宝宝有鼻涕怎么办

宝宝有鼻涕怎么办？许多父母觉得疑惑：“为什么宝宝的鼻涕流个不停？到底是感冒？过敏？还是衣服穿得太少？”不论什么原因，最要紧的是家长能给宝宝什么样的帮助，以减轻流鼻涕症状。

婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。所以当宝宝流鼻涕时，妈妈们一定要注意及时处理，不要让病情恶化。那么，宝宝流鼻涕时，家长该如何护理呢？

父母帮宝宝处理鼻涕，无论用什么样的方法，所用的手绢必须足够柔软，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭鼻涕的过程中会容易造成宝宝的不适，所以好的毛巾是十分重要的。

其次，妈妈帮宝宝擦拭鼻涕要掌握窍门，以下是让宝宝鼻涕消失的3种方法。

1、热敷

做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、垫高头部

做法：在宝宝头部的床垫上，铺上几个小枕头。

原理：暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

使用建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

　　宝宝流鼻涕怎么办？无论是婴儿还是幼儿，流鼻涕基本都是由感冒引起的。除了药物治疗外，家长可以试试食疗缓解。

　　一、宝宝流鼻涕怎么办

　　1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

　　2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

　　3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

　　4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

　　接下来，小编再来介绍宝宝流鼻涕的食疗方

　　二、宝宝流鼻涕的食疗方

　　1、红糖姜汤

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　2、白萝卜汤

　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　3、金银花粥

　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　4、米醋萝卜菜

　　做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

　　功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

　　5、杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

　　宝宝流鼻涕怎么办？家长不如试试以上所介绍的方法吧。

　　宝宝流鼻涕怎么办？宝宝流鼻涕总会把小脸弄得脏兮兮的，妈妈看着也心烦，宝宝为什么那么爱流鼻涕呢？

　　宝宝流鼻涕的原因

　　1、感冒，初期为清水样或者粘液性鼻涕。量可多可少。

　　2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘性鼻涕。量可多可少。

　　3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。

　　4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。

　　5、小儿分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。

　　6、鼻息肉也可以出现流清水鼻涕，感染时可能伴有流脓涕，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。

　　7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。

　　8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。

　　9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。

　　流鼻涕有很多原因，但都不用担心，多数也不用药，多喝热水，保证身体津液充足，人体就能自己调节好。因为人体调节或外来用药调节导致一会清一会黄，可以根据清黄粘三种情况注意调节饮食方法。

　　如何预防宝宝流鼻涕

　　1、避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

　　2、保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

　　3、衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

　　4、加强锻炼：经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

　　宝宝流鼻涕如何护理

　　1、热敷

　　做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

　　原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、精油热敷

　　做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。

　　原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　使用建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3、滴母乳

　　做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4、开空调

　　做法：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

　　原理：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　使用建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　5、蒸脸器

　　做法：蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。

　　原理：蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建议：蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　6、垫高头部

　　做法：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

　　原理：暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

　　使用建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

　　7、吸鼻器

　　做法：

　　电动式——当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

　　人工式——将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　原理：宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

　　使用建议：使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　宝宝感冒流鼻涕食疗

　　红糖姜汤

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　白萝卜汤

　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　金银花粥

　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　米醋萝卜菜

　　做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

　　功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

　　杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

放眼你的周围，不难看到这样的小宝宝：两个小鼻孔前总是悬着两道鼻涕，吸进去又流出来，活像两条黄白色虫子爬进爬出，“鼻涕虫”由此得名。冬春寒流，夏季空调，秋季风凉，小宝宝的鼻孔几乎一年四季都未干净过。难道“鼻涕虫”如此顽固，就真的甩不掉了吗？

鼻涕也有分类

正常的鼻涕人的鼻腔粘膜时时都在分泌粘液，目的是湿润鼻腔粘膜与吸进的空气，并粘住混在空气中的粉尘与微生物，阻止有害物潜入呼吸道内尤其是肺部，这就是鼻涕。明白了吧，鼻涕对吸入的空气有过滤、保湿、保温等三大作用，扮演着呼吸道"保护神"的角色，于健康是有益的，不要视为脏东西而厌恶它。

生理性鼻涕一个正常成人每天可分泌鼻涕达数百毫升之多，但大都顺着鼻粘膜的纤毛运动方向，流向了鼻后孔与咽部，逐渐蒸发了，故而鼻孔前总是干干净净的，没有鼻涕的踪影或痕迹。宝宝则不一样，一来鼻腔粘膜血管较成人丰富，分泌的粘液更多；二来神经系统对鼻粘膜分泌及纤毛运动的调节功能不够健全，不时有清鼻涕从鼻孔流出；三来宝宝容易啼哭，致使泪水流入鼻腔，增大了鼻涕量；四来宝宝自理能力差，流出的鼻涕不能及时擦掉而留在了嘴唇上，看上去老是脏兮兮的。总之，这类鼻涕增多是宝宝的生理特点所致，与疾病无关，称为生理性鼻涕。

病理性鼻涕这类鼻涕有质的不同，不仅量多，而且颜色、浓度都有变化，小鼻孔前老是挂着两条"鼻涕虫"，多是疾病作祟的结果，称为病理性鼻涕，需要父母特别关注，必要时还要请医生出手。

从容应对生理性鼻涕

先来说说生理性鼻涕，这是宝宝特殊时段的一种特有现象，可从幼儿期持续到小学阶段。特点是：鼻涕只是量稍多，没有颜色与浓度改变，全身也没有不适感与病理症状，且可随着年龄的增长自然减轻，最终可消失。

措施

针对小宝宝（0-2岁），妈妈可以这样做：不必担心，也勿需用药，只要做好卫生，宝宝依靠自身的调节就可恢复。

平时准备好卫生、柔软、无刺激的手帕或卫生纸，及时擦掉流出来的鼻涕。

一旦小小鼻腔有阻塞，可在每个小鼻孔里滴一滴盐水滴鼻液（凉开水或淡盐水也行），宝宝会通过哼鼻子或打喷嚏等方式将其喷出来。

如果未能遂愿，大人可用消毒棉签帮其清除，或用吸鼻器轻轻地吸出来，进食前、睡觉前尤其要做好这件事，以保证小宝贝呼吸通畅，好好吃饭与睡觉。

（摘录自合作杂志《聪明宝宝》2013年9月刊）