何欢说，对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生，说话语速快，动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪，这是尤其要避免的。“如果焦虑又不能在孩子面前掩饰住，那我还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。”

　　最后，其实整个高考过程中，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，高考虽然重要，但家长应该意识到高考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子的高考加上过多的社会意义。所以，如果孩子出考场后脸色难看，发挥失常，也可以以此来宽慰孩子。“其实，我认为家长最好不去送考，当然去送考陪考也无可厚非。”何欢说。

　　家长“陪考”必备物品：

　　1.雨伞：此物是必需的，下雨可挡雨，太阳大可用于遮阴，一举两得。

　　2.防晒霜：高考期间天气炎热，中午、下午太阳毒辣。

　　3.备用的全套文具：求个保险，以防孩子粗心。

　　4.糖水或饮料：清热解暑，补充水分。

　　5.药品：包括白花油、风油精、腹可安等，以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。

　　6.换洗衣服：给考生备一套，倘若因为下雨又或者出汗太多，可及时更换，以防感冒。

　　7.巧克力等高能量食物：以防肚子饿又或者出现血糖低的情况。

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睡过头塞车忘证件 高考遭遇突发状况怎么办

尽管高考前老师和家长会一再提醒考生做好各种准备工作，但每年仍有不少学生因为各种突发事件而影响考试，万一不小心遇到突发状况，比如赶上塞车文具损坏怎么办呢？以下这些建议，可以帮助考生在最短的时间内解决问题，应对考试。

心理专家：孩子进考场前 给他一个拥抱

如果孩子入考场前紧张，家长应该多给孩子以鼓励，告诉孩子爸爸妈妈都相信他，即使考得不好，也会支持、理解他。“中国人表达感情一般比较含蓄，但这个时候如果给孩子一个拥抱，通过肢体语言传达父母对他的支持，效果会很好。”

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。