不久前,一项新的研究显示,肥胖男性与腰围正常的男性相比,劣质精子更多。 这意味着男人腰围越大,生殖能力越差,甚至会不育。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量?现在有一些理论和假说,其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。
人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。
尽管如此,研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育,这还得看其他因素。例如,肥胖男子与正常女子结婚,肥胖男子的生育功能会得到对方补偿,因而并不一定会造成不育。但是,如果肥胖男子与肥胖女子结合,两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应,造成不育。
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· 精神抑郁会导致不孕不育
鲁赛斯泰的研究中,40对有性焦虑的夫妇经过性咨询后,32例得到解除,对性有更大的乐趣,其中18例受孕。
我们在医院门诊中经常看到,有些妇女结婚多年不孕,膝下犹虚,闷闷不乐,多方治疗豪无效果(孕前非正常心理状态会影响受孕)。而一旦收养一个孩子在身边,思想包袱一除,精神愉快,不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。
这是什么原因呢?
这些妇女因为不孕,日思夜想,盼子心切,精神过度紧张和焦虑,可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响,从而抑制排卵。而一旦心情舒畅,恢复排卵功能,自当怀孕。
这就说明,要增加不孕妇女受孕的机会,不但要注意性生活的技巧,同时建立良好的心理条件也很重要。
看了上面的介绍,我们要知道精神作用在生育上也是需要的,不能过度紧张、压力过大。
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日常生活中如何预防不孕不育(一)
女性如何预防不孕不育:
首先要保持心情愉快。很多患有不孕不育的人反而是因为盼子太过于心切了,这样反而不会怀孕了。特别是高龄夫妻或者是婚后多年未孕的男女中这样的情况最明显。所以想要怀孕的女性一定要注意保持心情的愉快。
其次要注意自己身体的保护。在日常生活和工作中有很多的因素都会影响到生育的情况。比如说放射线或一些化学药品和重金属,都有可能会影响到生育力。在日常生活中一定要尽量避免这些因素。
第三要注意日常营养。有些女为了追求完美的生产常年吃素或节食导致身体的营养不足,让胎儿在还未发育完全的时候就出现了问题,然后胎儿就会像月经一样慢慢的流出。所以想要怀孕的女性要注意补充多种营养元素,如果想维持身体的话可以选择通过运动的方式来实现,这样更健康。
第四避免房事过频。节制的性生活更有利于孕育优良的种子,而且房事过多容易引起免疫性不孕。免疫性不孕只要多带避孕套就能够治疗好。
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