对付胎儿臀位的方法

　　张教授热情接待了这位远道而来的就诊者，并首先给阿娇介绍了有关臀位产可能造成的诸多危害。教授说，臀位是一种最常见的异常胎位，虽然近期发生率只占分娩总数的5％左右，可难产率却接近分娩期难产总数的1/5。臀位阴道分娩不但容易造成胎儿脐带脱垂，后出胎头困难，还可引起胎儿窒息、损伤及死亡等。尽管剖宫产能够减少分娩期胎儿的并发症及死亡率，但剖宫产毕竟存在诸多不利因素。因此，加强孕期检查，促进自然转胎或通过人工矫正胎位的方法，最大限度地降低臀位临产率才是最最关键的。

　　胎儿被确定为臀位之后应该怎么办呢?张教授强调指出，对发生在孕期28周以内的臀位，孕妇及家人不必着急，尽可顺其自然。因为此时宫腔内羊水相对较多，胎位易变，自然回转率较高，无须急着矫正胎位。对怀孕30周或以上仍为臀位者，就必须积极采取转胎措施了。这是由于随着怀孕周期的逐渐延长，臀位自然回转率已明显下降的缘故。

　　关于人工矫正胎位的方法，有以下几种可供选择：①艾灸双侧至阴穴位法：找准穴位，每日艾灸1～2次，7天一疗程。此法可增加胎动，使臀位转成头位。②胸膝卧位矫正法：孕妇采取胸膝卧位，可使胎儿臀部离开母体盆腔，当胎儿重心发生改变时，即可转成头位。方法是每日早晚各一次，每次15分钟，7天一疗程。③外倒转术矫正法：由医生用双手在孕妇腹部施行的一种矫正术，操作方法各异，具体到某个孕妇时，采用哪种手法，由医生酌情而定。

　　张教授最后关照阿娇说，您的孕期刚过23周，尚有自然转胎可能，目前还不需要施行胎位矫正。但应充分注意休息，睡眠时可取侧卧位，促使胎儿背部向上，利于自然转胎。并定期到医院复诊，以便接受医生的正确指导，掌握矫正胎位的有利时机。若临近产前胎位仍未矫正，务必提前住院待产，届时由医生根据实际情况决定结束分娩方式，确保母子平安。阿娇起身告辞，连声道谢。

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胎儿臀位要如何分娩呢？胎儿臀位也可能自然分娩哦，并且只要及时发现胎儿臀位是可以在分娩前进行纠正的。下面就来看看胎儿臀位的分娩方式都有哪些，以及如何纠正胎儿臀位吧。

胎儿臀位的分娩方式

阴道生产：当胎位为臀位时，阴道生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。臀位经由阴道生产的另一个危险性就是脐带脱垂，因为臀位产时比较有多的空间让脐带滑出，脐带滑出后会容易被压迫到，导致血液循环受阻，而使得胎儿缺氧而死亡。

剖腹生产：大部分臀产位胎儿的出生是经由计划性的剖腹产，就像其它一般手术，剖腹产手术会产生一些合并症，此合并症虽然是发生在少数产妇身上且容易处理，像是伤口感染、手术出血、手术后疼痛问题。但是，不是每个剖腹产都能事先计划，因为可能到生产前，胎儿才变成臀产位，所以这样的情况下，就要到生产时才会知道必须剖腹产。

那么，胎儿臀位可以纠正吗？

胎儿臀位怎么办

孕期在30周后发现胎位为臀位时，应积极进行胎位纠正，可采取膝胸卧位、艾卷熏灸足部小拇指外侧的至阴穴等方式积极纠正胎位。

孕期要多活动，做力所能及的劳动，通过母亲的各种姿势的活动，使胎儿在宫内被动的运动，将胎位转成头位。

由于以上所说的种种原因，臀位以剖宫产为宜。由于麻醉技术、输血技术的不断完善，目前剖宫产手术在我国产科已经很普及，相比之下臀助产的风险要更高，因此应该以剖宫产结束臀位分娩更安全。

臀位分娩一般在孕38周后就可以选择时间剖宫产了，以免发生破水、脐带脱垂等措手不及。

胎儿臀位一般情况下是可以安全分娩的，准妈妈不必过于担心哦。

　　现在的营养越来越好，生出来的孩子的体重也越来越重，达到或超过了4000g的胎儿称为巨大胎儿。

　　可能造成巨大胎儿的原因有很多，比如遗传方面，父母身材高大；孕妇患有轻型或隐性糖尿病；也有一些经产妇（曾经生过孩子的产妇）胎儿体重随着分娩次数增多而增加；部分过了预产期还没有分娩的胎儿；孕妇饮食摄入过多且活动太少。

