孕期感冒对胎儿健康不利

　　孕期一般的感冒，如症状较轻，仅流清水涕、鼻塞、打喷嚏等，对胎儿影响不大，医生会建议孕妇不必着急服药，因为孕期用药对胎儿而言无绝对安全，包括一些中成药。若有可能，在妊娠的前三个月应避免服用任何药物。孕妇可多喝些开水(一天要6—8杯)和果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度；或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，效果也不错，休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。

　　严重的感冒必须用药治疗，对感冒合并细菌感染，应加用抗菌素治疗，但在妊娠期间，一些抗菌药物对胚胎有损害，例如在妊娠晚期过多服用链霉素，会引起新生儿听力障碍；如果大量服用了氯霉素，会引起新生儿呼吸不全、发绀、腹胀等为特征的“灰婴综合征”，氯霉素可引起新生儿造血功能的抑制；孕妇用了磺胺类药，药物可在胎儿体内积聚，促使胆红质游离，从而造成核黄疽。青霉素类、头孢菌素类等可作为孕期用抗菌素。青霉素是孕妇首选的抗菌素，除少数人会发生过敏反应外，怀孕各阶段的孕妇都可放心使用，对母胎双方都很安全。祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用，长期服用可能会造成胎儿甲状腺肿大。

　　感冒高热可用温水擦浴、湿毛巾冷敷额头或用30%—35%浓度的酒精擦颈部及两侧腋窝，以物理散热法降温，也可用柴胡注射液退烧。

　　感冒，对胎儿有什么影响呢？

　　在妊娠早期，由于胎儿各个器官尚未发育完整，因此孕妇患了感冒后，细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育，造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严重后果。

　　在妊娠晚期，虽然这时胎儿基本上已发育完全，感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激孕妇子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。

　　由于感冒对胎儿有如此不利的影响，因此，最重要的是预防感冒发生。预防关键是：怀孕期间的妇女应注意休息，保证睡眠，加强营养，保持良好心境，并适当锻炼，增强身体抵抗力；在疾病流行期间，注意个人卫生，不去人多密集的公共场所，尽量不与感冒病人接触；空调房间可以住，但要保持温、湿度适宜，经常通风换气。

　　因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。因内分泌变化而引起的紧张及植物神经功能紊乱等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。此外，准妈妈容易患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。

　　准妈妈孕期感冒对胎宝宝的影响

　　1、流产、早产、死胎发生率高

　　对流产的胎儿组织进行分离培养，发现死胎的许多重要器官里都生存着大量的病毒，正是这些病毒破坏了胎儿组织的正常发育，带来致命的损害。被感染的胎儿月龄愈小，出现的危害则愈大。另外，流感可引起高热、毒血症、缺氧、脱水、酸中毒，这些情况可能给母体以巨大的损伤，也可能影响胎盘，影响胎儿的血液循环和氧气供应，最终影响胎儿的发育。

　　2、导致胎儿畸形动物

　　实验表明：在胎儿前神经管闭合阶段如果母体高热，可致无脑儿发生。在人体亦有类似报道，所以妊娠前3月内严重的病毒感冒、高热、胎儿畸形的发生率高。

　　3、对新生儿的危害

　　如果母亲在产前患流感，很容易把病毒传染给胎儿，而致新生儿的发病，后者发病迅速，往往有并发症，而且极易恶化。

　　准妈妈孕期感冒用药需遵循下列原则

　　近年来，人们对孕期安全用药的意识有所提高，但安全用药的知识还有待普及。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别，原则上孕妇最好不用药，如有用药的必要，应遵循以下原则：

　　（1）孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。

　　（2）任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。

　　（3）在妊娠的头3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。

　　（4）必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物。

　　（5）如须较长期用药，则应终止妊娠。

　　（6）禁止服用不了解的新药或滥用偏方；已肯定的致畸药物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。

　　（7）用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。

　　（8）最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。

　　对于常见的感冒、腹泻、尿路感染等疾病，建议孕妇选择以下药物：

　　（1）感冒等呼吸道疾病，可使用双黄连口服液或头孢拉定，头孢氨苄等。轻度感冒则不一定用药。

　　（2）尿路感染，除多饮水外，可服用头孢类及阿莫西林等药物。避免使用喹诺酮类药物 （氟哌酸、氧氟沙星、环丙沙星），否则会影响胎儿骨骼的发育。

　　（3）患有腹泻等胃肠炎，可口服黄连素、阿莫西林、思密达、复合维生素b等。

　　杜绝感冒的诀窍

　　其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。

　　1。 避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；

　　2。 钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

　　3。 勤戴口罩。

　　戴口罩的好处：第一， 过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。第二，为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

