冬季孕妈妈头发三大问题

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2015-09-25 18:09

肚子高高的隆起代表着母性的美丽,这是每个女人都会经历的特殊期。接下来图老师小编向大家分享冬季孕妈妈头发三大问题,对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧!

  冬天头发问题1:干发头发从上到下地干燥,还总是出现静电、打结的现象。

  专家告诉你:

  冬天,本身头发里的保湿因子就会减少,造成头发水分缺失,加之准妈妈体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候,头发显得更干燥,难以打理,静电现象也愈加严重。头发缺乏营养,发尾的不良反应最为严重,纤维松弛无力,发丝尾部出现分叉。多重压力导致头发易变得更干燥无光泽。因此,头发需要大量补充水分及营养,以修补受损发质,防止其干燥、断裂和分叉。

  准妈妈试试这样做:

  三重食物为秀发外援补充营养

  第1重:把含有蛋白质、维生素和矿物质的食物作为天然的头发软化剂,如香蕉等;

  第2重:加入纯天然的保湿剂混合,如蜂蜜、蛋清则是非常好的保湿剂;

  第3重:加入适量植物油当作精华素,如橄榄油含有丰富的维生素A、D、E、K、F,这些都是易于头发吸收的脂溶性维生素;

  三重营养叠加,能制成柔顺效果非常棒的发膜,按摩10分钟后洗去,可以使头发变得光亮、有弹性。

  冬天头发问题2:油发

  头发总是油乎乎的,觉得像顶着一个“锅盖”,很不舒服。

  专家告诉你:

  虽然是冬天,但准妈妈血液中妊娠荷尔蒙处于非常高的水平值,体内汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛,刺激头皮的皮脂腺使头发变得多油。有些油性发质的准妈妈,容易有头皮出油及发痒的现象,尤其皮脂分泌量会增加,使得头皮出油的情况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢,就会引起头皮瘙痒,还伴有异味,建议准妈妈每周洗头1-2次

  准妈妈试试这样做:

  秀发深层清洁3步骤

  第1步:将孕期专用洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾;

  第2步:让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水冲洗干净;

  第3步:把护发素由头皮至发梢,揉进头发,再使用清水冲洗干净,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分发挥全面的作用。

  冬天头发问题3:掉发

  在梳头时,头发经常会掉落很多,心里很担心。

  专家告诉你:

  孕期中有些准妈妈出现掉发增多,是由于大量的雌性激素使头发多余平时的数倍而离开头皮,再加上冬天人体新陈代谢减慢,所以,有些准妈妈早起梳头和洗头时会有大量掉发发生的原因。解决这个问题,关键就在于对秀发进行及时的养护,这样才能让头发更健康。

  准妈妈试试这样做:

  每次洗发时,准妈妈可以做一些固发按摩操,它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。准妈妈可以在使用洗发水前,把头发弄湿后做做,这种轻柔按压不仅让头部皮肤舒缓,而且可以帮助固发养护。固发按摩操包括以下四步:

  1.轻按颈项:双手手指轻按颈部,以顺时针方向做1圈,再以逆时针方向轻轻按压1圈。

  2.按揉太阳穴:两手食指轻按在两侧太阳穴,顺时针方向按压4个8拍。

  3.按压百会穴:用一手的中指按压百会穴,先按轻压2个8拍,再顺时针按压2个8拍。

  4.轻点头顶:以双手食指、中指、无名指、小指指端有节奏地轻叩头顶,做4个8拍。

  温馨提示:

  以上动作,准妈妈在做的过程中如有不适,应立即停止。

  孕期护发妙点子:巧选2种类型洗发水

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  专家提醒:准妈妈不宜使用电吹风

  冬天洗过的头发不容易弄干,常常会让准妈妈着凉,引起感冒,这是让人很头疼的事情。有的准妈妈会使用电吹风来吹干头发。

  而电吹风机的辐射强度是比较大的,对胎儿的健康不利。别外,电吹风吹出的热风中会含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层,同时可以通过呼吸道和皮肤进入血液,再经胎盘血进入胎宝贝体内,从而影响胎宝贝的健康。而且,过热风温会将发丝中的水分带走,导致头发不服顺,还会降低发丝的天然保护能力,使其变得更加敏感。

