准妈妈不吃东西会饿着胎儿吗？

问:我有时候实再不想吃东西，可想到要饿了宝宝，只得勉强吃！肚子里的宝宝能否感觉饥饿？

　　答:腹中的宝宝到底会不会感觉饿，确实不太清楚。但是可以肯定的是，胎儿会适应妈妈的饮食习惯，并从妈妈摄取的饮食中汲取他所需要的营养。吃得太少的准妈妈，她们腹中的宝宝会经常被饿着，因此长得比较慢。当然，准妈妈的身体器官会尽量防止这种情况的发生，会用强烈的饥饿感“攻击”准妈妈。在孕期的最后三个月这种情况最为明显。因为，这个阶段是胎儿增重的最快的阶段，需要的能量也就越多。此外，专家们还发现，在妈妈的肚子里没有得到足够食物的宝宝，将来肥胖的可能性比较大。这是因为，他们的身体学会了尽可能多地吸取养分，并且储存所有得到的脂肪。

禁忌食物一：3个月内不要盐

　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

　　禁忌食物二：1岁之内不要蜜

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　禁忌食物三：3岁以内不要茶

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

　　禁忌食物四：5岁以内不要补

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

　　禁忌食物五：10岁以内不要腌

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品。

　　原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

　　禁忌食物六：婴儿不要吃大豆食品

　　以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。

　　这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞.卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域着名专家在内共13人组成的专家委员会进行。经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。

　　有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。

　　此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。

　　禁忌食物七：元宵

　　正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。

　　.由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

　　.1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;

　　患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;

　　.小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

　　健康提醒：煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。

　　慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。

　　点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。

　　及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。　　另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。

　　禁忌食物八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力

　　巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。

　　巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

　　因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

　　禁忌食物九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

　　2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的“SA与婴儿智力发育学术研讨会”上，中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。

　　WHO认为母乳是婴儿发育的最佳食品，所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因，不能给宝宝喂以纯母乳，最好选用专为婴儿设计的配方奶粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。

　　婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。研究发现，它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，在脑部的含量最高，是人体内其它细胞所含量的20倍，对宝宝的智力影响最大，还能抑制体内外的微生物病毒。因此，婴幼儿脑部发育专家美赞臣等，把母乳中的营养成份和含量，作为开发配方奶粉的金标准，特别提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。

　　专家指出，妊娠期至2岁，是宝宝大脑发育的黄金期，因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4至6月后，如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养，合理饮食，既满足宝宝的成长需要，又不致伤了宝宝脾胃，促进宝宝健康成长。

　　禁忌食物十：少儿不宜多吃笋

　　近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

　　由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。

　　随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特更要营养丰富。眼下，天气刚刚转暖，饮料市场的激战就开始了。激活、脉动、体饮、“他+她-”营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。

　　9年前，“累了，困了，喝红牛”这句广告词第一次把功能饮料的概念引进中国。9年过去了，功能饮料这个概念在中国市场上变换出了营养素水、运动饮料、平衡饮料、电解质补充饮料等多种说法。功能饮料已经成为不少年轻人的选择。功能饮料真有那么好吗?

　　禁忌食物十一：功能饮料

　　功能饮料一般分为三类

　　在国外一般认为，所有添加了营养成分的饮料都可以称为功能饮料。功能饮料可以大致分为运动饮料、能量饮料和保健饮料三种。

　　运动饮料主要是添加了钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液非常相似，能迅速补充人体由于运动而消耗的微量元素，目前市场上流行的体饮、脉动都属于这一类饮料。能量饮料主要是添加了增强人类体能的成分，有提高人体耐力的作用。保健饮料就是添加了对人体有保健作用的营养成分的饮料。

　　从国内市场上来看，消费者比较喜欢的功能饮料主要有以下一些：具有抗氧化作用的绿茶饮料;富含维生素、胡萝卜素，具有助消化、增体能作用的果蔬饮料;提供能量和蛋白质的植物蛋白饮料，如杏仁露;添加了维生素、矿物质，能提高人体抗疲劳能力的饮料，例如红牛等。

　　新闻背景：

　　一个曾经的学校后勤人员，一个曾经的房产中介，一个患过乳腺癌的出租车女司机——江苏常州市3个骗子合谋，编造“饥饿疗法”诈骗癌症患者并致人死亡。目前骗子神医已落网。

　　纠纷牵出诈骗团伙

　　今年3月4日，郑陆派出所接到110指令：郑陆镇狄墅村委江塘头有医疗纠纷。纠纷一方是癌症患者家属陆某，另一方是陈某。

　　陆某向民警反映：2011年12月底，她陪患癌的母亲谈某在常州二院治疗期间，经人介绍认识了自称是肿瘤专家的陈某。陈某自称认识北京肿瘤专家并向陆某展示了自己的各类资质证书，还有与领导的合影、帮病人治病的照片等。陆某一看，证书全是国际级的，还有香港的行医资质，当下就相信了。今年1月14日、2月1日、2月20日，陆某分3次将10万余元汇入陈某提供的账户，陈某承诺3个月内治好谈某的病。此后，陈某多次至谈某家中送药、看病，但谈某经常州二院检查，病情并未好转。

