孕妇可以吃李子吗？过敏体质要小心

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　　李子，又名嘉庆子，性凉，味甘、酸，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子对肝部也有较好的保养作用，还能促进血红蛋白再生，适合贫血者食用。

　　孕妇能吃李子吗？应该具体来看，一般情况下孕妇可以吃李子。孕妇吃李子好吗？李子虽好可不能贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿，甚至发虚热，头昏脑涨，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。

　　孕妇能吃李子，但是要注意不良反应：如类似过敏反应，身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。

　　孕妇能吃李子吗？孕妇吃李子也是有学问的。对于能吃李子的孕妇，下面提出几点建议，保证孕妇吃李子吃的健康，吃的放心。

　　一、适量。俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量，尤其是孕妇，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育。

　　二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千万不能食用的。

　　三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。

　　四、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。

　　通过小编分析，大家对孕妇能吃李子吗已经心中有数了吧，孕妇是可以吃李子的，只是不能贪吃而吃太多。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说，李子还是不吃为好。

　　孕妇能吃芒果吗？回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

　　芒果果肉多汁，可以解渴生津，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

　　因此孕妇是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

　　以上的分析相信可以帮助大家辨别孕妇能吃芒果吗？当然芒果营养丰富，如不过敏，吃芒果还是很有好处的，只是要适量！因为芒果属于热性水果，多吃还是会上火的！

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孩子是过敏体质的话，家长不仅要注意让他避开过敏源，还要适度“管理”好孩子的情绪，别让他太兴奋。大喊大叫、过度兴奋都可能诱使过敏体质的孩子发病或导致病情加重。

　　南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师介绍说，过敏体质的孩子经常容易咳嗽、鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒，有时还会出湿疹、哮喘等，且反反复复。孩子若情绪起伏剧烈，可能会影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。例如哮喘会在孩子情绪剧烈波动时突然发病;过敏性皮炎发作后，如果孩子情绪烦躁不安，身体更易出汗，刺激皮肤愈发痒，从而导致皮炎难以痊愈。过敏体质的孩子受到惊吓，病情也会加重。

　　任医师建议，对过敏体质的孩子，家长应注意采取劳逸结合的管理办法，不能让孩子整天不动，但又不能让孩子过度兴奋，尤其不要长时间翻滚跳跃、长时间歌唱、大声叫喊等。

　　过敏体质的孩子平时的护理也很重要。孩子的房间应通风、透气、向阳，衣着应根据气温变化灵活添减。此外，容易过敏的孩子，往往抵抗力差，睡眠质量和消化功能不太好。因此，饮食上切记不可过饱、过饥、过凉、过补，且睡前最好不要进食。

　　最近准备春游的人需要好好看看下面的消息，眼下是踏青赏花的好季节，可是如果你是过敏体质的话，要小心了，空气中的花粉会引起你很多的不适。陕西这几天就出现了很多花粉过敏患者。在陕西人民医院的皮肤科里，记者看到，来就诊的病人中，很多都是花粉过敏导致的。据医生介绍，容易引起花粉过敏的以杨柳、法国梧桐、榆树、艾蒿等树木花草居多，敏感性体质的人触碰了这些植物，容易引发皮肤局部红肿、疼痛、发热、瘙痒等症状。医生提醒,一旦出现过敏，可用湿毛巾冷敷或涂擦维生素E霜，也可选用扑尔敏、息斯敏等药物内服治疗,尽量避免皮肤过多暴露在阳光下，不可采用热敷，也不可胡乱涂擦肤轻松、皮炎平等含激素成分的软膏，否则只会加重病情。

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