　　巨大胎儿最大的危害在于经阴道分娩的话对母婴伤害较大。因此之前医生会对胎儿大小和母体的产道能力进行估计，然后决定适当的分娩方式，以现在的医疗技术来看，发生危险的几率很小。

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　　阿强与阿玲同在沿海某公司任职，均属忙忙碌碌的白领族。目前这对夫妻碰到了一个难以回避的棘手问题：阿玲怀孕已有两个月了，由于公司业务红火，阿强和阿玲每天都得奔前跑后忙于各种应酬。为了保证未来的孩子在母腹中不出问题，阿强很想亲自陪同阿玲去趟医院检查一下，无奈商务缠身，很难抽出时间专程到条件较好的市医院去帮阿玲排队候诊。现在，阿强十分担心阿玲会由于过度劳累而影响胎儿正常发育或导致意外，于是他想起了我这做医生的老同学，故特意打来电话询问我：孕妇能否自我监护胎儿？如果可以的话，又该如何监护？对于阿强所关心的问题，我当即作了简要回答。

　　的确，母婴的健康与否关系到民族的素质和家庭的幸福。大量事实表明，如果孕妇自己能自觉学习并掌握一些有关孕期保健知识，进而能够在家进行简单的自我监护，这不仅有益于孕妇本人的健康和胎儿的正常发育，而且还能及时发现妊娠并发症，减少难产的发生率，从而保障母子的安全。当然监护只是一种手段，其前提是消除胎儿发育的各种有害因素，提高孕妇自身的体质，预防孕、产期合并症，从而为胎儿正常的生长发育创造良好的环境。所以，医学界主张孕妇的工作宜有张有弛，劳逸结合。

　　一般而言，在妊娠早、中、晚期，孕妇可分别采取如下自我监护胎儿的方法：

　　1.妊娠早期（妊娠头三个月）要注意测量基础体温，即休息6～8小时后所测得的体温为基础体温。入睡前将体温计水银甩到35摄氏度以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不大小便，先将体温计置于腋下，10分钟后取出并把体温度数记录下来。由于妊娠黄体的作用，早孕时体温持续升高，波动在36.6～36.8摄氏度，表明胎儿情况良好。如果妊娠后基础体温呈阶梯式下降，或有阴道出血，妊娠反应突然停止，则要考虑是流产的先兆，应及时去当地医院妇产科诊治。

　　2.妊娠中、晚期（即从怀孕4个月起到分娩）要留心胎动计数。所谓胎动计数是指孕妇自己计数胎儿活动的次数。胎动是指胎儿肢体在子宫内的活动，孕妇通常在妊娠18～20周自觉有胎动，当到妊娠28～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少，过期妊娠则显著下降。胎动次数每日不同，频率也不同，一般的规律是上午8～12时胎动均匀，之后渐少，待到下午2～3时减至最少，而在晚上8～11时又增多频繁。为了准确地测出胎动计数，通常要求孕妇侧卧于安静的室内，把注意力集中在胎动上，并且在早、中、晚固定时间各计1小时的胎动次数，然后将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。12小时的胎动数在30次以上为正常。若12小时的胎动不足10次，或比前几天胎动次数减少1/3，或胎动每小时不足3次，或每小时超过40次，均提示胎儿有宫内缺氧情况，所以胎动是反映胎儿健康的有用信息。胎动减少至胎动消失往往要经历数日到1周，胎动停止至胎心消失（即胎儿死亡）一般不超过24～48小时。因此，一旦发现胎儿胎动减少，就应立即去当地医院请妇产科医师检查原因并酌情处置。

　　3.勤测尿中蛋白含量。孕妇尿中出现蛋白，大多预示有发生妊娠中毒症的可能。所以，在妊娠中、晚期，每周可由孕妇本人测量1次。具体方法是孕妇取新鲜尿2毫升左右，放入玻璃试管内，在酒精灯上烧至沸腾，滴入1～2滴冰醋酸后，再在灯上加热至沸。如果在尿液内出现白色絮状物或变混浊，则表示尿中有蛋白，应及早就医。试管、酒精灯和冰醋酸在医药门市部都能买到。

　　(编辑：李邦奇)

备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。