　　郑陆派出所立案侦查，发现陈某有重大诈骗嫌疑，并相继抓获了同案嫌疑人杨某、李某。

　　编造骗局四处作案

　　杨某等3人密谋编造“饥饿疗法”专骗癌症病人。其中，杨某冒充神医，负责开方子，陈某负责联系病人，李某则冒充自己是一个被杨某治疗好的胃癌病人，给杨某当助手。陈某经常到北京参加一些只要出钱就可以出席的癌症研讨会，手头有一大把证书，俨然一个专家的身份。

　　经查，3人还诈骗了不少患者。3人诈骗的癌症患者之一，就是写下病中日记引起关注和热议的上海复旦大学女教师于娟。其实，在于娟去世前一个多月，她就连续发出多篇博客揭露“神医骗局”。

　　于娟博客详细记载了刘女士和于娟在家人陪同下赶到黄山农村接受治疗的过程，不久安徽合肥一位病人金先生也赶到了。3人住在杨神医他们租的农家屋内。

　　按照杨神医的安排，3人在接受治疗时只能吃碱性的芋艿和葡萄及一天三顿吃杨神医配的中药。其中，刘女士最先出现呕吐白沫和咳血的情况。据于娟在博客中说，那其实是3人的肠胃因饥饿已受到伤害。

　　2010年10月中旬，刘女士已经出现肿瘤恶化现象。10月17日，刘女士被家人接到医院，10月21日不幸病逝。接到刘女士病逝的消息，剩下的两位病人及家属迅速离开山村，后来两位病人也先后去世。据了解，刘女士家人和于娟及其家人都报了警。

　　然而，3人在诈骗于娟等病人后并没有就此收手。警方查明，2011年12月至2012年3月间，陈某从高某、叶某处先后骗得治疗费9.9万余元。今年1月至2月间，陈某经过预谋，骗取癌症病人谈某治疗费计10.88万元，并将低价从山东曲阜购买的中药等给谈某服用。今年1月，陈某骗取张某信任，后张某让陈某为其母亲治疗关节病痛，骗得4000元。

　　陈某、杨某于今年3月被抓获归案，李某于今年4月被抓获。警方已将3人诈骗所得基本追回，部分赃款已归还给受害者。

　　名词解释：

　　禁食或者说饥饿疗法，顾名思义就知道内容了，属于食疗范畴。如小儿烧食可以不用药物治疗，饿两顿饭就好了；还有患急性胃肠炎的病人，也是不吃饭为好，配合药物治疗有利病情康复。轻度疾病的可单独应用禁食即饥饿疗法，往往能奏效。至于外科手术后的禁食，那是在情理之中的，更容易理解。人们为了治病健身而主动在短期内辟谷，使肌体在饥饿状态下靠自身机能治愈某些疾病或强身健体，这就是辟谷疗法。

　　癌症在中国发病现状

　　据卫生部中国居民死亡原因调查结果显示，过去三十年间，肺癌死亡率在中国上升了465％，肺癌已取代肝癌成为中国居民第一杀手。

　　调查还显示，中国部分恶性肿瘤死亡率出现明显下降，比如食管癌、胃癌、宫颈癌、鼻咽癌死亡率呈明显下降趋势，其中宫颈癌下降幅度最大。但与环境、生活方式有关的肺癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、膀胱癌死亡率及其构成呈明显上升趋势，其中肺癌和乳腺癌上升幅度最大，较过去30年分别上升了465％和96％。

　　另外，城市恶性肿瘤死亡率明显高于农村。恶性肿瘤是城市首位死因，是农村第二位死因。从不同肿瘤死因来看，肺癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌死亡率城市明显高于农村；而肝癌、胃癌、食管癌、宫颈癌农村比较高。

　　目前，中国恶性肿瘤死亡率比上世纪70年代中期增加了83。1％，比上世纪90年代初期增加了22。5％。

　　癌症饥饿疗法不靠谱 科学治癌要重视

　　专家解析：“有病乱投医”，患者的心理，医生是可以理解的。但是有些患者得病后并不吃医生给开的药，而是听信一些治癌的偏方，甚至有吃树根、吃蜈蚣治癌的，最终的结果是加重病情。无论中医、西医，治疗方式的有效性是需要经过实践的检验和证实的。个体不能代表全部。