  推荐方案:

  冬天为了让头发干得快,准妈妈可以选择抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。它们吸水性强、透气性佳,只要把它们裹在头发上,拧一拧,头发一会儿就干了。

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妈妈小失误耽误宝宝智力发育大问题

  失误1

  带孩子来到装修未完毕的住宅;就快搬新家,当然令人兴奋,但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话,很容易引发宝宝汞中毒,因为油漆中含有大量的汞。

  尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸,以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。

  失误2

  让宝宝尽情享受甜食;宝宝缺乏自控能力,面对自己喜欢的糖果、甜食,便会情不自禁地大吃特吃。

  妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病,或是酮症酸中毒,造成脑细胞的损伤,影响智力。

  失误3

  说梦话的孩子;孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现,妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了,长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查,看看孩子的神经系统是否有不妥。

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秋季来临,想拥有顺滑光亮的秀发,护理方面更要注意了。秋季天气干燥,最容易导致头发干燥以及出现静电等问题,那要如何解决呢?小编现在来支招。

头发干燥

头发干燥,易显得头发没有光泽,看起来很干枯毛躁。而且头发干燥还容易引起其他一些头发问题,解决头发干燥是必须做的事。

1、按摩头皮。洗发时用指腹按摩头皮,最好时间稍长一点,这样能刺激头皮血液循环,帮助发根吸收更多的滋润成分。

2、洗发后可用高保湿度的护发素。高保湿度的护发素的滋润物质能附在头发表面,能够提供一层保护膜,这样头发所需的水分和养分不会轻易流失,防止头发干燥。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发水。这类洗发水容易使头发干燥,导致头皮细胞坏死。建议选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

4、可以多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果等这些对头发有益的食物。

5、注意深层护理头发。当自己的头发严重受损时,要使用一些润发精华素或护发油进行深层护理,能够改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

头发静电

秋季的到来,头发的静电也随之而来,该如何改善这种状况呢?

1、首先要改善头发干燥问题,注意选用保湿度高的洗发水,保持一周3-4次的洗发频率,能够削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

2、选用木质或牛角梳来梳头,因为塑料或金属梳子,容易与干燥的头发相吸,令头发漂浮、不服贴或噼啪作响,而产生静电。

3、清晨可喝一杯枸杞水。持续饮用枸杞水,能够使头发滋润有光泽,还使肤色红润,而且发丝喝饱水会减少静电的产生。

  头发油油的不仅会让人留下不好的印象,同时也会令头发产生异味,令人们苦恼。一起来看看头发出油背后的6大问题:

  1、去屑护发素要涂在头皮上

  无去屑功能的护发素,对于头皮没有任何作用,所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素,必须接触到头皮才能发挥去屑功效,因此应该涂在头皮上。

  2、头皮出油多是体内激素紊乱

  皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

  3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响

  在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。

  4、洗头时禁用指甲抓挠

  指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。

  5、头皮是全身第二薄的皮肤

  头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

  6、被忽略的伤害

  喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,精神压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。

头发出油怎么办?中医支招帮你解决大油头!

  1.头皮按摩

  有时候,适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发……这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子,还能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

  2.打圈轻揉

  在生理期的头发清洁很重要,首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,从而减少洗发水的用量,降低对头皮的伤害。之后再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲净。另外,还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶,并且最后可以坚持每天吃2个新鲜果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。



延伸阅读:

准备怀孕五大秘籍(二)

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否,甚至关系到优生的成败。

古人认为,受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成精神紧张等,这些都会影响优生。

生活中,愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎,思切而情先交,所以阴阳和而生育多也”。也就是说,情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件,从而生出健康的后代。

现代医学研究表明,妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏,并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说,临床上有不少不孕不育症患者,心理背负沉重包袱,越想生,行房时反而越难达到高潮,因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子,断绝生育的念头后,精神一放松,反而无意中怀孕。

频率与生育:过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1~2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。“一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是体力方面,都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为,人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬,即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行也随之旺盛,精血 充聚胎儿的大脑,有利于大脑的发育。夏日万物茂盛,有利于各器官的发育。到了秋天,是万物收获的季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。

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