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每一个人都有着各自的生活习惯,有的人习惯于早睡早起,而有的人喜欢晚睡晚起,但不论我们每个人有什么习惯,养成一种良好的生活习惯是难能可贵的,有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改,本性难移”,也就是说人的习惯是很难改变的。
那么,一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的,也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成,恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响,而潜移默化地继承下来,这不是哪个人的凭空想像,而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。
瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生,他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验,结果证明:新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型,然后对这些孕妇进行追踪调查,结果发现:早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论:胎儿出生几个月内,可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良,那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯,才能培养出具有良好习惯的胎儿。
温馨提醒:对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行,处处为胎儿做个好榜样。
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给父母的信
亲爱的爸爸妈妈
听着你们整天猜想我是男孩还是女孩,我想说两句。现在已经是新社会了,我们应该有新的思想。换一换过去的老脑筋吧。
在旧社会,“生女不生男”或“久婚不育”都责怪妈妈们,甚至生了怪胎,更怪妈妈们大逆不道。现如今,这种情况虽然不多了,但几千年遗留下来的陈腐观念和科学知识的缺乏,仍使许多爸爸们对自己在优生方面的责任认识不清。
妈妈怀孕后,我们的性别这一问题是许多家庭的热门话题。令人可悲又可气的是,多少年来,许多人都抱着封建残缺、重男轻女的思想;尤其可恨的是,有一些人把生女不生男的“罪”归咎到妈妈们的身上,于是乎,爸爸、爷爷、奶奶的白眼口水轮番轰炸,这还是轻的;重的话就是“休”,现在好象叫“离婚”。生活在这样的文化氛围内,有些怀孕的妈妈自然而然会产生无形的压力。
你知道吗?人体内的细胞从生殖和遗传的角度来看可分为“体细胞”和“生殖细胞”两种。组成人体骨骼、肌肉、皮肤、心、肝等器官的细胞,都是体细胞,男性的精子和女性的卵子是繁殖后代的生殖细胞。最主要的是,生男生女的决定者只能是父亲而不是母亲。不相信的话,你去问专家啊。
此外,我们将来是否聪明、健康要取决于遗传、孕育、胎教等多方面的结合,并付诸于行动之中。不要在胎儿性别上给妈妈增加压力,使其造成很大的精神负担,结果是起了反作用。
为了胎儿的身心健康、聪明、活泼,要给妈妈一个温暖、和睦的家庭环境,人人关心她、爱护她,给她创造一个良好的胎教心境,这是所有家庭成员责无旁贷的。
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准爸爸是胎教的主力军
宝宝受孕后的4-5月,胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次3-5分钟。
5-6月间的乐曲可以适当增加至两首,交替轮流播放;除此外,母亲还可以唱儿歌,父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次,每次5分钟。
受孕7个月后,就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿,可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课,宝宝要静静地听;一般早上醒来以讲话(讲故事)的形式,下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5-10分钟一次,每天进行3次。
准爸爸参与胎教,孩子更健康
从怀孕的第一天起,夫妻二人都按捺不住激动的心情,向往着宝宝降世的那一刻。然而,妻子和丈夫并不完全一样。丈夫完成了“播种”的任务,就坐等“收获”了。可妻子从“十月怀胎”到“一朝分娩”,妊娠的强烈反应,身体负担越来越沉重,对胎儿的发育状况以及产后形体变化等等方面的担心,往往造成巨大的心理压力。这一切不是靠孕妇本人独自调整就能解决问题的。
胎儿发育状况是否良好,与孕妇的营养、生活方式等有直接的关系。但是,影响胎儿生长发育更为重要的因素是孕妇的情绪。当孕妇心情愉快、情绪稳定时,其血液循环、内分泌和心律都处于一种平衡、和谐的状态。正常孕妇的心律是胎儿“最动听的音乐”。在这种状态下,胎儿的身心都能得到最佳的发育。
而孕妇在发怒、焦虑、紧张或忧郁的时候,胎儿立即会表现出不安。孕妇持续而剧烈的紧张情绪,会使胎儿出生后多动、挑食、多吐、多哭、多腹泻和体轻瘦弱,甚至导致胎儿畸形发育。因此,有效地调节孕妇的情绪至关重要。
调节情绪,作用最大、效果最好的是人际关系的改善与和谐。其中,与孕妇关系最亲密、感情最亲近的人,对孕妇的情绪影响和调节作用最大的,首当其冲是丈夫。