　　1.癌症的外科治疗

　　目前，对于大多数肿瘤患者来说，手术治疗仍是癌症患者的第一选择。因为，手术治疗的最大优势在与能够“彻底”切除肿瘤，为预防肿瘤的转移和最终“治愈”创造条件。所以，尽管如此，手术仍是包括放疗、化疗、免疫疗法及其他一些治疗手段共同组成的综合疗法的组成部分，因为手术也有其局限性。

　　首先，手术，尽管是大范围的“根治术”，也只能切除原发肿瘤和孤立的转移瘤，对于体内的多发的转移灶是无能为力的。另外，手术打击能降低机体的免疫力，在一定程度上促进肿瘤的转移和复发。

　　2.癌症的放射治疗

　　放疗是目前治疗肿瘤的主要手段之一。也是目前发展最快的治疗领域之一。据估计有65%～75%的恶性肿瘤患者需要接受放射治疗。和手术治疗一样，放射治疗也是一种局部治疗手段，但由于照射野的范围不可能仅仅限于病灶区域，所以也能对邻近组织和器官造成一定的伤害，近年来应用的伽马刀、x光刀，可以使照射野更加集中于病灶，对邻近组织和器官的伤害大大减轻，因而副作用大大减少，是用于局部治疗的更理想的手段，在一些患者和特定的治疗部位，可以替代手术疗法。

　　3.癌症的化学治疗

　　在肿瘤治疗的三大支柱(手术、放疗、化疗)中，化疗是起步较晚但发展最快的领域。新的化疗药物层出不穷。一些肿瘤如绒毛膜上皮癌、急性淋巴细胞白血病、部分淋巴瘤单纯应用化疗可以有治愈的可能。

　　化疗主要用于一些全身肿瘤和晚期肿瘤患者，也是目前治疗转移瘤的主要手段。但是化疗有其无法避免的局限性，一方面是肿瘤细胞基因变异而对化疗药物的抗药性，因为肿瘤化疗需要多次重复，极易产生抗药性。另一方面是由于化疗药物的选择性不强而对机体正常细胞的损害和杀伤，化疗药物常常对机体重要器官如心、肝、肾、肺及骨髓产生一定的毒性。在肿瘤的化疗过程中常常因这两个原因而失败。

　　4.癌症的介入治疗

　　肿瘤的介入治疗包括栓塞和灌注。 灌注是应用介入性技术方法，在肿瘤供血动脉上方灌注化疗药物，使肿瘤区域药物浓度增加，以达到提高疗效、减轻化疗药物不良反应的目的。

　　栓塞是将栓塞剂注入肿瘤供血的血管中，以达到切断肿瘤供血，造成肿瘤营养不良而坏死的目的。介入方法较多应用于肝癌、胃癌、肺癌等。

　　5.癌症的免疫治疗

　　肿瘤的免疫治疗发展较晚，尽管免疫治疗到目前为止还没有十分令人满意的局面，但人们还对免疫治疗寄予了极大的希望，因为免疫功能异常是肿瘤发生的最重要的原因之一，因而免疫功能的改善必将成为肿瘤治疗的主要途径之一。局部治疗如手术、放疗等。目前最值得重视的是非创伤性的治疗，如X刀和伽马刀，由于靶位小，定位准确，因而副作用小。更重要的是可以多次的重复作，对于恶性肿瘤这样具有极易复发和转移的疾病，是具有非常大的优势。

　　编者点评：癌症的治疗是要具体问题具体分析，因个体的差异，有的效果较好，但也有的达不到理想效果的。癌症的治疗应该是患者医生互相配合、和谐治疗的过程，不是什么其他偏方能够治愈的。

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秋季无声无息就来了，秋季是个需要非常认真养生的季节，那秋季养生哪些可以吃哪些不可以吃呢？这些对于正在待产的准妈妈来说更为重要，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

1、火锅

据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。

2、辛辣食品

秋季天气干燥，准妈妈要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内内热，对自己和宝宝都不利。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己上火，还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

3、葡萄

秋季酸甜可口的葡萄也迎来了大丰收，相信葡萄是很多准妈妈们的大爱。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大，危及妈妈的健康和胎儿的正常发育。所以准妈妈们一定要控制葡萄的食用量。

4、咖啡

秋韵渐弄，香浓的咖啡正是秋季一款上好的饮品，但是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

5、水煮食物

随着天气凉爽起来，人们的食欲也越来越好，一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来，这样的饮食结构，也让很多人吃得痛快却排得痛苦。

6、避免可能引起过敏的食物

如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。

7、茶、咖啡、可乐等饮料

茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。

8、吸烟

香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。

9、农药污染的果蔬

孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。