第一，孕期的准备和保健。
怀孕时最好能在早检查出怀的是双胞胎，以便采取相应的保健措施。因为多数多胞胎都是早产儿，所以及早发现，及早采取措施，使胎儿能足月产出是很重要的，否则早产会对母子两不利。此外，应定期到医院检查，如果发现有异常，应立即住院保胎。如果临产时才发现是双生子，那么也不必惊慌，只要母子健康，做父亲的无非是要手忙脚乱地准备两套婴儿用品而已。
第二，最好有人帮助。
现代教育强调母子、父子关系的重要性，但双生子毕竟是两个，母子交流就比不上独生子，所以最好有人帮助，这样母亲不至于太累，孩子也可以得到更多的爱抚。
第三，母亲如何喂哺。
这的确是个难题，如果母亲奶量足，两个孩子都能喂饱，一切问题就没有了。但多数母亲奶量仅够一个孩子吃，喂哪一个孩子，母亲是很难决断的。根据作者的经验，最好按照孩子的体重来喂哺。如果两个孩子体重相差悬殊(1公斤以上)，那么当然要哺喂体重弱的小儿，如果两个孩子体重相当，可以让两个孩子轮流吃，适当添加牛奶，这样吃奶，孩子一顿母乳，一顿牛奶可能会引起腹泻，不要紧，一般10天就会适应，如果一个多月以后仍不能适应，则应该考虑让小儿一个吃母乳，一个吃牛奶了。
第四，保证双生子充足的营养。
双生子给一般人的印象是体质较弱，先天不足。其实，现在生活水平提高了，双生子初生时体重也比以往有所提高，但适当增加营养还是很必要的。例如：增加VD、鱼肝油、补充小儿体内的钙。最好是到医院检查，根据医生的指导来补充营养，避免盲目行事，以致出事。例如，有一双生子的父母深怕孩子缺钙，大瓶的钙片任随孩子当“糖豆豆”吃，结果骨质钙化过早，小小的孩子走路就很吃力。
第五，促进双生子之间及早交往。
大约满月之后，两个孩子就会发现对方。例如：一个孩子哭，另一个马上跟着哭，而第一个哭的孩子马上停止，侧耳倾听。第二个也跟着停止，然后两个孩子互相“啊啊”点头致意。这时，父母可以用语言来告诉他们(或她们)两人之间的关系，抱起来让他们互相观察。两个月左右，他们双方最喜欢玩对方的手和脚，所以大人这时特别要注意不要让他们相互把对方手吮痛了，特别是长牙以后不要互相无意识地咬伤。
第六，让小儿从小学会谦让。
双生子很早就开始争东西了。例如：从出生开始，要吃奶时，两个孩子会此起彼伏地哭，如果大人没有准备就会手忙脚乱。笔者的建议是3个月以前，最好人为地将两个孩子的作息时间差开半个小时，这样大人孩子都会比较舒服。3个月以后，孩子清醒时间较长，他就会发现妈妈在给另一个孩子喂奶，便会啼哭不止，这时做母亲的就需要一个帮手，协助喂奶了。在喂奶时或换尿布时，可以用语言告诉孩子要互相谦让，久而久之，孩子就会有初步印象了。孩子会坐以后，争抢会时有发生。
他们在四个月左右就可以从奶瓶大小来认识大小。如果给奶瓶一大一小，两个孩子都会抢大的。此时，父母教育要特别公正，不可以一个偏向一个孩子，使孩子间互相嫉妒，不友好。在给孩子发玩具、食品时，要用语言教育孩子互相谦让，诚然，这时他能不理解，但父母一定要耐心地教。
第七，让孩子互相比赛可促进动作发展。
如果双生子营养好，家庭教育环境优越，那么他们翻身、爬、坐、站、走的动作一般都会比独生子早。这是为什么呢?原因就在于两个孩子有相互模仿，相互竞赛意识。例如，笔者双胞胎女儿，她们爬、坐、走要比正常月龄提前近一个半月。爬楼动作要比标准时间提前二个多月。或许双生子不如单生子母亲照料得细致，这反而促使了他们独立探索世界能力的发展。因此施教得当，双生子教育发展得并不比独生子差。
希望姐妹们可以给我解答一下心中的苦恼根源，和我该怎么面对以后的生活。
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我很害怕我这样会害了儿子和毁掉我的这个家庭，我25岁，是二个孩子的妈妈。没生孩子前我自认为也是一个漂亮的MM，但孩子一生后，我的身材，面容产生了极大变化。从之前的97斤胖到现在130斤，从之前脸上没有一个斑现在变成全是斑。我无法真实面对自已，我每次看电视都会把漂亮的女主角想像是我自已。
每次小孩不亲我，亲他爷爷奶奶时就是叫他们一声，我心里都会很不高兴，觉得我所做的一切都是为了他们，（觉得他奶奶只是帮我看一下小孩，没有买任何东西给他们，为什么还这么亲她。而我现在没在自已身上乱花一分钱，都是想为了他们以后好省下来给他们花）小孩越亲他们，我心里越难受，我对小孩借题发挥，打他们时我才能解气。
可打完后，我无比的痛心，我知道我这样做心里有些变态，可我控制不了自已的情绪。我不知该怎么办？
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两兄弟自15岁时起就开始在健身房锻炼了，这对双胞胎承认他们的父母对于他俩这样完全一致的生活方式并不能完全理解，但也并不反对。欧文现在搬到了女友家，但这并不影响两兄弟的健身计划。刘易斯表示他们还是会经常讲电话或者发信息，并且一起制定未来的餐点。对此，欧文的女朋友卡特琳也表示了自己的支持和理解。
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备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）
乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
疲倦
你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。
恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。
差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。
对气味更加敏感
如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。
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