妊娠呕吐怎么办?妊娠呕吐主要是由于孕妇体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。 妊娠呕吐常出现在妊娠6~12周间,一般多在早晨起床后呕吐,是早孕反应的表现。多数孕妇的妊娠呕吐症状较轻,对生活和健康没有多大影响。孕12周前后,症状逐渐消失。
但有少数孕妇妊娠后恶心呕吐,逐渐加重,一天呕吐多次或持续剧烈呕吐,伴头晕厌食,甚至食入即吐,并出现脱水和酸中毒等症状,这就是一种病理状态了,中医称为"妊娠恶阻",西医称为"妊娠剧吐"。 这可能主要与孕妇体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。
因此,为了减轻妊娠呕吐,避免症状进一步加重而影响孕妇和胎儿的健康,在调护上就要特别注意了。
首先,孕妇应该保持乐观愉快的情绪,情绪稳定,忌忧郁恼怒,避免精神刺激。不要总担心胎儿不正常及惧怕分娩疼痛。
其次,孕妇得生活起居有顾虑,劳逸适度,不可过于劳累,以防损伤脾胃。呕吐频繁剧烈者应静卧休息。
再次,饮食宜清淡、易消化,少食或不食油腻及难消化的食物,避免进食辛辣、煎炸、香窜等刺激性食物和臭、腥等刺激性气味。
每餐要少吃,但可多进几餐。鼓励进食,但不要为了考虑营养去吃使自己不愉快或不易消化的食品,也不要因为担心吃得少会影响胎儿而勉强自己进食,以免加重胃肠负担,反而加重症状,更不可因为害怕呕吐而不愿吃东西。
吃饭时不要喝汤、喝饮料,以免冲淡胃液。食入即吐时,可予白粥水少量多次进食以养胃气。呕吐减轻后,应适当吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素和富含矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆制品及各种新鲜蔬菜,以增加营养。晨起时如果有恶心感或泛酸,可吃点咸饼干。如果需要服中药的话,宜分几次呷服。
中医认为,生姜味辛主开主润,不寒不热,为止呕圣药。平时给呕吐频频的孕妇做菜时可在菜里放些生姜。对恶阻不能进食者,用姜盐饮(生姜、食盐按8:1比例捣汁制成)滴于舌面,再进食或服中药。
如果服中药时觉得恶心,可取生姜汁10~20滴,不煎,与已煎好的中药混合后服用,或取生姜1块含服后喝药,或服药后再含生姜块,这样可有效减少恶心呕吐。在中医的饮食疗法中,往往也用到生姜。
如对脾胃虚弱型的妊娠恶阻病人,可用甘蔗汁1杯,生姜汁少许,混合后分次慢饮,或用鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖适量,煮沸后温服。对肝胃不和型的病人,可用芦根30克,生姜15克,水煎制成芦根生姜汤,分次服用。
此外,还可采用一些外治法以减轻恶心呕吐,如取藿香梗25g、苏叶梗25g切成碎末,装入布袋,佩挂胸前,或置于枕边。或采用名老中医朱小南的方法--香开蒸气法,取鲜芫荽(香菜)适量,加苏叶3g、藿香3g、陈皮5g、砂仁5g,煎滚后倾入壶内,让患病孕妇将壶口对准鼻孔吸气。这些都能有效减轻孕吐。
值得提醒的是,孕妇由于严重呕吐,常可导致脱水,血液浓缩及电解质紊乱,可发生代谢性酸中毒,使肝肾功能受损,严重危害孕妇的身体健康。因此,为了您和孩子的健康,如果呕吐剧烈,还是请您及早到医院请医生诊治。
妊娠呕吐可以预防吗?怎样预防?妊娠呕吐约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应,包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异,多数在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右自行消失。少数孕妇早孕反应严重,频繁恶心呕吐,不能进食,以致发生体液失衡及新陈代谢障碍,甚至危及孕妇生命。下面跟着小编一起了解一下妊娠呕吐的预防方法有哪些吧!
预防妊娠呕吐的发生,应从以下几方面着手。
妊娠呕吐的预防方法:
心理调理。对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应,不久即可消失,不应有过重的思想负担,保持情志的安定与舒畅。
注重环境。减少诱发因素,如烟、酒、厨房油烟的刺激,居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。
注重饮食。注意饮食卫生,饮食除注意营养及易消化之外,还应避免进食不洁、腐败、过期的食物,以免损伤肠胃。
保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结,应多饮水,或用凉开水冲调蜂蜜,还可以多食新鲜的蔬菜、水果,如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/)呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
妊娠呕吐的护理:
做好自我心理护理:妊娠剧吐是一种生理反应,适合早孕有关的一种症状,一般三个月后多可自行消失。不要有过重的心理负担,放松心情,适当的休息,并选择自己喜欢的休闲方式,以缓解这种不适。
呕吐严重时,要到医院进行检查治疗,有异常及时进行药物治疗。维生素B1,B6、C以及小剂量镇静剂等,对于一般症状均有一定效果。4。如果经治疗无效,且病情继续加重,应考虑终止妊娠。
备孕女性必知的怀孕十大征兆(一)
乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。
恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。
对气味更加敏感
如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也 会让你觉得恶心。
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