　　4。 孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

　　5。注意调适身心状态

　　孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。

　　以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：

　　a、压力过大

　　b、工作太累

　　c、熬夜

　　d 、情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

　　6。住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。

　　7。摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理，有效控制气喘与预防感冒。

　　准妈妈孕期感冒“粥水”食疗法

　　感冒后准妈妈的胃口较差，肠胃消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治疗。

　　葱白粥：粳米50克，葱白2～3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

　　葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

　　橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　准妈妈孕期感冒预防胜于治疗

　　怀孕期间，生活作息要规律正常，每日均衡的营养，充足的睡眠。培养适度的运动，伸展操、散步、瑜伽、游泳、骑自行车等，保持良好的运动习惯可以让身体精神更加有活力，进而增强免疫力。

　　平时应尽量保持愉快的心情，远离压力，避免劳累；此外，尽量避免和病患接触，当周遭有人感冒时，请孕妇妈妈与其保持距离以免受到感染，尤其是在感冒流行时期更要减少进出公共场所，并戴上口罩才出门。养成常洗手的好习惯，因感冒的病毒无所不在，从空气、人与人的肢体接触都是病毒传染的绝佳途径。

　　感冒是常见的疾病，只要准妈妈们有正确的观念，适当的因应行为，相信可以减少许多感冒的机会，即使不小心感冒了，也能将感冒的副作用降到最低指针。

　　注射流行性感冒疫苗——积极预防流行性感冒

　　专家建议孕妇妈妈注射流行性感冒疫苗，以积极预防流行性感冒。流行性感冒疫苗是安全、有效的而且价格便宜，是由已死亡的病毒制成（与破伤风、a和b型肝炎等疫苗相同），因此孕妇是可以使用的。

　　美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心的建议，呼吁在感冒的流行季节（每年10月至来年5月），对准备要怀孕，和怀孕第二、三孕期的妇女，以及有慢性心肺疾病的孕妇，皆应接受流行性感冒疫苗的注射。

　　世界卫生组织也认为妇女在怀孕期间接种流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示于怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。

　　“多喝水，多休息”，对于许多准妈妈来说，每次感冒咨询产检医师时，都会得到这样的答案。所有的产科医师在治疗孕期感冒时都是很谨慎的，因为怀孕是一个特殊时期，孕期用药有一定的标准。孕期感冒是可以用药的，但是具体用什么药，必须经过医生的许可，准妈妈们不可自行到药店买药。看看中西医各有什么好的办法吧，缓解孕期感冒，让你不再担忧！

　　知识篇

　　1.为什么怀孕前身体健康，怀孕后却总是感冒呢？

　　西医

　　怀孕后感冒频率增高或者是痊愈得比较慢，是因为怀孕后准妈妈的免疫力降低所致。怀孕期间因激素分泌的变化，生理功能也随之改变，容易引发妊娠反应。准妈妈因为呕吐、食欲不振等原因，营养摄入自然比不上平时，身体抵抗力也随之下降，伤风感冒的几率当然也大大增加了。

　　中医

　　中医理论认为：“血气聚而养胎，腠理易失养而表不固。”这是说母体要供给胎儿养分，促进其气血的生成，这样容易造成母体气血不足，使充盈在皮肤的营卫之气流失，因而使邪气容易侵入。

　　Tips

　　Why？这不是感冒？

　　怀孕期间，准妈妈常有鼻塞现象，那么，这是感冒症状吗？医生解释说，怀孕后，准妈妈体内的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也较多，，所以常会出现鼻塞症状。另外，孕期准妈妈的呼吸功能发生了变化，母体的耗氧量比怀孕前增加了10%～20%，其中50%是胎宝宝所消耗的。因为胎宝宝在母体内没有呼吸功能，完全依靠母体来吸入氧气、排出二氧化碳和其他代谢产物，因此准妈妈需氧量比孕前有所增加，经常会感到呼吸困难、气喘。

　　2.孕期感冒能自愈吗？多喝水多休息即可避免吃药？

　　治疗感冒，首先要分清是属于普通感冒还是流行性感冒。

　　普通感冒

　　如果是普通感冒，建议准妈妈们多休息，可以饮用添加了柠檬的温开水，每天喝8～10杯(普通纸杯)。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。

　　流行性感冒

　　如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等，应迅速就医，避免病情进一步扩大，影响胎儿的的发育成长，如果准妈妈高烧不退，可能影响胎儿脑神经的正常发育。

　　3.孕期感冒可能产生哪些不良影响？

　　孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎，咳嗽声重，痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时，表示有细菌感染，如果延误治疗，病情很有可能扩大为肺炎。此外，孕早期5～10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期，这时候胎宝宝是非常敏感的，任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形，孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点：

　　影响1 感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。

　　影响2 感冒能够造成高热及机体代谢紊乱，从而产生的各种身体毒素之间相互作用，能刺激子宫收缩，易导致流产或早产，新生儿的围产期死亡率也较高。

　　解决篇

　　西医

　　感冒用药请慎重

　　妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故尽量不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时就应权衡利弊，在医生的指导下合理用药。

　　如果感冒伴有高热、剧咳，可用止咳糖浆止咳，但要注意药物成分里面不能含有麻黄碱以及碘制剂，因为可引起宫缩。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或将白酒冲淡加水一倍冲淡)擦浴，可起到物理降温的作用。

