薯条是很多女性都喜欢吃的一种零食,那么,怀孕后还可以吃吗?经过研究证明,怀孕后吃薯条如同吸烟,对胎儿发育有严重影响。准妈妈要注意哦。
孕妇吃薯条如同吸烟
发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示:孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为,吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。其罪魁祸首是一种名为丙烯酰胺的化学物质,它在炸薯条和烤面包中的含量最高。炸薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺,加热时间越长、温度越高,其产生的量就越大。
西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20余所研究所的学者,选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等国的1000多名孕妇和新生儿,通过对她们的饮食习惯进行调查后发现:摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻132克,头部尺寸小0。33厘米。丙烯酰胺能穿透胎盘进入正处于生长阶段的胎儿体内,大部分丙烯酰胺来自母亲的不良饮食习惯,其对胎儿生长发育的不利影响几乎和吸烟差不多。出生时体重偏轻,易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病,大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。
孕妇吃薯条如同吸烟,除此之外还有哪些不良饮食习惯会影响胎儿体重呢?
影响胎儿体重的孕期饮食习惯
为使您的宝宝出生时达到标准体重,应尽量克服不良习惯。比如我们发现有些低体重儿,是因为孕妇怕失去往日苗条的身材而减肥,尤其是节制肉食,造成胎儿发育不良,有的担心胎儿过大会在腹部皮肤留下妊娠纹;还有的怕食后不舒服,出现恶心、呕吐等现象,而不吃不喝,结果造成妊娠贫血。这样不仅导致孕妇心悸、头晕等,还会造成胎儿慢性缺氧,而影响胎儿脑细胞和神经细胞的生长发育。胎儿出生后若体重过低,不仅体力差,智力也差且反应迟钝。因此,妊娠期妇女要多为胎儿着想,否则将造成无可挽回的后果。
孕妇吃薯条如同吸烟,为了胎儿的健康,准妈妈在孕期要忌口哦。
孕期长时间工作是否会对孩子产生严重后果?早期研究认为,孕妇长时间工作会增加新生儿出生缺陷、早产、死产等危险。然而,据美国《医学日报》网站6月28日报道,《职业与环境医学》杂志刊登荷兰一项最新研究发现,孕妇每周工作25个小时以上会导致新生儿体重更轻头围更小。新研究还发现,孕期长时间站立也会导致孩子头围更小,但是不会增加早产和死产危险。>>>孕妇久站孩子出生头围偏小
荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心研究人员分析了2002——2006年间4680名孕妇的胎儿从怀孕初期到分娩的发育情况。参试孕妇在怀孕中期接受问卷调查,调查内容包括:工作条件、工作体能要求、经常提重物、长时间站立或行走、上夜班、工作时间长短等。
结果显示,孕期每天长时间站立工作的参试孕妇占38.5%;每天步行很长时间的占45.5%;工作中提重物的占6%;需要上夜班的占4%。大约48%的孕妇每周工作时间在25——39小时,而23%的参与者孕期每周工作时间超过40小时。
研究发现,虽然孕期进行体力劳动和长时间工作不会导致早产,但是却会影响孩子的头围和体重。研究结果显示,从事销售、幼托和教学工作的孕妇,其新生儿头围比普通孩子小0.5英寸(约合1.27厘米),发育速度也很慢。孕期每周工作超过25小时,婴儿出生体重比新生儿平均体重低0.5磅(约合227克),头围比平均水平小0.4英寸(约合1厘米)。另外,孕期长时间站立也会导致新生儿头围比正常情况小1厘米,出生体重比平均水平轻0.33磅至0.44磅(约合150—200克)。
研究人员表示,这项新研究表明,孕期长时间站立和长时间工作会对腹中胎儿的正常发育产生负面影响。
备孕女性必知的怀孕十大征兆(二) 腹胀 怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。 尿频 怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。 尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。 日子到了,月经没来! 月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上怀孕征兆之前,已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕 了。 基础体温居高不下 如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。 早孕自测呈阳性 早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。
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