怀孕是一件很欣喜的一件事。但是对于女性朋友来说,有些怀孕不及时查出来,容易影响身心健康。身为女性一定要注意。
伪装之一:酷似月经
一次,安的“月经”来得很是不“正常”——时间推迟了一周以上,出血量也比平时少得多。这也不算什么大问题吧?这段时间经常飞来飞去地出差,可能生活不太规律。
谁知等到第二个月,月经迟迟不至,还不时感到恶心和头晕,去医院一查:怀孕了;而且已快3个月——先前的“月经”并不是真正的月经,而是一次先兆流产。换句话说,就在安以为月经已至,天下太平之时,子宫里已有胚胎在悄然长大。
随即,安面临着前所未有的两难境地:
不要吗?因为怀孕月份已经比较大了,不能做普通人工流产,只能中期引产,会遭受很大创痛;要吗?因为不知道自己已怀孕,一直是班照加夜照熬咖啡照喝烟照抽,更可怕的是,还曾胡乱吃过几粒胃药。
会影响胎儿发育吗?却是个连医生也不能保证的问题。
最后还是决定要。怀孕期间,安一直承受着巨大的心理压力,为那几粒胃药耿耿于怀。别的准妈妈说:想要男孩或女孩,希望孩子像爸爸或像妈妈;安只剩了一个卑微的愿望:只要身体健康,胳膊腿儿齐全,就谢天谢地啦!
早孕最明显的身体反应就是停经,绝大多数女人就是根据这个迹象来判断自己已怀孕的。但是,对于平时月经就不太规律的女人来说,这个信号很容易被粗心地忽略掉。另外,先兆流产和宫外孕,都可能出现轻微的下体出血,如果误会成一次月经来潮,就会迟迟忽略怀孕的可能。
无论要还是不要,发现得越晚,危险性就越大:早期胚胎比较脆弱,烟酒药物疾病都可能为关键性发育带来影响;如果选择人工流产的话,停经超过49天,便不能接受药物流产超过10周,便不能实施普通的负压吸引人工流产手术,怀孕时间越久,痛苦就越大。
女性不孕是一种常见的生殖系统疾病,给患者的身心健康都带来极大的损害,且严重影响家庭的和谐。所以日常生活中了解预防女性不孕的方法很重要,如合理的饮食调节方法,可以大大增加孕龄女性的受孕几率,防止女性不孕的发生。
预防不孕要做到以下七点:
1、预防不孕不育要对科技卫生知识进行了解,要学会掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
2、心情对于不孕不育也是有所影响的,保持心情开朗,减少精神紧张可以增强孕育的机率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
3、预防不孕不育要做到注意自我保护,减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。
4、有病早治,预防为先,不孕不育并不是直接出现的,它是由于一些疾病所引发的。这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就不会发展成不孕症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。
5、预防不孕不育症需要做到平衡饮食。饮食平衡,多加强体育锻炼,建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏,而精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关,因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外,合理的饮食和作息,即能强健的体魄也能够增加精子的活力,增大受孕几率。
6、预防不孕不育症要减少手术,重视第一胎孕育。一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历,这些手术会引起月经不调或宫腔粘连,从而影响再次生育。如果在手术过程中,因手术不洁,或术后调理不慎等都会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。因此减少手术,重视第一胎的人流,对预防不孕是有着积极意义的。
7、性预防不孕,要注意月经初潮、经期卫生以及月经不调。月经是女性正常的生理现象,因此初来潮少女不必为此有太大的压力,如果压力过大就会发生中医所谓的“气滞”,气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕。在月经期间,女性一定要注意卫生,月经期间很多病菌都是通过这期间会趁此传播感染的。如不讲究卫生,那是很容易染上各种妇女病,这些病症均会妨碍婚后受孕。对于女性月经不调等,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患,否则长期下去会直接影响女性受孕。
女性想怀孕要少吃肉
在日常生活中,许多女性在准备怀孕时,就开始补充大量的蛋白质等营养物质,但据英国广播公司报道,美国科学家发现,若饮食中蛋白质含量过高,会降低女性怀孕成功率。这是为什么呢?
据报道,由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加徳纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25% ,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。他们将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后,加德纳博士让这些雌鼠与雄鼠交配, 并将得的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内,以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现,第一组雌鼠的胚泡中,只有36%显示出正常的遗传印记, 而第二组则为70% ;第-组雌鼠的胚泡内,只有63 %在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿,第二组则为81%。此外,加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第5天时对胚胎发育进行分析,结果发现,第-组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。
虽然目前这一研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样具有借鉴意义。“食谱中的蛋白质过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响h19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。”
-般来说,肉、蛋、奶、豆等食物中含有较高的蛋白质成分,而且肉类中还含有大量的优质蛋白,因此,那些想怀孕而又无肉不欢的女性不妨相应减少肉的食用量,以饮食中蛋白质的摄入不超过总能量的20%为宜。
延伸阅读:
不孕不育检查项目有哪些?(一)
女性不孕不育检查项目:
1、系统检查除全身检查以外,还应当做生殖系统检查
2、推测有无排卵及预测排卵期
3、子宫内膜检查
4、内分泌功能测定
5、输卵管通畅检查
6、免疫学检查
7、颅脑部(蝶鞍部)X线检查
8、染色体检查
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