选择一个好的受孕季节,不仅可使母子平安地度过怀孕期,而且对胎儿的智力发育及身体健康都是很有利的。那么,为了给胎儿创造良好的生长发育环境,选择哪个季节(月份)受孕最为理想呢?
第一观点是主张在春季受孕。中医认为,春三月,万物发陈,天地俱生,自然界生机勃发.县孕育牛命的好时节。植物在春季发芽、,有』抗御酷暑季节也可选择6月 。 第二种观点是主张春夏初受孕。春夏初之时,万物生机勃勃,人们心情好精力旺盛。此时怀孕,能够满足妊娠早期的 饮食与营养的多方面的需求。到了妊娠中期,胎儿的发育旺盛,对营养品的需求日益增大。而此时气候已到炎热的夏天步入凉爽的秋季,妊娠反应会逐渐消失,食欲增加,胎儿需要的营养能从母体中得到给,对母子均是有益的。
第三种观点是主张夏季受孕。因为妊娠期以及分娩期,都是在气候适宜、营养食物充足的季节,胎儿的神经系统得到良好的发育。一般说来,6月份受孕,恰在4月份分娩,此时阳气上升,阴气下降,其后不冷不热,有利于初产婴儿的发育生长。待到三月以后,婴儿已会“三翻六坐”,自主活动。所以,从孕产妇和胎儿的角度考虑,受孕季节也可以选择6~8月。
古人很早就认识到,受孕有一定的时间性。古代医家一直在注意寻找准确的受孕时机。明代《万氏妇人科》提出的“欲种子,贵当其时”,亦是强调要择时受孕。所谓“当其时”,即两次月经间有较强性要求的排卵期。择此时同房,容易受孕,不当其时,则胎难成,或生子多疾多夭。
排卵日和月经的长短有关,通常是在下次来潮的前14天。例如一位月经周期30天的妇女,排卵日大约在上次月经来潮第一天算起的第16天(30一14:16)。因为精子通常可以活3天,卵子可以活1天,所以她可能的受孕时间是在上次月经来潮第一天算起的第14~17天。
最简便易行的方法是测量基础体温。排卵日当天体温会下降,然后升高。不过量基础体温的目的在于确定是否有排卵,而不是预测排卵日。因为体温本来就会起起伏伏,等到发现体温升高时已经错过排卵日了。不过对月经很规则的妇女倒是有参考价值,例如量了几个月的基础体温发现都是第14天排卵,这个月量到第14天发现体温下降,可能就是排卵日。
古代医籍《洞玄子》提出,夫妇交合宜按季节的不同选择体位,并要选择吉利的时日,以便趋利避害。受孕机会与性交姿势也有关系。最常使用的男上女下式性交,对受孕最为有利。为了延长精液在阴道里停留的时间,以便让活动能力强的精子有更多的机会游进宫颈管内去完成与卵子“会师”的过程,女方在性生活结束后不要急于起床,宜在原来的仰卧姿势下待20~30分钟。此外,性交时用软枕将女方的腰部垫起,提高臀部,有助于防止精液流失。子宫前倾前屈者应在房中体位采取膝腹仰位,目.填高臀部;子宫后倾后屈者应在房中术中采取胸膝卧位,且填高臀部,也可先进行胸膝卧位锻炼半小时,然后再行上法,射精结束后还需待半小时方能活动。如果是子宫偏右侧倾斜的,房事体位应采取向左侧卧位;往左侧倾斜的,房事体位应采取向右侧卧位。只有交接时体位正确,方能顺利受孕。
中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损"之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说:“两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说:“忧怒悲恐,则交而不孕,孕而不育。”说明情志与孕育有十分密切的关系。
凡夫妇双方精神过度紧张或盼子心切、脑力劳动过度等,皆可引起不孕。这种不孕症,称之为“精神性不孕症。”人的精神状态可直接影响精子的产生和排卵功能,还往往会影响性生活的质量。这种情况在男子最为明显。不少男子因精神因素而患阳痿、早泄或无性欲,以致无法交合而不育。女方也会因性欲低下而使得阴道酸性较高,不利于精子的存活。相反,精神愉快、情绪高潮、精力充沛则容易受孕。《秘本种子金丹》也说:“男女和悦,彼此情动,而后行之,则阳施阴受而胚胎成,是以有子。”古人的这个看法是非常正确的,因为男女和悦、彼此情动属于和谐的性生活,双方能同时达到性欲高潮,女方阴道内碱性分泌物增多,有利于精子的活动,故容易受孕。
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什么时候怀孕最好呢?想要优生优育就要讲究天时地利人和,备孕的时间也是很重要的。在这里,小编就来告诉你什么时间不宜怀孕,什么时间是最佳受孕的机会,一起来看看吧。
什么时候怀孕最好
夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。
双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。
双方都有强烈的性需求时。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)要赶上风和日丽的好天气。
受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
什么时候怀孕最好?那么,哪些时间不适合怀孕呢?
不宜怀孕的时间
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生。
不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
不要高龄受孕。35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再受孕。
不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。
不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。
不要抽烟喝酒。经常吸烟饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
不要在炎热和严寒季节受孕。因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,天气炎热会影响食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。
什么时候怀孕最好?未准爸妈要避免以上时间受孕哦。
准备怀孕五大秘籍(二)
受孕需要浓情蜜意
性欲的顺畅高低与否,甚至关系到优生的成败。
古人认为,受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成精神紧张等,这些都会影响优生。
生活中,愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎,思切而情先交,所以阴阳和而生育多也”。也就是说,情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件,从而生出健康的后代。
现代医学研究表明,妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏,并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说,临床上有不少不孕不育症患者,心理背负沉重包袱,越想生,行房时反而越难达到高潮,因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子,断绝生育的念头后,精神一放松,反而无意中怀孕。
频率与生育:过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”
给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1~2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。“一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。”
时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀
人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是丢失了大好的机会。”
大量统计资料表明,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是体力方面,都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。
而中医认为,人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬,即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行也随之旺盛,精血 充聚胎儿的大脑,有利于大脑的发育。夏日万物茂盛,有利于各器官的发育。到了秋天,是万物收获的季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。
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