丈夫由衷地爱自己的妻子,无微不至地关心、体贴,随时随地替妻子排忧解难,不断地宽慰妻子……丈夫所做的这一切,最能使孕妇情绪愉悦,心情舒畅,精神饱满。而种种的担心、焦虑、紧张、忧郁则都会烟消云散,化无乌有。
假如丈夫对怀有身孕的妻子忽视怠慢、缺乏耐心甚至吵架生气,妻子就是有再强的自我克制能力、自我调节能力,也无济于事。就是从奥地利把世界上最好的乐队请到家里来演奏,也起不到作用。
我国自古以来就重视胎教。然而,人们都认为那是孕妇一个人的事。比如,古人提出的“调情意、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒暑、戒生冷”等胎教措施,似乎全都是给孕妇一个人提出的禁忌。其实,这些要求或禁忌,都不是孕妇一人所独自能为的。调情意,首要的是丈夫对妻子态度要好;忌房事,一般孕妇对性生活的兴趣下降,要减少房事,当然也要靠丈夫的自我克制能力;至于节饮食、适劳逸、慎寒暑、戒生冷等饮食起居、生活方式方面的要求和禁忌,也同样离不开丈夫的关心、爱护、照料和理解。
到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢?
从现代胎教学的研究可知,在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时,胎儿就有视觉、听觉;二十六周时,胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时,胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周,胎儿的大脑皮质也发育完全。
由此可知,胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象,母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响,所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。
母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔!
专家表示,虽然并无实证显示,您跟腹中胎儿说些什么、教些什么,将来宝宝出生后,就具有这方面的知识;但是,可以确定的是,母亲如果肯花心思,将来宝宝在各方面的发展将会比其他孩子好,学习的比其他孩子快。看来想要有个聪明宝宝,得先有个勤劳、积极的母亲啊!
准爸爸胎教进行时……
至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎儿说说话,让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎儿听,让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响,而失去参与“胎内教育”的大好机会喔!
12个早教误区,你中招了吗?(一)
1.不准掰手指数数
有些父母、幼儿园老师,教宝宝数数时,看见他们掰着手指头数,就会要求他们放下手,要求心里记。心理学家说,这种教宝宝数数的方法,并不科学。
心理学家认为,2~5岁幼儿的数字概念发展,通常是由口头数数开始,然后是点着实物数,接下来孩子能够推算出总数,最后,才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。
幼儿掌握初步的数概念,需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时,要从具体出发。从具体出发,就是要从接触具体的事物开始,从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富,就越有利于幼儿形成抽象数概念。
正确做法:数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等,让他们从具体的东西开始。
2.过分溺爱
有时候,父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如,有些父母,总怕宝宝走着会摔倒,会累着,于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来,宝宝活动量小,协调能力、大肌肉的锻炼都不够,活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具,家人总是包办代替,会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执,父母挺身而出,为宝宝讨公道,这种看似对宝宝的爱,会使宝宝今后生活能力差,社交能力差不敢面对外面的社会。
其实,孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流,甚至稍微还要有一点冒险,这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。
正确做法:放开手,让宝宝自己收玩具,自己吃饭、摔倒后自己爬起来,能使宝宝更快乐,更有成就感。
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有的父母认为管教宝宝,就要从小做起,让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具,妈妈却认为绿色的好看,于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝,妈妈却认为另外的历史故事更有意义,一切都是家长做主,宝宝没有任何可选择的余地,不听话就会挨批评。日久天长,宝宝就会变得畏畏缩缩,心里总是处于被压制状态,从而局限了宝宝的智力发展,宝宝变得胆小、怕事。
正确做法:假如宝宝提出的要求合理,尽量尊重宝宝的选择,而不要把成人的思维强加给宝宝。
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