有性生活的情况下,如果某个月的月经推迟时,首先应考虑为怀孕。一般在同房后10天,或者月经推迟2.3天即可检测是否怀孕。怀孕后,月经会停止,很多女性并不知道自己怀孕,以为是月经迟迟不来了,有性生活的女性,一旦有月经推迟七天以上的,应该要首先排除怀孕。
妇科疾病是导致月经期推迟的一大原因,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病,都会导致月经期推迟,所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。卵巢和子宫是女性重要的生殖器官,与月经的形成都有很大的关系,如果卵巢及子宫出现了某些疾病,就很可能会导致女性出现月经异常。
一些药物可能会对女性的内分泌造成影响,从而导致女性出现月经推迟的情况。内分泌失调常伴有月经期失调,内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响,从而会影响女性的月经期,导致月经期推迟。所以,女性一定要调理好自己的内分泌。
药流或者人流在一定程度上会损伤女
性的子宫内膜,如果子宫内膜损伤过度,或者手术后不注意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话,也会阻碍经血的流出,从而导致月经推迟。不正规的人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,或术后不留意护理的话,就会导致月经期推迟。而一些宫腔手术假如造成宫颈粘连的话,也会阻碍经血的流出,从而导致月经期推迟。
比如避孕药对女性的身体健康是有很大影响的,而且避孕药会产生很大的副作用,比如月经推迟,比如月经一个月来两次等。一些药物可能会对女性的内分泌造成影响,从而导致女性出现月经推迟的情况。
在生活中,很多的女性都为了追求苗条而拼命的减肥,过度的节食或者吃减肥药等,都可能会导致女性出现内分泌失调,从而导致月经迟迟不来。女性应该要避免过度减肥,增加运动。
要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。
1、生理期期间尽量不要洗头:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)2、生理期期间要注意保暖:
也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮:
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
图老师小编建议您试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。
4、吃点甜食:
生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:
因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食:
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养:
吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:
生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。
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