孕妇患病,自然也要吃药,但应用不慎,服药不当,往往影响身体健康,甚至引起流产;有些药物还可通过胎盘影响胎儿的生长发育。因此,为了母子健康,孕妇用药要特别注意选择,绝不能随便滥用药物。那么孕妇不宜吃哪些中药呢?
古代医家对此早就十分强调,而且专门编写了“妊娠用药歌决”,列举了数十种妊娠忌用的药物,分为禁用和慎用两类。
孕妇不宜服用毒性很强的药物,如斑蝥、大戟、巴豆、牵牛、商陆、乌头、皂角、天南星等,均应禁忌,以免危害母子安全。
孕妇不宜服用泻下药物,如芒硝、大黄、番泻叶;或药性猛烈的药物,如水蛭、虻虫、麝香、常山等,也应禁忌。因为这些药物大多可使子宫及盆腔充血,并增强子宫收缩,易引起流产。
孕妇不宜服用通经去瘀的桃仁、红花、茜草,行气破滞的枳实,大辛大热的附子,干姜、肉桂、半夏,以及具有滑利作用的瞿麦、木通、通草等等,均应慎用。此外,牛膝、延胡索、牡丹皮、赭石、薏苡仁、牛黄等药,也宜慎用。
有些药物,虽然既不会引起流产,也不会致畸,但却不利于胎儿,也应避免使用。以解热镇痛药为例,非那西丁损害胎儿肾脏,阿司匹林可引起出血性疾病。
需要指出的是,有些中成药,实际上包含一些解热镇痛的西药,不慎服用,也会造成危害。
由此可知,孕妇不论服用中药、西药或中西混合的药物,都宜谨慎。能不用药尽量不用,确需用药,必须在医生指导下使用。
木耳人们常吃,但是你知道正确的吃法吗?很多简单常见的日常食物的正确吃法并不是每个人都会。
蘑菇
又称肉蕈,是大家爱吃的一种食用真菌,味甘性寒无毒。《本草纲目》称它能“益肠胃,化痰理气”。燥红质内热较重者可以常吃,有调质作用,但平时怕冷的宜少吃。日本学者曾从野生蘑菇中提炼出一种“多糖化合物”,实验证明它有抗癌作用。另一种提取物则具有降血糖功能。香菇,又称香蕈,味甘性平。《随息居饮食谱》说它:“开胃,治溲浊不禁(小便混浊且收不住)。”但“痧痘之后、产后、病后忌之,性能动风故也”。最近,美国及日本学者从中提出了一种“β-葡萄糖苷酶”,实验证明,此物有抗癌作用。平菇,除含多糖类化合物有抗癌作用外,还对腰腿疼痛、手足麻木及筋络不舒独具功效。此菇不寒不热,各型体质都能吃,风味独具,价廉物美,值得推荐。
木耳
味甘性平,有黑白两类。白色者生于桑树上,又称银耳;黑色者生于桑、槐、柳、榆、楮等朽木上。按现代食物化学的分析结果,两者成分相似,但从中医临床效果看,两者却略有不同。黑木耳能治妇人因血热而引起的月经过多、淋漓不止、赤白带下及闭经。对大便干结及痔疮出血也有一定疗效。现代研究证明,木耳多糖有降血糖、降血脂、减少血小板数量、抗血栓形成、提高机体免疫功能及抗胃溃疡形成等作用。因此,大家都视木耳为山珍补品。但李时珍却说:“木耳乃朽木所生,得一阴之气,故有衰精冷肾之害。”虽然此说法尚未见实验报道,但为谨慎起见,我在临床上只推荐给阴虚火旺、内热较重的燥红质者,而劝平素怕冷的迟冷质、气血两虚的倦质者及生殖机能低下的人还是少吃和不吃为好。孕妇也不宜多吃。
海参
味咸性温,其种类很多,有刺参及光参等十余种。《随息居饮食谱》说它有“滋肾、补血、健阳、润燥、调经、养胎、利产”等功能,“凡产后、病后、疲劳,宜用猪羊肉煨食之”。因其补益作用类同于
人参,故名海参。迟冷质者用之可健阳,燥红质者用之可滋阴润燥,倦质者用之可补血,晦涩质者用之可调经。唯独腻滞质之有脾虚、痰多、大便溏稀者当忌。现代研究发现,海参所含的海参素能抑制多种霉菌及某些肉瘤,对中风后发生的痉挛性麻痹也有一定的治疗作用。
海蜇
味咸性平。《归砚录》称它能“宣气化痰,消炎行食”,“故哮喘、胀满、便秘、带下、疳、疽等症,皆可量用”。我在临床上多用于燥红质之高血压者。建议他们用海蜇和荸荠(味甘性寒)等量共煮,同食,这就是有名的“雪羹汤”。此汤治疗阴虚、咳嗽、便秘等亦很有效。近代研究证明,海蜇头原液中有类似乙酰胆碱作用的物质,故可以扩张血管,降血压。
准备怀孕五大秘籍(二)
受孕需要浓情蜜意
性欲的顺畅高低与否,甚至关系到优生的成败。
古人认为,受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成精神紧张等,这些都会影响优生。
生活中,愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎,思切而情先交,所以阴阳和而生育多也”。也就是说,情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件,从而生出健康的后代。
现代医学研究表明,妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏,并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说,临床上有不少不孕不育症患者,心理背负沉重包袱,越想生,行房时反而越难达到高潮,因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子,断绝生育的念头后,精神一放松,反而无意中怀孕。
频率与生育:过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”
给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1~2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。“一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。”
时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀
人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是丢失了大好的机会。”
大量统计资料表明,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是体力方面,都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。
而中医认为,人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬,即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行也随之旺盛,精血 充聚胎儿的大脑,有利于大脑的发育。夏日万物茂盛,有利于各器官的发育。到了秋天,是万物收获的季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。
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