　　如果感冒有感染现象，医生会更具情况开具抗生素，一般来说，对胎儿没有损害或损害甚微，首选青霉素及红霉素。青霉素对人体的毒性很小，红霉素为抑菌剂，主要一直细菌蛋白的合成，对胎儿的毒性很小，无致畸作用，故为孕妇的首选药品。常用的有氨苄青霉素、羧苄青霉素，另外还有头孢菌素类如先锋霉素等。还有一部分对胎儿有损害，比如氨基甙类药物，包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等，因对胎儿的肾功能及听力有损害，故慎用。氯霉素是孕妇禁用的抗生素，消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

　　另外，几乎能通过胎盘的药物均能通过乳腺进入乳汁，因此孕期不适宜用的药物哺乳期及新生儿期也不宜应用。

　　孕期用药的分级

　　根据美国药物和食品管理局(FDA)就药物对胎儿的安全性评价，妊娠期用药的危险因素分为A、B、C、D、X类，分级标准如下：

　　A类：在有对照组的研究中，妊娠3个月的妇女用药未见到对胎儿的危害，可能对胎儿的影响甚微，可用于孕妇。

　　B类：在动物实验中无致畸性，或者动物实验对胎儿有不良影响，但这些负反应在孕妇中未被证实，可慎用于孕妇。

　　C类：动物实验中有致畸性或能杀死胚胎，但缺乏可靠的人群资料，或者没有进行人和动物的并行研究，本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害后，方可应用。

　　D类：对人类有明确的致畸作用。尽管有危害性，但孕妇用药后有绝对的好处，如为了挽救孕妇生命，急需用药，又无其他替代药品时，可考虑用药。

　　X类：在动物和人的研究中表明有肯定的致畸证据，或者有肯定的人类致畸证据，这类药物孕妇和即将妊娠的妇女禁用。

　　中医

　　认清风寒风热

　　风寒感冒

　　风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

　　治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。对于风寒感冒，应多喝热粥或热汤，多喝点热水、姜汤，得汗后(不仅头部有汗，全身都要有汗出)，卧床盖被休息，避免再受风寒。

　　风寒感冒时还可服用验方，取葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

　　风热感冒

　　风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏稠或黄、鼻塞、流黄浊涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　治法应以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等。风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，用寒凉清火的食品去热，如丝瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等，可以喝萝卜汤或梨汤。

　　风热感冒时可以服用桑叶枇杷粥来改善症状，取桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克，药物洗净切碎后加水适量，煎煮取汁，在药汁中加入大米熬煮服用。

　　孕妇感冒也可按常人感冒分型施治，但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致流产等副作用的药物。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖。如果症状不改善，应听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药，具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效，中成药及其制剂如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可以在医生指导下服用。

　　非药物疗法

　　蒸汽治疗也是不错的缓解感冒症状的方法。在保温杯中倒入45℃左右的热水，将口、鼻部贴近保温杯口处，不断地吸入热蒸汽，每日3次，可有效改善鼻塞症状。

　　饮食疗法DIY

　　可乐煮姜

　　鲜姜20～30克，去皮切碎后，置入一大瓶可乐中，用铝锅煮开，微凉一会儿服用，具有治疗咳嗽、促进发汗的作用。

　　香油伴蛋

　　将一两香油加热后打入已经打散的鸡蛋内，再冲进沸水拌匀，趁热服用，早晚各一次，连服2～3天，具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。

　　蒜泥蜂蜜

　　将相同分量的蒜泥与蜂蜜搅拌均匀，每次1汤匙，每日4～6次，不仅可以治疗流感，也是一种保健食品。

　　生食大葱

　　大葱具有发汗的效果，取粳米50克，葱白2～3根切成段，加水适量煮粥，快熟时加入白糖适量，即可服用。

　　橘皮水

　　鲜橘皮30克(柑橘皮15克)加水3杯(普通纸杯)，煮成2杯，加白糖适量饮用，可以祛痰、治疗咳嗽。

　　预防篇

　　1.盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清洁口腔，清除病菌。在流感流行期间，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更好。

　　2.远离拥挤的场所

　　在疾病流行期间，准妈妈注意不到人口密集的场所，因为这些地方空气较污浊，病原微生物的密度也高于其他地方，准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去，不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。

　　3.保持规律的生活作息

　　准妈妈应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体。每日的睡眠要充足，饮食宜清淡、多样化，远离油腻，可以吃生大蒜，有杀菌作用，还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水，多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

　　4.勤洗手

　　手是接触病菌的主要器官，准妈妈要养成勤洗手的好习惯，以免将病菌带入体内。

　　5.良好的居家环境

　　家中居室应常常通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，每立方米空间用食醋5～10毫升，加水1～2倍，加热熏蒸2小时，有杀菌的作用。

　　准妈妈怀孕其间，抵抗力下降，很容易患感冒。患了感冒又怕吃药会影响胎儿……下面小编就介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：

　　1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

　　.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　　5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

　　6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。