孕期妈妈应慎用祛斑霜

　　据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。

　　汞是对人体健康有危害的一种重金属，由于汞的某些化合物具有增白美容效果，一些不法商人便将之用于祛斑美白化妆品中，以迷惑消费者，谋取暴利。但这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。

　　另外，妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号，这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样，或在说明书中表明有祛斑功能，而未标注此文号的祛斑化妆品，超码可以认为是不合格产品。

　　市场上许多祛斑霜含有氢醌成分，去斑美容效果不错。

　　不过，您对氢醌了解多少呢？

　　一盒祛斑霜，击垮美容院

　　何燕在县城开了一家美容院，虽然不太大，但苦心经营了多年，在当地还算是小有名气。几个月前，她听别人说“××祛斑霜效果非凡，三天内可以祛斑”，不禁心动了。为追求“奇效”，她进了几盒“祛斑霜”在美容院试用。谁知第一次用，就在顾客脸上捅了个大娄子。原来，这位顾客脸上有轻微的褐色斑，用过此霜后，不但斑没有祛成，还出现接触性皮炎，褐色斑显得更加深了。顾客自觉容貌被毁，找上门来又哭又闹。

　　经有关部门检测发现，何燕使用的是无证劣质产品，氢醌浓度严重超标。最后，何燕赔了钱，信誉也一落千丈。就这样，好端端的美容院毁在了一盒“祛斑霜”上。

　　何燕疑虑万分：氢醌是什么东西？什么情况下才可使用氢醌霜？要怎么用才能有效祛斑而又无后顾之忧？

　　雀斑、黄褐斑，可用氢醌霜

　　皮肤色素沉着好发于面部暴露部位，根据有无炎症，可分为两种情况：一种是色素沉着之前无炎症性皮肤病，如黄褐斑、雀斑等；另一种是色素沉着之前或同时患有炎症性皮肤病，其色素的沉着常局限于炎症区，如晒斑以及其他炎症性皮肤病后的色素沉着等。

　　治疗皮肤色素沉着过度症，可选择氢醌霜。它可抑制黑色素的合成，具有预防色素沉着、淡化色素的作用，在临床上被用于治疗黄褐斑、雀斑、晒斑等皮肤病。

　　使用氢醌霜须知

　　变质后不宜使用　氢醌性质不稳定 , 在空气中极易被氧化。氢醌霜在室温下放置 3 个月以后，色泽就开始从淡棕色渐变为棕褐色，氢醌逐渐氧化为褐色的苯醌，不仅疗效下降，还会产生不良反应。所以，氢醌霜需要避光保存，变质后不宜再使用。

　　使用后不宜“见光”　氢醌为光感性物质，遇光后会发生光变态性反应，引起光感性皮炎如湿疹样皮疹，或色素沉着型皮损。因此，病人在使用氢醌霜后应尽量避光，白天需配合使用防晒护肤霜。

　　治愈后不宜再用　由于氢醌霜是脱色剂，所以，雀斑、黄褐斑愈后不宜再用。注意用量不要太多，以免出现皮肤颜色不均匀。

　　显效果需时 4 周　黑素细胞将黑色素分泌入临近的角朊细胞，随着角朊细胞的代谢，表皮向上移动，黑色素也不断上移，逐渐降解，最后自行脱落于表面。这是个动态过程，一个周期约 20 天。因此，使用氢醌霜至出现斑块颜色变浅的效果，一般需要 3~4 周以上。

　　趋利避害，关键在浓度

　　氢醌的治疗效果依赖于它的浓度、基质和产品的化学稳定性。浓度愈高，祛斑效果越强，同时刺激性也越强。其不良反应主要为过敏反应、炎症后色素沉着、外源性的褐黄病、造血系统及免疫系统的改变等。

　　美国健康科学中心的皮肤病研究所调查发现，长期使用浓度大于 3% 的氢醌霜，会导致外源性的褐黄病。因此，国内常用氢醌霜的安全浓度为 2 ％～ 3 ％，用药 4 周可见皮肤颜色变浅，可于 6~10 周取得最佳疗效后停药。

　　另外，氢醌霜的祛斑效果还与其他药物的密切配合相关。研究表明，单用氢醌霜治疗黄褐斑的总有效率为 47.83 ％，而维甲酸联合氢醌霜治疗黄褐斑的总有效率达 81.13% 。此外，维甲酸还可以减轻氢醌对细胞增殖的抑制作用，使细胞免受伤害。

　　氢醌，不是祛斑的唯一选择

　　由于氢醌霜的不良反应越来越受到人们的关注，荷兰等国家已开始限制使用氢醌霜，而改用维甲酸、壬二酸霜以及激光疗法。因此，当您出现黄褐斑、雀斑等皮肤色素沉着过度症时，并不一定要去挤氢醌这座“独木桥”。

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　　女性怀孕期间，应当警惕一些化妆品对胎儿造成的伤害。特别是某些祛斑产品，由于其中含汞量较重，因而对胎儿影响极大。据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。

　　汞是对人体健康有危害的一种重金属，由于汞的某些化合物具有增白美容效果，一些不法商人便将之用于祛斑美白化妆品中，以迷惑消费者，谋取暴利。但这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。

　　另外，妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号，这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样，或在说明书中表明有祛斑功能，而未标注此文号的祛斑化妆品，超码可以认为是不合格产品。

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　　白皙，彻底告别斑点

　　月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光；沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。

　　她很善于调节情绪：每次照镜子，都隔一臂之远，尽量在心里美化自己，随时保持平和心态；此外，还很注重皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。

　　宝宝出生之后，她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血，还可以加快血液循坏，促进身体杂质尽快排除，美白肌肤。别人做月子大补特补，她却坚持少食多餐：少食能减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，皮肤自然也透白起来。

　　她最爱喝汤，猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，当归黄芪羊肉汤，莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。

　　美白备忘录：

　　保持平和的心态，良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤，防晒防辐射。

　　她的美白食谱：

　　多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米（含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成

　　多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜（蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能

　　少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品。

　　自制美白面膜配方：

　　将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉（冬瓜清润去杂质，蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂。

　　想做一个时尚漂亮的准妈咪，应该从饮食入手，吃对饮食，让你的脸上不长斑。

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少穿紧身衣

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